砧板不要只用水洗!這幾個廚房衛生隱患,正在傷害家人的健康

飲食健康 廚衛電器 烹飪技巧 家居 健康河北 2018-12-03

最近朋友圈裡流傳著一條“這玩意1毫克就能致命,千萬別吃”的微信。其實它說的是黃麴黴毒素。最讓人無奈的是,這種劇毒致癌物就存在於我們的日常生活中!

毫無疑問,廚房作為家庭重地,衛生一定得特別注意,一不小心,就會影響整個家庭的健康安全,下面這幾大健康隱患,99%的家裡都有!

菜板

健康隱患:★★★★★

凶手:黃麴黴毒素(劇毒物質)

砧板不要只用水洗!這幾個廚房衛生隱患,正在傷害家人的健康

問題來了,你家是不是隻有一塊菜板?是不是很少給菜板消過毒?

中國大部分菜板都只有一塊,切完生肉又去切熟肉、涼菜,造成細菌交叉感染,更可怕的是可能會產生黃麴黴毒素,這可是國際一級致癌物。

據權威機構統計,使用3個月以上的菜板,沒有經過徹底清潔還繼續使用的話(日常的簡單水洗就算沒有徹底清洗),藏匿的糞球菌是馬桶蓋上的200倍!

解決辦法:

最好準備兩塊菜板,生熟分離,及時刷洗砧板,最好用開水沖洗,黃麴黴素在高溫下易消除。

筷子、木勺

健康隱患:★★★

凶手:細菌、黴菌

砧板不要只用水洗!這幾個廚房衛生隱患,正在傷害家人的健康

木筷子縫隙多,在潮溼的空氣下易發黴,這也導致細菌增生,筷子是經常入口的東西,所以也需格外重視。

解決辦法:

在購買筷子時,儘量選擇不鏽鋼或者合金材質的,減少發黴藏垢,如果家裡是使用的實木筷子,定期用開水煮洗,時間過長的及時更換。

油壺、調料壺

健康隱患:★★★★

凶手:環氧丙醛(強致癌物)

砧板不要只用水洗!這幾個廚房衛生隱患,正在傷害家人的健康

為了方便,將油鹽、調料放在灶臺邊上是錯誤的,若油壺離灶臺過近,花生油氧化、酸敗的速度將加快且溫度每增加 10℃,油脂酸敗速度增加一倍,與空氣長時間接觸後會產生環氧丙醛。

解決辦法:

將油壺放置在離灶臺稍遠的距離,油壺也需定期清理油垢,最好採用透明的油壺,清洗觀察更方便。

油煙

健康隱患:★★★★★

凶手:苯並芘(強致癌物)

砧板不要只用水洗!這幾個廚房衛生隱患,正在傷害家人的健康

油煙算是廚房裡最大的罪魁禍首,灶具和油煙機之間的距離,不要以美觀為主,而是要以油煙機發揮最大功效為標準,儘量將油煙全抽走,烹飪後多開幾分鐘,把殘餘油煙抽乾淨!

解決辦法:

燒開水或蒸東西也請把油煙打開,燃氣在燃燒的過程中,也會有一部分燃氣燃燒不充分或有害氣體產生。

互動

廚房是一個家庭的重地,無論家裡是誰負責炒菜煮飯,她(他)的健康都至關重要,為了家人的健康,也為了掌勺人的健康,把這些隱患告訴家人,健康不容忽視!

廚房裡還有很多需要注意的,比如剩飯剩菜、抹布及時更換等,你家裡的廚房衛生達標了嗎?順手可以解決的隱患,趕緊回家改一下吧!


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