我家小表妹前兩天終於順產生下一個健康的男寶,今日秋色正好,她打電話讓我趕緊去她家幫幫忙,對於“小肉團”她真的是手足無措了。
到了她家裡,小寶寶正哇哇哭得厲害。小表妹的婆婆出去買菜了,而小表妹一臉疲倦,眼圈都是黑的,外坐在沙發上抱著小寶,看起來哪有坐月子的感覺?
我抱過襁褓中的小寶,他正在一邊哭,一邊呶呶嘴,分明是在尋找吃的。示意小表妹餵奶,小表妹少氣無力的搖搖頭:“沒有奶了。他一直吃、一直吃,不吃就哭……哭會兒就睡了。再說不是都說寶寶不能慣著,哭了不要報,不哭才報,慢慢他就知道不能依靠哭來達到目的了嗎?”
我的傻妹妹,哭會兒就睡了是餓昏迷好不好?小寶寶一直要吃的,說明他沒有吃飽啊。奶不夠就適當補貼奶粉吧,這樣幹扛著也不行啊!
小表妹苦惱的說:“不是都說寶寶多吮吸奶水就會多嘛!萬一吃了奶粉就不吃母乳了怎麼辦!”
可是寶寶這樣一直哭,睡不了安穩覺,分明就是他餓了啊!不給他足夠的營養,他怎麼成長?母乳可以慢慢的追,即便是可能會出現乳頭混淆的情況,也是可以慢慢調整過來的,但是寶寶的成長不能等母乳追回來再說吧。
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小表妹繼續訴苦:“我之前看書說新生寶寶每天要睡夠20個小時,這個小傢伙可是睡不夠呢!他睡覺了,我們連大氣兒都不敢喘,可是還是很快就會驚醒。真的是愁死我了。”
想想也是啊,寶寶吃不飽怎麼能夠睡得好?再說了,新生寶寶睡眠,壓根兒也不需要什麼絕對安靜的環境。家裡發出正常的聲音對他的睡眠沒有任何影響,而且在他淺入睡的時候還會有一定心理安慰的幫助作用。
早就有兒科專家指出:嬰兒降生後的最初幾個月,只要讓他吃飽,沒有消化不良等疾患,一般都是能夠酣然入睡的。他們每天睡眠時間通常為18~22小時。但是也有些嬰兒,他們的睡眠時間相對較少,也並不屬於異常的生理現象。
事實上,有些嬰兒睡得時間長些,而有的就睡的時間短些。無論睡眠時間的長與短,只要嬰兒飲食正常、睡眠質量高、醒後精神好、身體發育正常,至於睡眠時間的稍長或稍短無關緊要,隨著小兒月齡的增長,睡眠時間也會逐漸縮短。
嬰兒睡眠有較強適應周圍環境的能力。也就是說,無論睡眠時的周圍環境是否安靜,大多數嬰兒都能適應,一般不會影響其睡眠。爸爸媽媽沒有必要有意識地為嬰兒營造特別安靜的睡眠環境,否則,容易導致患兒睡眠不深,稍有動靜即被吵醒。
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【新生寶寶的睡眠特點】
美國和荷蘭各有一位心理學家,仔細觀察、研究了新生嬰兒的行為表現,按照新生嬰兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識狀態:兩種睡眠狀態——安靜睡眠(深睡)和活動睡眠(淺睡);三種覺醒狀態——安靜覺醒、活動覺醒和哭;另一種是介於睡眠和醒之間的過渡形式,即瞌睡狀態。
1、安靜睡眠狀態:嬰兒的面部肌肉放鬆,眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外,沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。
2、活動睡眠狀態:眼通常是閉合的,僅偶然短暫地睜一下,眼瞼有時顫動,經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則,比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情,如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前,通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各佔一半。
3、瞌睡狀態:通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉,眼瞼出現閃動,眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯,反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴脣。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時,要儘量保證他安靜地睡覺,千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“寶寶醒了”,“需要餵奶了”而去打擾他。
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如果寶寶睡覺會出現不踏實的現象,只要是容易驚醒,睡眠質量不高,愛哭鬧,常發出各種哼哼的聲音,寶寶氣色也不是很好,一旦出現這種狀況,媽媽們就要多加關注了,這就是睡覺不安穩的表現。最好先排除這些情況:
1、尿溼了。
當寶寶有大小便時,排洩物會讓寶寶感覺屁屁不舒服,這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。
2、缺乏安全感。
父母不在身邊,或者睡覺的環境總是改變,寶寶就容易缺乏安全感,易驚醒。
3、肚子餓了。
寶寶的胃容量小,進食次數比較頻繁,如果感覺肚餓,自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶餵奶後可以止住哭鬧,那麼應該就不會有太大問題。
4、身體不適。
在寶寶一直哭鬧不休的時候,媽媽需要檢查一下寶寶的身體是否不適,如脹氣、腸胃不好、皮膚過敏或發生感染等。如發現有異常情況,需要馬上到醫院進行診斷。
另外在寶寶睡覺的時候,媽媽要注意寶寶是否有蓋得太厚(薄)、穿得太多(少)等情況,也會影響寶寶的睡眠質量。
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寶寶剛出生這段時間,他還沒有明確的晝夜之分,困了就睡、醒了就吃,媽媽也沒有必要給寶寶立太多的規矩,什麼多吮吸母乳,不要吃奶粉;好好睡覺,不能含著乳頭入睡;哭了不抱不哭才抱等等……
新生寶寶,吃好、吃飽、睡足覺,他就能夠美美的成長,哭了鬧了有媽媽溫暖的懷抱,吮吸甜甜的乳汁,他就能夠得到足夠的安全感;雖然說沒有規矩不成方圓,但是長城不是一日建成的,規矩也不是一開始就必須要全面立下的;寶寶慢慢長,媽媽根據寶寶的成長規律,漸漸地讓他懂得白天與黑夜、母乳與奶粉的區別,以及“哭不是萬能的,但是媽媽可以理解的”……
親愛的新手媽媽,彆著急,更不要焦慮,日子還長,慢慢來過!