寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
3、加入米粉攪拌均勻。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
3、加入米粉攪拌均勻。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
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適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
3、加入米粉攪拌均勻。
4、加熱平底鍋,倒入食用油,加入食材,中火煎。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
3、加入米粉攪拌均勻。
4、加熱平底鍋,倒入食用油,加入食材,中火煎。
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
3、加入米粉攪拌均勻。
4、加熱平底鍋,倒入食用油,加入食材,中火煎。
5、完成~
寶寶4個月大後,吸吮和吞嚥的能力已經慢慢成熟,能夠順利喝進奶類食物。接觸輔食後,舌頭開始變得靈活,能夠對糊狀食物進行少量吞嚥。吞嚥和咀嚼能力對成長初期的寶寶來說十分重要,因為這會直接決定寶寶接下來的食物攝入種類和攝入量。
部分爸媽們可能會擔心寶寶咀嚼能力還比較弱,一直給寶寶餵食容易吞食和咀嚼的液體和糊狀食物。實際上,這樣可能會無意間阻礙克寶寶鍛鍊咀嚼能力。
其實,從寶寶接觸輔食以來,就可以準備一些幫助寶寶鍛鍊咀嚼和吞嚥能力的磨牙小零食。讓寶寶自行抓取,再放入口中。一開始可以為寶寶選取質地稍硬、有一定韌性的固態食物,例如玉米、水果塊等等,讓寶寶不管體會咀嚼的過程。
香甜玉米烙
適合月齡:1歲+
今天,我們將會用玉米和雪梨以及寶寶米粉,來製作一道香甜美味又有嚼勁,同時還潤肺滋補的寶寶輔食,特別適合萌牙期的寶寶們,能在咀嚼的過程中品嚐到食物的鮮甜和美味。
做法也十分簡單,不善廚藝的媽媽也能一次學會!現在我們一起來製作吧!
食材清單
食材表:雪梨一顆、、米粉30g、玉米30g
(所有食材用量根據寶寶適量而定)
製作步驟
1、剖玉米,雪梨削皮切丁。
2、將雪梨切碎裝入碗中,加入剖好的玉米。
3、加入米粉攪拌均勻。
4、加熱平底鍋,倒入食用油,加入食材,中火煎。
5、完成~
tips
1、對於小寶寶來說,玉米粒的外皮比較難咀嚼,也很難消化,因此媽媽們可以耐心地將玉米粒的外皮去除,再用來製作輔食。
2、月齡較小的寶寶,媽媽們可以將玉米粒和雪梨丁稍微攪碎再與米粉攪拌。
食物營養解說
1、玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸,這些是對智力發展有利的營養物質。玉米所含的穀氨酸較高,穀氨酸能促進腦細胞代謝,與雪梨搭配食用,營養價值更高。
2、雪梨鮮甜可口、香脆多汁,裡面含有豐富蛋白質,脂肪,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質和維生素以及大量水分,能夠為寶寶身體健康發育提供足夠的營養支持,其中所含的維生素C更有助於提高身體抵抗力、促進對營養物質的吸收。
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