開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
4、米飯加入半個雞蛋
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
4、米飯加入半個雞蛋
5、米飯依次加入秀珍菇、蝦肉、香蔥、香菇粉、羊肝粉、有機醬油攪拌均勻
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
4、米飯加入半個雞蛋
5、米飯依次加入秀珍菇、蝦肉、香蔥、香菇粉、羊肝粉、有機醬油攪拌均勻
6、捏成圓形，放入蒸鍋蒸15分鐘
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
4、米飯加入半個雞蛋
5、米飯依次加入秀珍菇、蝦肉、香蔥、香菇粉、羊肝粉、有機醬油攪拌均勻
6、捏成圓形，放入蒸鍋蒸15分鐘
7、淋上香甜可口的紅棗花生醬
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
4、米飯加入半個雞蛋
5、米飯依次加入秀珍菇、蝦肉、香蔥、香菇粉、羊肝粉、有機醬油攪拌均勻
6、捏成圓形，放入蒸鍋蒸15分鐘
7、淋上香甜可口的紅棗花生醬
8、完成~
開始做菜咯
菜名：鮮蝦米飯糰
月齡：適合12M+寶寶
食材：蝦、秀珍菇、米飯、雞蛋、香菇粉、羊肝粉、紅棗花生醬
製作步驟
1、備好食材
2、蝦去皮剔除蝦線剁成泥，用薑片去腥
3、秀珍菇焯水切碎
4、米飯加入半個雞蛋
5、米飯依次加入秀珍菇、蝦肉、香蔥、香菇粉、羊肝粉、有機醬油攪拌均勻
6、捏成圓形，放入蒸鍋蒸15分鐘
7、淋上香甜可口的紅棗花生醬
8、完成~
營養小貼士
1.大棗被稱為“天然的維生素丸”，花生有“長生果”的美譽。具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎等作用。
2.花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，可促進細胞發育、提高智力，增加大腦的記憶能力。嬰幼兒時期的生長髮育尤為重要，而花生中的鋅及硒能促進嬰幼兒及兒童的大腦發育、促進人體的健康生長、能抗氧化。
歡迎留言、點贊、轉發，讓更多寶媽看到~