俗話說：“十人九溼”
雖然，已過立秋
但是
小夥伴們千萬別忘了
抓住除溼的小尾巴哦
小編早已把紅豆薏米水
提上了日常日程
但是天天這麼喝
還真是覺得有點兒膩煩
俗話說：“十人九溼”
雖然，已過立秋
但是
小夥伴們千萬別忘了
抓住除溼的小尾巴哦
小編早已把紅豆薏米水
提上了日常日程
但是天天這麼喝
還真是覺得有點兒膩煩
那麼
除了紅豆薏米水
還有沒有其他健脾祛溼的飲品呢
今天，小編就邀請權威專家
給大家說說
健脾祛溼的那些飲品
1
冬瓜茶
俗話說：“十人九溼”
雖然，已過立秋
但是
小夥伴們千萬別忘了
抓住除溼的小尾巴哦
小編早已把紅豆薏米水
提上了日常日程
但是天天這麼喝
還真是覺得有點兒膩煩
那麼
除了紅豆薏米水
還有沒有其他健脾祛溼的飲品呢
今天，小編就邀請權威專家
給大家說說
健脾祛溼的那些飲品
1
冬瓜茶
組成：冬瓜皮、冬瓜子煮水，加入適量的鹽。
功效：具有祛溼、利尿的功能，是非常好的利溼飲料。
適應症：有水腫現象的人群。
2
翠衣飲
俗話說：“十人九溼”
雖然，已過立秋
但是
小夥伴們千萬別忘了
抓住除溼的小尾巴哦
小編早已把紅豆薏米水
提上了日常日程
但是天天這麼喝
還真是覺得有點兒膩煩
那麼
除了紅豆薏米水
還有沒有其他健脾祛溼的飲品呢
今天，小編就邀請權威專家
給大家說說
健脾祛溼的那些飲品
1
冬瓜茶
組成：冬瓜皮、冬瓜子煮水，加入適量的鹽。
功效：具有祛溼、利尿的功能，是非常好的利溼飲料。
適應症：有水腫現象的人群。
2
翠衣飲
組成：西瓜翠衣、適量糖、鹽。
功效：清熱、祛溼、消暑、開胃。
適應症：出汗多，食慾差、口乾人群。
3
薏米赤豆粥
俗話說：“十人九溼”
雖然，已過立秋
但是
小夥伴們千萬別忘了
抓住除溼的小尾巴哦
小編早已把紅豆薏米水
提上了日常日程
但是天天這麼喝
還真是覺得有點兒膩煩
那麼
除了紅豆薏米水
還有沒有其他健脾祛溼的飲品呢
今天，小編就邀請權威專家
給大家說說
健脾祛溼的那些飲品
1
冬瓜茶
組成：冬瓜皮、冬瓜子煮水，加入適量的鹽。
功效：具有祛溼、利尿的功能，是非常好的利溼飲料。
適應症：有水腫現象的人群。
2
翠衣飲
組成：西瓜翠衣、適量糖、鹽。
功效：清熱、祛溼、消暑、開胃。
適應症：出汗多，食慾差、口乾人群。
3
薏米赤豆粥
組成：薏米、赤小豆、粳米適量。
功效：健脾、祛溼、養胃。
適應症：食慾差、胃脘脹、舌苔厚膩人群。
4
黃芪荷葉粥
組成：黃芪、荷葉、粳米適量。
功效：益氣、祛溼、開胃。
適應症：疲乏無力、食慾差、大便溏人群。
5
麥芽蔓荊茶
俗話說：“十人九溼”
雖然，已過立秋
但是
小夥伴們千萬別忘了
抓住除溼的小尾巴哦
小編早已把紅豆薏米水
提上了日常日程
但是天天這麼喝
還真是覺得有點兒膩煩
那麼
除了紅豆薏米水
還有沒有其他健脾祛溼的飲品呢
今天，小編就邀請權威專家
給大家說說
健脾祛溼的那些飲品
1
冬瓜茶
組成：冬瓜皮、冬瓜子煮水，加入適量的鹽。
功效：具有祛溼、利尿的功能，是非常好的利溼飲料。
適應症：有水腫現象的人群。
2
翠衣飲
組成：西瓜翠衣、適量糖、鹽。
功效：清熱、祛溼、消暑、開胃。
適應症：出汗多，食慾差、口乾人群。
3
薏米赤豆粥
組成：薏米、赤小豆、粳米適量。
功效：健脾、祛溼、養胃。
適應症：食慾差、胃脘脹、舌苔厚膩人群。
4
黃芪荷葉粥
組成：黃芪、荷葉、粳米適量。
功效：益氣、祛溼、開胃。
適應症：疲乏無力、食慾差、大便溏人群。
5
麥芽蔓荊茶
組成：大麥芽、蔓荊子。
功效：健脾、祛溼、開竅。
適應症：厭食、頭重或頭痛人群。
本文專家：
邢燕軍
石家莊市第一醫院主任醫師
崔淑華
石家莊市第一醫院主任醫師
編輯：清圓
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