原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
當然，除了上述我們介紹的原因，還有其他一些原因導致水腫。
比如合併有營養不良性水腫、女性月經期特發性水腫、藥物性水腫（如腎友常用的硝苯地平之類的“地平類”藥物可引起水腫）、深靜脈血栓引起單側水腫等，也是腎友常見水腫的原因。
還有心力衰竭、肝硬化這些嚴重疾病也會引起水腫。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
當然，除了上述我們介紹的原因，還有其他一些原因導致水腫。
比如合併有營養不良性水腫、女性月經期特發性水腫、藥物性水腫（如腎友常用的硝苯地平之類的“地平類”藥物可引起水腫）、深靜脈血栓引起單側水腫等，也是腎友常見水腫的原因。
還有心力衰竭、肝硬化這些嚴重疾病也會引起水腫。
四、吃什麼能消腫呢？
天天喝紅豆薏米有沒有用？
從上述的水腫原因，我們可以看出，腎病水腫，常見原因是蛋白尿、低蛋白血癥、腎功能障礙。
那麼，真正解決辦法，是控制原發病，減少腎臟漏蛋白，尿蛋白少了、血白蛋白上來，以及急性腎衰竭患者腎功能恢復後，水腫自然會減輕。慢性晚期腎衰竭患者腎功能不能恢復，需透析去除多餘的水。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
當然，除了上述我們介紹的原因，還有其他一些原因導致水腫。
比如合併有營養不良性水腫、女性月經期特發性水腫、藥物性水腫（如腎友常用的硝苯地平之類的“地平類”藥物可引起水腫）、深靜脈血栓引起單側水腫等，也是腎友常見水腫的原因。
還有心力衰竭、肝硬化這些嚴重疾病也會引起水腫。
四、吃什麼能消腫呢？
天天喝紅豆薏米有沒有用？
從上述的水腫原因，我們可以看出，腎病水腫，常見原因是蛋白尿、低蛋白血癥、腎功能障礙。
那麼，真正解決辦法，是控制原發病，減少腎臟漏蛋白，尿蛋白少了、血白蛋白上來，以及急性腎衰竭患者腎功能恢復後，水腫自然會減輕。慢性晚期腎衰竭患者腎功能不能恢復，需透析去除多餘的水。
我們討論的腎病水腫，跟中醫說的由於外界氣候潮溼、生活起居不節引起「溼氣」是兩回事，不能等同。天天喝紅豆薏米湯、冬瓜湯、玉米鬚這些“網紅”，並不能解決腎友本質問題。
喜歡喝點可以喝，但沒必要為了所謂的消腫功效大量食用，沒用的。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
當然，除了上述我們介紹的原因，還有其他一些原因導致水腫。
比如合併有營養不良性水腫、女性月經期特發性水腫、藥物性水腫（如腎友常用的硝苯地平之類的“地平類”藥物可引起水腫）、深靜脈血栓引起單側水腫等，也是腎友常見水腫的原因。
還有心力衰竭、肝硬化這些嚴重疾病也會引起水腫。
四、吃什麼能消腫呢？
天天喝紅豆薏米有沒有用？
從上述的水腫原因，我們可以看出，腎病水腫，常見原因是蛋白尿、低蛋白血癥、腎功能障礙。
那麼，真正解決辦法，是控制原發病，減少腎臟漏蛋白，尿蛋白少了、血白蛋白上來，以及急性腎衰竭患者腎功能恢復後，水腫自然會減輕。慢性晚期腎衰竭患者腎功能不能恢復，需透析去除多餘的水。
我們討論的腎病水腫，跟中醫說的由於外界氣候潮溼、生活起居不節引起「溼氣」是兩回事，不能等同。天天喝紅豆薏米湯、冬瓜湯、玉米鬚這些“網紅”，並不能解決腎友本質問題。
喜歡喝點可以喝，但沒必要為了所謂的消腫功效大量食用，沒用的。
五、腎內科消腫的常用辦法
除了治療腎臟原發病，水腫急性期的患者，醫生可能會使用利尿劑，呋塞米（速尿）、托拉塞米這些藥物是腎內科常用於消除水腫的治療。
肺水腫是唯一一種會危及生命的嚴重水腫情況，需要立刻治療。其他大部分水腫，醫生不會那麼急躁的把水腫立刻消除，而是根據具體情況慢慢移除多餘的水，所以腎友們在治療過程中也不要那麼急躁。對於明顯水腫的患者，水大多跑到組織間隙中去了，相對而言，血管內的水就會減少，容易發生脫水、缺血。如果利尿速度太快，有可能加重血容量不足的現象，出現疲乏無力、體位性頭暈、嗜睡，引起腎臟進一步損害。
所以，什麼人需要治療、以什麼樣的速度消腫都是門學問，腎友不要擅自使用利尿藥物，和醫生多溝通。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
當然，除了上述我們介紹的原因，還有其他一些原因導致水腫。
比如合併有營養不良性水腫、女性月經期特發性水腫、藥物性水腫（如腎友常用的硝苯地平之類的“地平類”藥物可引起水腫）、深靜脈血栓引起單側水腫等，也是腎友常見水腫的原因。
還有心力衰竭、肝硬化這些嚴重疾病也會引起水腫。
四、吃什麼能消腫呢？
天天喝紅豆薏米有沒有用？
從上述的水腫原因，我們可以看出，腎病水腫，常見原因是蛋白尿、低蛋白血癥、腎功能障礙。
那麼，真正解決辦法，是控制原發病，減少腎臟漏蛋白，尿蛋白少了、血白蛋白上來，以及急性腎衰竭患者腎功能恢復後，水腫自然會減輕。慢性晚期腎衰竭患者腎功能不能恢復，需透析去除多餘的水。
我們討論的腎病水腫，跟中醫說的由於外界氣候潮溼、生活起居不節引起「溼氣」是兩回事，不能等同。天天喝紅豆薏米湯、冬瓜湯、玉米鬚這些“網紅”，並不能解決腎友本質問題。
喜歡喝點可以喝，但沒必要為了所謂的消腫功效大量食用，沒用的。
五、腎內科消腫的常用辦法
除了治療腎臟原發病，水腫急性期的患者，醫生可能會使用利尿劑，呋塞米（速尿）、托拉塞米這些藥物是腎內科常用於消除水腫的治療。
肺水腫是唯一一種會危及生命的嚴重水腫情況，需要立刻治療。其他大部分水腫，醫生不會那麼急躁的把水腫立刻消除，而是根據具體情況慢慢移除多餘的水，所以腎友們在治療過程中也不要那麼急躁。對於明顯水腫的患者，水大多跑到組織間隙中去了，相對而言，血管內的水就會減少，容易發生脫水、缺血。如果利尿速度太快，有可能加重血容量不足的現象，出現疲乏無力、體位性頭暈、嗜睡，引起腎臟進一步損害。
所以，什麼人需要治療、以什麼樣的速度消腫都是門學問，腎友不要擅自使用利尿藥物，和醫生多溝通。
原創： 劉妍 腎上線
不少人是因為有「水腫」症狀，才查出是腎有問題。可為什麼會腫呢？吃什麼才能消腫？紅豆薏米之類的天天喝有沒有用？水腫的人，身上到處是水，怎麼還容易脫水、缺血呢？
一起跟隨劉妍醫生來解鎖新知識吧！
一、什麼是水腫？
首先，我們來了解什麼是水腫。
水是人體最重要的組成部分，我們一個人的體重中，60~70%的重量是水的重量，所以不僅“女人是水做的，男人也是水做的”。
這麼多水，都藏在人的什麼地方呢？主要儲存在細胞內、血管內和組織間隙這三個地方。
正常情況下，人體各個部位的水會相互交換，維持內環境動態平衡狀態。其中，組織間隙的水大約佔15%。
如果哪天組織間隙的水變多了，就會發生我們說的「水腫」。
二、那為什麼腎不好的人，
會水腫呢？
那麼，組織間隙裡，為什麼會有這麼多水呢？
腎病患者中，有明顯水腫的是兩大類患者：
- 腎病綜合徵
- 腎功能衰竭
腎病綜合徵的患者，每天從尿液中漏出大量白蛋白（尿蛋白），遠遠超過了肝臟合成白蛋白的速度，血白蛋白就會減少。血白蛋白的一個重要作用是拉住血管內的水分，一旦血白蛋白減少，水就會從血管內跑到組織間隙中。
腎功能衰竭的患者，由於腎臟排水、排鈉的能力減弱，水鈉瀦留在體內排不出去，跑到組織間隙，也會發生水腫。
腎病患者如果發生水腫，常表現在眼周、下肢這些組織間隙疏鬆的部位，一按一個坑。
三、早期腎病，尿蛋白不算多
也會腫嗎？
可能有腎友會感到疑惑：“我是早期輕微的腎病患者，沒有你說的低蛋白血癥，沒有腎衰竭，我也有點腫，這是什麼情況呢？”
很多人認為，早期腎病患者腎功能正常，如果沒達到腎病範圍的尿蛋白（腎病範圍尿蛋白指的是尿蛋白定量大於3.5g）合併有低白蛋白血癥，不應該腫。
而實際上，臨床上一些非腎病範圍的蛋白尿患者，病情穩定，也常見腫。一些新的研究機制揭示，含有蛋白質的尿液中，富含纖溶酶原和活化的纖溶酶，這些成分也會刺激水鈉瀦留在體內。所以蛋白尿患者，不一定蛋白尿要達到很多的範圍，也可導致水腫。
當然，除了上述我們介紹的原因，還有其他一些原因導致水腫。
比如合併有營養不良性水腫、女性月經期特發性水腫、藥物性水腫（如腎友常用的硝苯地平之類的“地平類”藥物可引起水腫）、深靜脈血栓引起單側水腫等，也是腎友常見水腫的原因。
還有心力衰竭、肝硬化這些嚴重疾病也會引起水腫。
四、吃什麼能消腫呢？
天天喝紅豆薏米有沒有用？
從上述的水腫原因，我們可以看出，腎病水腫，常見原因是蛋白尿、低蛋白血癥、腎功能障礙。
那麼，真正解決辦法，是控制原發病，減少腎臟漏蛋白，尿蛋白少了、血白蛋白上來，以及急性腎衰竭患者腎功能恢復後，水腫自然會減輕。慢性晚期腎衰竭患者腎功能不能恢復，需透析去除多餘的水。
我們討論的腎病水腫，跟中醫說的由於外界氣候潮溼、生活起居不節引起「溼氣」是兩回事，不能等同。天天喝紅豆薏米湯、冬瓜湯、玉米鬚這些“網紅”，並不能解決腎友本質問題。
喜歡喝點可以喝，但沒必要為了所謂的消腫功效大量食用，沒用的。
五、腎內科消腫的常用辦法
除了治療腎臟原發病，水腫急性期的患者，醫生可能會使用利尿劑，呋塞米（速尿）、托拉塞米這些藥物是腎內科常用於消除水腫的治療。
肺水腫是唯一一種會危及生命的嚴重水腫情況，需要立刻治療。其他大部分水腫，醫生不會那麼急躁的把水腫立刻消除，而是根據具體情況慢慢移除多餘的水，所以腎友們在治療過程中也不要那麼急躁。對於明顯水腫的患者，水大多跑到組織間隙中去了，相對而言，血管內的水就會減少，容易發生脫水、缺血。如果利尿速度太快，有可能加重血容量不足的現象，出現疲乏無力、體位性頭暈、嗜睡，引起腎臟進一步損害。
所以，什麼人需要治療、以什麼樣的速度消腫都是門學問，腎友不要擅自使用利尿藥物，和醫生多溝通。