都說是藥三分毒，尤其藥物在進入到身體之後首先接觸的是胃部，因此會對胃部造成傷害，到底哪些藥會傷胃，我們又該採用哪些養胃方法呢，本文就來詳細介紹一下。
這些藥會傷胃：
一、激素類藥物
這裡所說的激素類藥物說的是腎上腺皮質激素藥物，有很多藥物都屬於這個行列，比如強的鬆以及可的鬆等等，這些藥物會減少粘液的分泌，還會促進胃酸跟胃蛋白的分泌，因此，胃部本身就存在問題的胃炎以及潰瘍患者服用之後會讓病情更加嚴重，有些甚至還可能會導致胃穿孔以及胃出血，因此，這類人群如果需要長時間服用這些激素類藥物就需要同時搭配抑酸藥。
為了胃部的健康，在胃病的急性發病期一定要減少上述藥物的使用，如果在胃病的緩解期必須要採用這類藥物一定要在飯後服用，可以減少藥物直接跟胃粘膜接觸的概率，可以減少對胃部造成的傷害。
二、非甾體類抗炎藥
在這類藥當中最為常見的當屬止痛藥了，比如布洛芬以及阿司匹林等等，這些藥物的應用非常廣泛，平常經常出現的感冒發燒疼痛腦熱以及關節炎、心腦血管疾病等等都需要這類藥物的使用，也會增加對胃部的傷害。
三、其他藥物
除了上述兩大類，其他一些藥物也會對腸胃健康產生不利影響，比如抗生素藥物、將糖類藥物等，也有一些會導致消化道出血，因此需要多注意起來，一旦在服用藥物之後出現不良症狀，一定要及時進行處理。
日常常見養胃的方法
一、健康飲食習慣
想要保障胃部健康一定要養成健康的飲食習慣，不暴飲暴食，少食多餐，平常吃飯的時候只吃七分飽，要遵循早上吃好中午吃飽以及晚上赤芍的原則，此外，還需要少吃辛辣以及煙燻類的食物，太酸以及太冷的食物也要少吃。
二、食療養胃
胃喜溫，因此為了胃部健康可以適當多吃一些溫熱的食物，比如羊肉以及狗肉都可以達到這樣的效果，此外，也可以適當多吃枸杞銀耳以及紅棗。
三、按摩保健
想要養胃也可以通過按摩來實現，在吃過飯之後可以用自己的雙手互搓，當感覺到發熱之後以自己的肚臍為中心順時針旋轉進行按摩，可以促進腸胃蠕動，對消化有很大的幫助。
四、調節情緒
胃部跟一個人的情緒還有很大的關係，如果經常處於消極的環境當中胃部就容易出現問題抵抗力也容易下降，因此在平常生活中一定要注意調節自己的情緒，保持情緒處於穩定的狀態之下，避免因為緊張焦慮這些不良情緒對胃部健康造成傷害。
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