肺部最愛的8種天然食物，早晚吃一點，清肺化痰遠離肺病困擾！ - 資訊定製

肺部最愛的8種天然食物，早晚吃一點，清肺化痰遠離肺病困擾！

肺部最愛的8種天然食物，早晚吃一點，清肺化痰遠離肺病困擾！

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侃侃寶媽

1/8 金絲皇菊含有很多鐵、鋅、硒等微量元素，具有很好的抗氧化、防輻射作用，而且還能清肺消炎，經常喝對有咽喉炎的人有益處！

2/8 陳皮普洱茶茶葉清香甘爽，維生素含量豐富，有清熱解毒、化痰止咳、疏肝潤肺的功效，能有效的防治慢性咽炎，特別適合中老年人常飲！

3/8 羅漢果有良藥佳果之稱，它有很多藥用價值，將羅漢果切片，然後直接用開水沖泡，有清熱止咳、潤肺化痰的作用，能夠防治慢性咽炎哦！

4/8 茉莉花茶很多人都非常愛喝，因為它不僅有排毒養顏的功效，還有清熱解毒、止咳化痰的作用，對慢性咽炎有一定的防治作用！

5/8 蒲公英含有大量對於身體有益的健康營養物質，它的根部有很高的藥用價值，具有清熱解毒，止咳化痰，清肺熱的作用，適合經常抽菸的人喝！

6/8 蜂蜜營養十分豐富，其主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質，具有清肺潤肺、抗菌消炎的作用，常吃可以防治咽喉炎！

7/8 玉米鬚是一種良藥，它被稱之為“龍鬚”，用它泡水喝，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，對咽喉炎有很好的防治功效哦！

8/8 綠茶湯清葉綠，被譽為“國飲”，綠茶中含有鞣質、葉綠素等物質，具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，加上冰糖飲用，對咽喉炎有很好的防治作用！

2017-10-18

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