'大河每日養生|夏季祛溼小妙招,試試這幾款茶飲方'
大河報《天天健康》官方微信推薦指數★★★★★
茯苓是一味常用的中藥 ,古人稱其為“四時神藥”,因功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、溼諸疾,都能發揮其獨特功效。
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茯苓是一味常用的中藥 ,古人稱其為“四時神藥”,因功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、溼諸疾,都能發揮其獨特功效。
現在天氣炎熱,最適合飲用的就是清熱祛溼的茶。
茯苓金銀花茶
茯苓 40 克,陳皮 30 克,梔子 30克,金銀花12克,生甘草 20克,分成10份,每次一小份,沸水沖泡代茶頻飲。
茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠。
梔子:瀉火除煩,清熱利溼,涼血解毒。用於熱病心煩,溼熱黃疸,淋證澀痛,血熱吐衄,目赤腫痛,火毒瘡瘍。
金銀花:清熱解毒,疏散風熱。用於癰腫疔瘡,喉痺,丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發熱。
陳皮:理氣健脾,燥溼化痰。甘草:清熱解毒,調和諸藥。
蒲公英玉米鬚茶
玉米鬚3g,蒲公英根3g,沸水沖泡代茶飲。
功效:利水、祛溼、洩熱、消腫。
新會陳皮茶
新會陳皮一片(3 瓣狀),沸水沖泡或者養生壺煎煮,代茶飲。
功效:理氣健脾,燥溼化痰。
藥材好,藥才好。大家在選購中藥材時一定要擦亮眼,到正規藥店等機構抓藥。
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茯苓是一味常用的中藥 ,古人稱其為“四時神藥”,因功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、溼諸疾,都能發揮其獨特功效。
現在天氣炎熱,最適合飲用的就是清熱祛溼的茶。
茯苓金銀花茶
茯苓 40 克,陳皮 30 克,梔子 30克,金銀花12克,生甘草 20克,分成10份,每次一小份,沸水沖泡代茶頻飲。
茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠。
梔子:瀉火除煩,清熱利溼,涼血解毒。用於熱病心煩,溼熱黃疸,淋證澀痛,血熱吐衄,目赤腫痛,火毒瘡瘍。
金銀花:清熱解毒,疏散風熱。用於癰腫疔瘡,喉痺,丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發熱。
陳皮:理氣健脾,燥溼化痰。甘草:清熱解毒,調和諸藥。
蒲公英玉米鬚茶
玉米鬚3g,蒲公英根3g,沸水沖泡代茶飲。
功效:利水、祛溼、洩熱、消腫。
新會陳皮茶
新會陳皮一片(3 瓣狀),沸水沖泡或者養生壺煎煮,代茶飲。
功效:理氣健脾,燥溼化痰。
藥材好,藥才好。大家在選購中藥材時一定要擦亮眼,到正規藥店等機構抓藥。
張仲景大藥房只採購道地、放心的中藥材,市民可以放心選購上述茶飲方中的茯苓、蒲公英、新會陳皮等藥材,醫師辨證後代茶飲用。
大河報·大河客戶端記者 李彬 編輯 lyh
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茯苓是一味常用的中藥 ,古人稱其為“四時神藥”,因功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、溼諸疾,都能發揮其獨特功效。
現在天氣炎熱,最適合飲用的就是清熱祛溼的茶。
茯苓金銀花茶
茯苓 40 克,陳皮 30 克,梔子 30克,金銀花12克,生甘草 20克,分成10份,每次一小份,沸水沖泡代茶頻飲。
茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠。
梔子:瀉火除煩,清熱利溼,涼血解毒。用於熱病心煩,溼熱黃疸,淋證澀痛,血熱吐衄,目赤腫痛,火毒瘡瘍。
金銀花:清熱解毒,疏散風熱。用於癰腫疔瘡,喉痺,丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發熱。
陳皮:理氣健脾,燥溼化痰。甘草:清熱解毒,調和諸藥。
蒲公英玉米鬚茶
玉米鬚3g,蒲公英根3g,沸水沖泡代茶飲。
功效:利水、祛溼、洩熱、消腫。
新會陳皮茶
新會陳皮一片(3 瓣狀),沸水沖泡或者養生壺煎煮,代茶飲。
功效:理氣健脾,燥溼化痰。
藥材好,藥才好。大家在選購中藥材時一定要擦亮眼,到正規藥店等機構抓藥。
張仲景大藥房只採購道地、放心的中藥材,市民可以放心選購上述茶飲方中的茯苓、蒲公英、新會陳皮等藥材,醫師辨證後代茶飲用。
大河報·大河客戶端記者 李彬 編輯 lyh
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