比泡腳更有效的是薑茶,很多人都不知道,每天一杯,祛溼更養生
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因為溼氣為重濁之邪,容易滯留於人體臟腑經絡之間,阻礙氣機,使臟腑功能出現失調,經絡阻滯不暢。出汗或者出汗少,導致溼寒滯留體內,艾灸對腹部腫脹又很好的效果,卻非常慢性,對於溼氣卻是不能靠這個解決的。
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醋可以大概滲入滲出足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官成果,打掃人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。對身體卻是一定的刺激效果的,單靠泡腳卻是解決不了溼氣問題。
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生薑中含有豐富的薑辣素,這種物質能對呼吸以及血管產生一定的興奮作用,並能促進血液循環,起到不錯的祛溼效果。另外,對於因為感染風寒而感冒的人也可通過吃生薑幫助自己驅寒發汗。
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薑茶可以起到驅寒祛溼、養胃健脾等作用,熱水沖泡,會有很好的驅寒效果,而且,姜為辛溫性食物,它的祛溼的效果尤為顯著,紅棗也有很好的禦寒去溼的作用。
2017-11-04
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