中醫講究養生，而這些年來隨著我國對中醫文化的重視，民間許多人也越來越意識到，原來中醫確實有許多瑰寶是可以造福百姓的，其中泡腳養生就是一個。但是泡腳養生真的適合所有人嗎？這個問題還是值得商榷的。需要從以下方面分析：
中醫講究養生，而這些年來隨著我國對中醫文化的重視，民間許多人也越來越意識到，原來中醫確實有許多瑰寶是可以造福百姓的，其中泡腳養生就是一個。但是泡腳養生真的適合所有人嗎？這個問題還是值得商榷的。需要從以下方面分析：
1.寒性體質者
如果是平時感覺手腳冰涼，容易感冒咳嗽，這一類患者往往是適合泡腳的，特別是進入秋冬比較嚴寒的季節，在睡前能夠泡上幾分鐘腳，對於這些寒性體質的人來說，能夠保障夜晚的睡眠，同時改善寒冷。
2.免疫力低下，身體比較虛弱的人
這些人平時身體素質較差，容易感覺疲乏，如果能夠經常性的泡腳或者加一些活血的藥物在泡腳水裡面，能夠幫助促進氣血運行，提高抵抗力，同時也能夠保證夜晚的睡眠質量。
中醫講究養生，而這些年來隨著我國對中醫文化的重視，民間許多人也越來越意識到，原來中醫確實有許多瑰寶是可以造福百姓的，其中泡腳養生就是一個。但是泡腳養生真的適合所有人嗎？這個問題還是值得商榷的。需要從以下方面分析：
1.寒性體質者
如果是平時感覺手腳冰涼，容易感冒咳嗽，這一類患者往往是適合泡腳的，特別是進入秋冬比較嚴寒的季節，在睡前能夠泡上幾分鐘腳，對於這些寒性體質的人來說，能夠保障夜晚的睡眠，同時改善寒冷。
2.免疫力低下，身體比較虛弱的人
這些人平時身體素質較差，容易感覺疲乏，如果能夠經常性的泡腳或者加一些活血的藥物在泡腳水裡面，能夠幫助促進氣血運行，提高抵抗力，同時也能夠保證夜晚的睡眠質量。
3.如果是本身體質就比較偏溼熱，經常有口腔潰瘍，感覺五心煩熱的患者
也可以適當的泡腳，但是次數不要太過頻繁。可以幫助減輕體內的溼氣，同時足部的穴位也是可以幫助改善脾虛溼盛的情況的。
4.如果是有一些末梢神經感覺障礙的人群
比如有糖尿病足的患者，不建議自己泡腳，因為感覺神經比較遲緩，往往不能感知水的溫度，如果水過燙容易燙傷皮膚，加重糖尿病足的感染嚴重程度。還有另外一些患者，即使沒有糖尿病足，也可能對水溫感覺比較遲緩。如果實在想要泡腳，建議在家人或者他人的幫助下，感知水溫之後再加腳放進水中，以免燙傷。
中醫講究養生，而這些年來隨著我國對中醫文化的重視，民間許多人也越來越意識到，原來中醫確實有許多瑰寶是可以造福百姓的，其中泡腳養生就是一個。但是泡腳養生真的適合所有人嗎？這個問題還是值得商榷的。需要從以下方面分析：
1.寒性體質者
如果是平時感覺手腳冰涼，容易感冒咳嗽，這一類患者往往是適合泡腳的，特別是進入秋冬比較嚴寒的季節，在睡前能夠泡上幾分鐘腳，對於這些寒性體質的人來說，能夠保障夜晚的睡眠，同時改善寒冷。
2.免疫力低下，身體比較虛弱的人
這些人平時身體素質較差，容易感覺疲乏，如果能夠經常性的泡腳或者加一些活血的藥物在泡腳水裡面，能夠幫助促進氣血運行，提高抵抗力，同時也能夠保證夜晚的睡眠質量。
3.如果是本身體質就比較偏溼熱，經常有口腔潰瘍，感覺五心煩熱的患者
也可以適當的泡腳，但是次數不要太過頻繁。可以幫助減輕體內的溼氣，同時足部的穴位也是可以幫助改善脾虛溼盛的情況的。
4.如果是有一些末梢神經感覺障礙的人群
比如有糖尿病足的患者，不建議自己泡腳，因為感覺神經比較遲緩，往往不能感知水的溫度，如果水過燙容易燙傷皮膚，加重糖尿病足的感染嚴重程度。還有另外一些患者，即使沒有糖尿病足，也可能對水溫感覺比較遲緩。如果實在想要泡腳，建議在家人或者他人的幫助下，感知水溫之後再加腳放進水中，以免燙傷。
泡腳是一個好習慣，建議有時間都可以泡一下，不僅能夠放鬆身心，還能夠促進與家人的交流，給父母打上一盆泡腳水，或許也是促進家庭和諧的不錯辦法。