8個讓你的老的更快的壞習慣，第1個很多女性就控制不住，你能麼？ - 資訊定製

8個讓你的老的更快的壞習慣，第1個很多女性就控制不住，你能麼？

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懂你人

1/10 生活中只要是女人都比較愛美，是女人都希望自己擁有一副不老的容顏，青春永駐是每個女性都很嚮往的，但是這都是理想的狀況，現實往往沒有那麼美好，女性為了延緩衰老，生活中8種習慣需要改掉。

2/10 1、熬夜熬夜是女人的一大禁忌，熬夜上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧!

3/10 2、吃垃圾食品最新研究發現，那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是：“升糖指數高的食物會導致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。”

4/10 3、吸菸喝酒小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽菸不僅危害身體更會提早衰老。

5/10 4、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。

6/10 5、經常晒太陽太陽可是很多MM愛晒的，特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜還是要擦起來的。

7/10 6、不愛運動運動不僅對身體好，更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦!

8/10 7、卸妝馬虎很多MM都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!

9/10 為了保持青春靚麗，很多女性都不遺餘力地進行養生保健。食補無疑是最健康安全的選擇，從食物中攝取天然的營養，調解身體機能。小編向大家推薦一種叫做“四物湯”保健聖品，女性朋友一定要去嘗試一下！四物湯是滋補養生聖品，主要由當歸，熟地，白芍，川芎四味藥材調製而成，這些是女性補血活血，調經止痛的必選藥材，一度作為王帝后宮養生駐顏上品。

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2017-10-29

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