肺病的“救兵”來了,常吃這8中鹼性食物,清肺化痰幫你保護肺!
侃侃寶媽
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鐵皮石斛鮮條有非常好的養生功效,其主要含有“兩鹼一糖”,以及多種微量元素、氨基酸,經常食用,能將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出,清肺效果顯著!
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羅漢果有良藥佳果之稱,它有很多藥用價值,將羅漢果切片,然後直接用開水沖泡,有清熱止咳、潤肺化痰的作用,能夠防治慢性咽炎哦!
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苦蕎茶是一種非常有營養的茶飲,也是適合很多人飲用的茶飲,它具有極高的營養價值,能清熱解毒、潤肺化痰,常喝對身體很有益處!
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茉莉花茶喝起來口感清新,不僅可以排毒養顏,而且還有清熱解毒、止咳化痰的作用,對預防慢性咽炎有很大作用!
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陳皮普洱茶有良好的養生功效,普洱茶中含有許多生理活性成分,陳皮具有殺菌消毒的作用,一起泡水喝,能夠化痰止咳、疏肝潤肺,適合長期飲用哦!
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蒲公英根含有大量對於身體有益的健康營養物質,並且它的根部有很高的藥用價值,能夠清熱解毒,止咳化痰,清除肺熱,特別適合經常抽菸的人飲用!
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玉米鬚是一種天然良藥,被稱為“龍鬚”,有很多功效,它含有非常豐富的維生素,有潤肺平喘、止咳化痰的作用,經常喝能有效預防慢性咽炎!
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胖大海菊花茶中的胖大海有清熱潤肺,利咽解毒的作用,它能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,並且對慢性咽炎也有一定的作用!
2017-10-28
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