女人常吃這幾種不起眼的食物，越活越年輕

自然元素

1/6 又是女性的三元素，桂圓紅棗，枸杞，以完美的比例配方，每一小包都是美麗的發源地，想要留住不老青春，從現在開始就和茶吧，淡雅的口感，保證讓你越喝越年輕

2/6 阿膠、人蔘、鹿茸並稱為“中醫三寶”，是很好的補氣血的保健食品。對對女性是十分有好處的，能很好的調理女性的身體，增強女性的免疫力，提高抗病能力。

3/6 懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血以及補充天然“雌激素”，溫暖卵巢。

4/6 藜麥是最適宜人類的完美全營養食品，其中含有豐富的異黃酮物質，它與雌激素的結構相似，有利於女人延緩絕經，保養卵巢。

5/6 鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

6/6 黑芝麻核桃黑豆粉相比其它含植物雌激素的黑豆無疑是含量最高的，可以安全的為卵巢補充營養。

2017-10-21

更多精彩

'老吾老：患了咳嗽，不要吃這幾種東西，小心病情加重'

"咳嗽是日常生活中我們常見的一種症狀，如果我們經常的出現咳嗽這種症狀，那麼一定要小心自己的身體了，很有可能自己的體質比較差，此外對於患有咳嗽的人群來說，在飲食方面也要有所注意，千萬不要吃一些東西，以免加重自己的病情，接下來我們不妨瞭解一下，患了咳嗽不能吃哪幾種東西呢？【1】...

桔子瓜子水果冰糖巧克力龍眼香蕉花生棗子蘋果葡萄 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'中秋過後要常吃這肉，一年四季不咳嗽，比豬肉便宜，比雞肉滋補'

"大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。白露過後越來越冷，時不時還會來個冷空氣，氣溫非常不穩定，再加上空氣乾燥，特別容易引起感冒咳嗽。除了要多喝水預防，有一種肉特別適合現在吃，這種肉價格比豬肉便宜很多，比雞肉還要滋補，是老少皆宜的美味佳餚。到底是什麼肉這麼神奇...

木耳山藥中秋節枸杞棗子關愛吃貨成長協會龍眼鴿子料酒老火湯 2019-09-18

'女人常吃枸杞子，身體慢慢會收穫4個好處，你知道嗎？'

"枸杞是生活中常見的一味中藥，平時用來煲湯或者泡水喝均可以補益身體，女性適當進食枸杞，可以獲取裡面的營養物質來促進身體健康，合理使用之後可以收穫許多的好處。那麼，女性多吃枸杞具體可以收穫哪些好處呢？女性多吃枸杞，可以收穫哪些好處？1、提高睡眠質量女性平時適當進食枸杞，對睡眠...

枸杞睡眠中藥老火湯美容 2019-09-18

'天氣越來越冷，建議這幾種水果煮熟了再吃，口味更佳豐富'

"9月馬上就要結束了，隨著季節的變化，天氣慢慢變得越來越冷，我們在食物選擇和烹飪方式上也會做出改變，逐漸減少涼菜和冰鎮水果的比例，會開始喝各種羹、湯等溫熱的食物。畢竟天氣變冷之後，除了增添衣物保證裸露皮膚的溫度，也需要吃一些溫熱的食物，讓腸胃更加舒服。這時候老年人，不妨選擇...

水果香蕉冰糖蘋果烹飪技巧蜂蜜棗子便祕山楂湯羹睡眠 2019-09-17

'中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮'

"中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮！ “晚風輕輕吹，落葉已成堆。但把庭院掃，只待明月歸”。好不容易等來了一年一度的中秋小長假，相信可把常年在外地工作盼望歸家團聚的親們給樂壞了，個個都歸心似箭一樣馬不停蹄往家跑。中秋佳節這個團圓的大日子裡，家人歡聚一...

中秋節銀耳百合棗子乳霜愛用枸杞冰糖關愛吃貨成長協會燕窩最圓不過中秋月 2019-09-17

'秋季眼乾、流眼淚，這是“秋燥”的緣故，告訴你護眼吃哪幾種食物'

"眼睛是心靈的窗戶，我們平時日常生活一刻也離不開眼睛，而且眼球壁上的眼角膜分佈著大量的異常靈敏的感覺神經末梢，所以眼睛不舒服的時候我們會很快就能感覺到。很多整天對著電腦的上班族或者學生每天都會大量地使用眼睛，再加上秋天天氣乾燥，許多人的眼睛都會覺得發乾，不舒服。那麼吃什麼食...

胡蘿蔔推拿枸杞菠菜魚肝油電腦 2019-09-17

'女性秋天常吃以下食物，減肥瘦身，腸胃好了，消化好了，早吃早好'

"由於人們生活水平的提高，對於吃的也要求的越來越精緻，這就導致很多人患有三高，特別是一些年輕人，工作中有太多的應酬，經常吸菸喝酒的，很容易就會有血糖高的情況，山藥中含有的黏液蛋白剛好就可以幫助降低血糖，從而有益於身體的健康。山藥中不但含有大量植物蛋白，含有豐富的山藥澱粉酶以...

山藥排骨何潔的瘦身花路米酒香油枸杞養腎烹飪技巧酒跳槽那些事兒 2019-09-17

'泡對了腳才養生，泡腳牢記這4點，越泡越健康'

"當溫飽問題得到滿足後，人們追求的將是更高層次的生活。如今越來越多的人踏入了養生之路，過上了養生的生活，泡腳是很多養生達人每天都要做的一件事情，泡腳不僅給能幫助緩解腳的疲勞，同時也能夠起到健康養生的目的，而其堅持泡腳的人也會更長壽一些。只不過泡腳的這些好處都是建立在泡對腳的...

養生中藥低血糖 2019-09-17

'秋後是吃水果的好時機，這幾種應季水果好吃不貴！新鮮營養又便宜'

"9月已經過去一半了，秋天收穫的季節已經來了。在這個豐收的季節，已經有不少的水果都在不停的上市，要是經常去超市的話，會發現每隔幾天就會上架一種新鮮的水果。隨著天氣逐漸的轉涼，秋天的氣候非常的乾燥，所以時常會感覺鼻、咽喉乾燥，所以需要清熱降火保持溼潤，那麼吃點什麼好？自然是新...

水果棗子石榴獼猴桃陝西大荔蔬菜突尼斯草莓雲南香蕉蘋果養生 2019-09-17

'中秋節，遇到這食物我必買10斤，能改善睡眠，常吃一覺睡到大天亮'

"每年中秋節，我總會給家人買上一種水果，因為中秋佳節，很多親戚朋友都會回來，而長時間的交談，導致內心十分興奮，如果中秋節長期保存興奮的心情，很容易使我們夜晚一失眠，長時間的失眠非常影響我們中秋節過後的工作。而今天給大家介紹的這種水果特別適合中秋節吃，因為它能改善睡眠，常吃一...

睡眠蓮子最圓不過中秋月枸杞水果本草綱目關愛吃貨成長協會安眠藥 2019-09-17

'女人補血最好的食材！這樣做比紅棗紅糖好100倍，常吃麵如桃花'

"牛肉富含鐵，多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療，此外，牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，有助於保持身材的同時抗氧化，保持年輕美麗。牛肉的吃法多樣，今天和大家分享下，牛排的做法：黑椒牛排食材：牛肉1塊，洋蔥半個，蒜頭2個，黃油1小塊，黑胡椒粉少許做法：1、牛肉切...

牛排紅糖洋蔥比薩餅免翁牛柳紅酒番茄醬胡椒粉調味品棗子乾紅葡萄酒菠蘿 2019-09-17

'秋季眼睛發乾、流眼淚，這是秋燥的緣故？告訴你吃什麼食物來緩解'

胡蘿蔔推拿枸杞菠菜魚肝油 2019-09-17

'想要刮油減脂，早餐不妨這麼吃，既能補充能量，人也越吃越苗條'

"早餐要吃好，這是大家都知道一個習慣。在中國，最經典的早餐就是豆漿、油條和包子。近年來，隨著西餐的流行，西式早餐也開始走進生活中。不過，對於絕大多數的中國人而言，西式早餐偶爾嘗試一下可以，但是長期吃就吃不慣了。雖然說早餐要吃好，但是生活中很多人為了減肥，所以選擇不吃早餐。在...

南瓜棗子何潔的瘦身花路燕麥紅薯南瓜粥小米粥雞蛋便祕牛奶電飯鍋豆漿葡萄乾糯米粉芝麻腹瀉西餐腳氣 2019-09-16

'脾虛黑眼圈？多吃這5種食物'

"健康【脾虛黑眼圈？多吃這5種食物】1.紅薯:脾虛的人，可用紅薯作為主糧；2.板栗:緩解脾虛食少，反胃，瀉洩等症；3.山藥:熬粥煲湯食用，緩解脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉等症；4.紅棗:對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說，經常服用有益；5.香菇:脾胃虛弱、食慾不振、倦怠...

紅薯山藥香菇板栗老火湯棗子 2019-09-15

'氣色不好不要怕，秋天多喝這湯，美容養顏補氣血，越喝氣色越好'

"文/菲兒女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體...

美容紅糖雞蛋枸杞棗子龍眼痛經蘿蔔文章 2019-09-15

'百合這幾種做法，清淡美味，營養又健康，好吃極了'

"說起百合，你可能會想起那一抹純白，那淡淡的迷人香氣。其實，我們對百合一直都有很深的誤解，那就是百合並不是指插在咱們家中花瓶裡的鮮花。反而真正叫百合的，是吃到嘴裡的食材，插在花瓶裡的百合應該叫做百合花，是經過雜交培育出來的品種，類似於香水百合，而用來做菜、食用的部分，才叫做...

百合冰糖紅薯銀耳秋葵辣椒木耳枸杞黑木耳芹菜棗子胡蘿蔔關愛吃貨成長協會讀書 2019-09-14

'秋燥很傷肺！多吃這4種“白色”食物，趕走秋燥養好肺'

"白露過後，算是正式入秋了。秋天最大的一個特點就是秋燥。秋燥體現在兩個方面，第一是引起皮膚、口舌等部位的乾燥，第二是容易傷肺。所以，在這個時節，除了喝水降燥，還要食補。中醫認為，白色歸於肺，“白色食物”一般都性涼，所以能夠緩解秋燥。所以，秋季不妨吃一下這些“白色”食物：蓮藕...

蓮藕木耳山藥調味品蘆筍老抽腐皮米酒胡椒粉小米辣杏鮑菇蘿蔔豆豉枸杞料酒香油生抽醪糟蠔油食療本草綱目羊腩中醫芫荽鼎邊糊雞蛋碳酸水 2019-09-14

'秋季該如何養生？吃這八種食物'

"轉眼之間盛夏已過，但盛夏的餘熱未消，仍有“秋老虎”帶來的持續高溫，此時人體內也會有之前三伏天殘留下來的溼熱。在這種情況下，脾胃等消化系統、呼吸系統都易受到溼熱的攻擊。尤其是對大多數老年人和小孩來說，潤燥清火的食物吃下去以後很難看到症狀的減緩，這時我們就要意識到是否吃對了食...

養生紅豆杏仁蜂蜜南瓜蓮藕立秋銀耳中藥山藥食療枇杷膏乳霜愛用便祕中醫積食高血壓 2019-09-14

'這5類女人傷不起哦，秋季要小心呵護，最好吃點這些應季食材，調理一下'

"文/王榮華每天忙於工作的你，是否常常紅顏易怒，或鬱鬱寡歡，或冷若冰霜，或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質，如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否，決定著個體是否健康，尤其是20～40歲之間的女性，如果...

枸杞蓮子百合龍眼胡蘿蔔地黃水果麥冬木耳便祕沙蔘乳霜愛用睡眠蔬菜梅子蘿蔔青椒西紅柿苦瓜黑木耳茯苓動物牛奶獼猴桃杏仁紅薯海帶黃瓜中醫山楂菠蘿芍藥棗子冬瓜銀耳減肥蘑菇香蕉 2019-09-14

推薦中...

相關推薦

更多精彩