這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
一、食材準備：
1.洋蔥洗淨去掉頭尾對半切開放在冰水裡浸泡幾分鐘，然後切成細長條。
2.甜椒洗淨去籽切成小顆粒，香菜洗淨切小段。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
一、食材準備：
1.洋蔥洗淨去掉頭尾對半切開放在冰水裡浸泡幾分鐘，然後切成細長條。
2.甜椒洗淨去籽切成小顆粒，香菜洗淨切小段。
二、製作流程：
1.將洋蔥洗淨切細長條抖散放入大碗裡。
2.香菜切成小段放入碗裡。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
一、食材準備：
1.洋蔥洗淨去掉頭尾對半切開放在冰水裡浸泡幾分鐘，然後切成細長條。
2.甜椒洗淨去籽切成小顆粒，香菜洗淨切小段。
二、製作流程：
1.將洋蔥洗淨切細長條抖散放入大碗裡。
2.香菜切成小段放入碗裡。
3.把甜椒洗淨切粒放入碗裡備用。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
一、食材準備：
1.洋蔥洗淨去掉頭尾對半切開放在冰水裡浸泡幾分鐘，然後切成細長條。
2.甜椒洗淨去籽切成小顆粒，香菜洗淨切小段。
二、製作流程：
1.將洋蔥洗淨切細長條抖散放入大碗裡。
2.香菜切成小段放入碗裡。
3.把甜椒洗淨切粒放入碗裡備用。
4.調料汁：在裝有甜椒粒的碗裡，放入鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺拌勻。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
一、食材準備：
1.洋蔥洗淨去掉頭尾對半切開放在冰水裡浸泡幾分鐘，然後切成細長條。
2.甜椒洗淨去籽切成小顆粒，香菜洗淨切小段。
二、製作流程：
1.將洋蔥洗淨切細長條抖散放入大碗裡。
2.香菜切成小段放入碗裡。
3.把甜椒洗淨切粒放入碗裡備用。
4.調料汁：在裝有甜椒粒的碗裡，放入鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺拌勻。
5.把調好的料汁倒入裝有洋蔥的大碗裡拌勻即可裝盤。爽口有下飯的涼拌洋蔥就做好啦，涼菜中加白糖能提味，顏色潔白純淨，顆粒大小均勻，不易結塊，儲存起來很方便。
這道菜是我家經常吃的菜，無論是嚴寒還是酷暑都會來一盤，特別是夏天隔三岔五就會吃一次，怎麼吃都不膩味。並且這個有點怪，喜歡它的人恨不得一人吃一盤，不喜歡它的人聞著味都會跑老遠。但是在我家它可是寶，立秋後吃它比吃大魚大肉香，預防感冒還開胃，簡單一拌孩子特愛吃，下飯又爽口，美顏瘦身還抗衰老。
你們猜到它是啥子材料不？哈哈，其實它就是可當“紅花”也可做“綠葉”的紫皮洋蔥，雖然說最常見的吃法就是在烤魚或者烤肉中做配料，我家可不這樣吃，這樣吃太可惜洋蔥瘦身美顏開胃的作用了，通常我家都是涼拌洋蔥，因為這樣能保留洋蔥中所含的斛皮黃銅，幫助女性抗衰老，並且洋蔥還含有殺菌作用能預防感冒，所以生吃是最好的。
洋蔥好吃，但不好“惹”，被它弄哭的人可不少，每次切它是，都會被它辣哭，最開始感覺一陣刺痛，後來眼淚花止不住的往下流，然後鼻子又開始痠疼，可悲欺負慘了。後來和洋蔥鬥智鬥勇了這麼久，也掌握了一些祕訣。
就是我們在處理它的時候，一定要掌握快準恨的祕訣，趁著洋蔥暈乎乎時，趕快閉著眼睛切了它，當然這是我的方法，還有一種就是再水裡切洋蔥，小郭好不好我還沒有試，要不你們試試告訴我。當然了也可以我下次嘗試了告訴你們。
【拌洋蔥】
主料：洋蔥1個，甜椒1個，香菜1根
調料：鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺
一、食材準備：
1.洋蔥洗淨去掉頭尾對半切開放在冰水裡浸泡幾分鐘，然後切成細長條。
2.甜椒洗淨去籽切成小顆粒，香菜洗淨切小段。
二、製作流程：
1.將洋蔥洗淨切細長條抖散放入大碗裡。
2.香菜切成小段放入碗裡。
3.把甜椒洗淨切粒放入碗裡備用。
4.調料汁：在裝有甜椒粒的碗裡，放入鹽半勺，糖半勺，生抽1勺，香醋1勺拌勻。
5.把調好的料汁倒入裝有洋蔥的大碗裡拌勻即可裝盤。爽口有下飯的涼拌洋蔥就做好啦，涼菜中加白糖能提味，顏色潔白純淨，顆粒大小均勻，不易結塊，儲存起來很方便。
小貼士：
1、閉著眼睛切菜很危險，如果不是常做飯的就不要嘗試哈。
2、把洋蔥切開後放進冰水後再切這樣就不會辣眼睛。
洋蔥絲一種極好的保健食物，因此大家不要嫌棄它不好吃，可以做涼拌菜時，放一點不僅增香，還對我們的身體極好。