蕁麻疹就是一種由於皮膚、黏膜小血管擴張還有滲透性增加才出現的一種侷限性水腫反應，會出現皮膚瘙癢，紅色或皮膚色風團。其實，蕁麻疹跟飲食習慣有一定的關係，不良的飲食習慣很容易讓皮膚產生過敏症狀，那麼蕁麻疹吃什麼蔬菜好呢?
蕁麻疹吃什麼食物好
1、紅棗
紅棗中含有環磷酸腺苷，環磷酸腺苷是抗敏物質，可以抵抗皮膚過敏。另外紅棗含糖量太高，而且性偏溼熱，所以糖尿病人和有蛀牙並且經常牙痛、便祕的人不適合吃。
2、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的酶和礦物質，可以提高身體免疫力，抵抗皮膚過敏。
3、金針菇
金針菇含有一種可以提高身體免疫力的蛋白質，可以幫助抵抗過敏，即便是皮膚沒有過敏，也可以多吃金針菇來增強免疫力。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔素可以轉變成維生素A，幫助增強身體免疫力，還可以對皮膚表層起保護作用，所以皮膚敏感時可以吃胡蘿蔔。
5、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，維生素C具有還原和解毒作用，可以幫助皮膚恢復。
6、荔枝
荔枝含有維生素A、C、B1等，可以加速身體毒素排出，促進細胞生成，所以在皮膚過敏期間可以吃荔枝。
相關推薦
推薦中...