女人趕緊和“寒性垃圾”說拜拜，用它一招就夠用了！驅寒祛溼保暖 - 資訊定製

女人趕緊和“寒性垃圾”說拜拜，用它一招就夠用了！驅寒祛溼保暖

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老叄美食

1/10 俗話說：“十女九寒”，大部分的女性都飽受寒症的困擾，可以說寒症給女性帶來的傷害是巨大的。它不但可以引發女性痛經，還會產生各種婦科疾病，嚴重的狀況下還可能造成女性不孕不育。再加上一些女性愛吃冷飲，寒症便更更是要和她們“形影不離”了。雖然說這些寒性垃圾容易在女性體內貯存，但是並不是不可以排出，現在就告訴大家一些簡單實用的小方子。

2/10 汗蒸汗蒸主要是針對於那些沒有時間做運動的朋友的，汗蒸的時候身體會劇烈出汗，可以將寒溼、體內垃圾等物質通過出汗的方式排出體外。

3/10 泡腳腳上的穴位是非常多的，它可以通向身體各處，所以泡腳也是祛溼的好方法之一，我們可以在泡腳的時候放入一些性溫的材料，例如艾草、生薑、花椒等，可以起到祛除體內寒溼的作用，對於患有宮寒的人效果更佳。同時可以對腳底板進行穴位按摩，起到保護身體的作用。

4/10 秋天泡腳，肺潤腸濡，溼寒可祛。秋天泡腳是個好時機，可以把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來，還自己一個好身體！

5/10 艾草煮蛋艾草，又叫做艾蒿、香艾，其性溫、味道辛、苦，歸入脾、肝、腎經。有溫補身體、散寒祛溼、溫經止血的作用。可以有效治療各種寒性疾病，例如虛寒性腹痛、出血等，對女性的寒性月經不調、崩漏、腹痛同樣有著顯著的療效，是一種婦科良藥。

6/10 做法：材料：生薑25克、艾草15克、雞蛋2個。步驟：將三種食材放入適量的水中煮熱；等雞蛋熟了之後剝殼在放入湯中煮一段時間。

7/10 功效：緩解痛經因為艾草的性溫，所以它能夠起到很好的暖宮作用，因為大部分的女性痛經都是由宮寒引起的，所以通過艾草的暖宮作用可以起到緩解痛經的目的。

8/10 助孕保胎和緩解痛經的功能一樣，因為女性懷孕和子宮的健康有很大的關係，如果宮寒嚴重，則可能降低受孕機率，通過艾草暖宮，以達到提升受孕的目的。

9/10 祛除寒溼寒和溼是女性的兩大頑疾，而艾草和生薑都有祛寒溼的作用，在《本草綱目》裡就有記載“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用於鍼灸。故又被稱為“醫草”。

10/10 暖宮貼直接貼在穴位處，藥效直達子宮，有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

2017-10-04

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