膝蓋疼是一件很痛苦的事情，常年跟著你，痠痛難忍，行動不便。上樓梯、走路，什麼事兒都幹不了。特別是一到下雨天，有的朋友膝蓋疼痛的情況會更嚴重。這些都是膝關節發生炎症的症狀。
為了治療和緩解膝關節疼痛，很多朋友四處求醫問藥，試了很多方法，花了很多錢，但是效果卻不太明顯。今天就給大家介紹一種民間治療膝蓋疼痛的小偏方，這種偏方的材料，每家每戶都有，而且每天都會用它，但是卻忽視了它對於膝關節的作用，它就是每家廚房常見的大蒜。
大蒜外敷
方法：先找塊乾淨的棉布，在膝蓋纏上兩層；然後取3至4顆大蒜，搗成泥敷在布上；再用塑料薄膜包紮起來。注意：一般敷兩個多小時，不能超過三個小時，因為時間太長會傷皮膚。此外，藥取下後，還要用乾淨棉布把雙膝裹起來。堅持使用三天就會有明顯的好轉！
原理：大蒜含有的蒜精是一種抗血栓物質，很多患者的腿疼膝蓋疼也有可能是由於血栓引起的。但是最重要的大蒜中含有很重要的抗氧化成分，自由基對人類細胞的傷害，使它與各種慢性病畫上等號，與癌症的發生更是密切 ; 醫學界對癌症病人體內所測得的自由基濃度永遠比一般健康人高出許多，而抗氧化劑則是消除自由基最直接的解藥。
大蒜外敷膝蓋是一種土方法，如果大家覺得操作不方便的話，也可以用外敷生薑帖的方式代替。生薑貼可以深度按摩堵塞經絡，緩解膝關節不適，讓關節得以自我修復，減少雙腳受重，讓膝蓋變輕鬆。
每天外敷生薑帖 遠離膝蓋疼痛
生薑膝蓋貼在患處可持續發熱12小時，對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風溼關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用，又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。
生薑膝蓋貼貼在膝蓋處，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。 對防治關節炎，寒溼侵襲所致的風溼病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。 而在保護膝蓋方面，生薑通過膝蓋穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。
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