足陽明胃經穴訣歌:四十五穴足陽明,頭維下關頰車停,承泣四白巨髎經,地倉大迎對人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承滿樑門起,關門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存,水道歸來氣衝次,髀關伏兔走陰市,樑丘犢鼻足三裡,上巨虛連條口位,下巨虛跳上豐隆,解溪衝陽陷谷中,內庭厲況經穴總。
今天介紹足陽明胃經(左右共九十穴)——頰車穴。
定位取穴:
在面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。左右各一。
主治功效:
此穴具有祛風清熱、開關通絡的作用。主要用於治療牙痛、面神經麻痺、腮腺炎、下頜關節炎等。
適宜療法:
1、按摩,以食指指腹按揉頰車穴,由輕漸重,力度以有酸脹為宜。
2、針刺,頰車穴直刺0.3-0.5寸;平刺0.5-0.1寸,可向地倉穴透刺。
特別提示:
1、每天揉一揉,漂亮氣色自然來。臉頰是毛細血管和麵部神經都非常豐富的區域。而頰車穴剛好處於這個區域之中,按揉此穴,可放鬆面部神經,加速面部血液循環,從而調節面部氣色,長期堅持,可使面部肌膚紅潤有光澤。
2、按摩頰車穴,消除面部皺紋。頰車穴是沿經運送胃部精微氣血上行的載體,按摩此穴,能疏通頭部上下的經絡,消除面部氣血阻滯,起到滋養之功,從而達到消除面部細紋等問題。
3、按摩頰車穴可消腫瘦臉,打造“瓜子臉”。由於壓力和熬夜等各種原因,有時候我們會出現兩腮浮腫,臉部輪廓不明顯的情況,這時只要我們按摩頰車穴15分鐘,再用冰水敷臉,臉部的浮腫就會消失。反覆按摩可以打造“瓜子臉”。
4、使勁咬一下牙,面部會有一塊地方凸出來一個包,那是咬肌,咬肌上有個窩兒就是頰車穴。頰車穴與嘴角處在一條平行線上,上邊垂直於鬢角。一般人按頰車穴時,都會比較痠痛。頰車穴可以治療口眼歪斜,即面部神經麻痺,還能治療牙痛。如果在治療牙痛時,再配合手上虎口處的合谷穴,效果會更好。有些朋友夜裡愛咬牙、磨牙,那麼睡覺前可以先揉揉頰車穴,能很好地緩解“咬牙磨牙”的狀況。