自信是一個人成功的前提和基礎，自信的人生必將是成功的人生。自信可以點燃理解之花，放飛夢想，自信更可以讓生活充滿色彩。生命也有青澀的時候，情緒也有低落的一刻，只要掌握了建立自信的技能，任歲月蹉跎，人生依然光彩。
你在眾人面前容易緊張膽怯嗎？
你是不是經常說“對不起”、“抱歉”的那個人？
你有沒有時常覺得技不如人？
……
這都是不自信的表現，甚至是自卑。
你是否好奇：自信的人應該是什麼樣子？為什麼我會不自信呢？如何增強自信心？
自信的人應該是什麼樣子？
第一：目標明確！
無論你的目標是什麼，一旦你明確了目標，就會具備自信的心態，成功的人往往如此！
第二：對自己有積極的感受，樂觀、主動！
自卑的人往往對自己持有不合實際的消極心態；
自負的人常常輕視別人，誇張和炫耀自己，本質上仍然是不自信的表現。
自信的人能夠積極的看待自己的優點和缺點，並且努力的提高優點，完善缺點。
第三：勇於做事，敢於負責。
自信的人目標明確，事業心強，勇於承擔工作，工作主動，進取心強，勇於開拓創新。遇到困難能夠敢於承擔責任，不逃避問題。
第四：能夠真誠地欣賞和讚許別人
自信不僅在於瞭解自己，還在於能夠看到別人的優點，能夠為別人著想。尊重別人，從而獲得別人的尊重，建立自己的信心。
增強自信心五種方法
1、做好未來規劃，明確人生目標！
制定人生的目標的時候，應當結合現實，制定切實可行的目標，然後把目標分成若干個階段，通過努力逐階段的去實現，這樣心裡才會踏實，生活才會有意義，每天過的當然就是自信的生活。
2、給予自己積極的自我暗示！
萬丈高樓平地起，告訴自己是最棒的，只有自己看重自己，通過不斷的追求進步，不斷的超越，才能最終收穫勝利的果實。
馬雲說過：“今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，大部分人死在明天晚上”；“永遠不要忘記自己第一天的夢想”；“如果馬雲能成功，80%的人都能成功”。
3、不要害怕丟臉！
很多人自卑，是源於害怕丟臉。心理學中克服害羞心理的方法是暴露療法，即多丟幾次臉，下次就不丟了，或者可以不會因為丟臉而緊張。
具體可以通過練習正視別人、練習當眾發言、練習主動和別人說話、練習微笑來實現。
4、在人際關係中坦誠以待，向朋友學習！
朋友是最好的戰友，好的朋友能夠在困難面前給予你極大的鼓勵。幫助你克服困難，獲得進步，獲得事業上的成功。
坦誠相待，能夠與家庭、同事等建立和諧的人際關係。讓自己變得處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任。
5、把每分每秒當作生活的體驗，用冷靜的態度來面對一切！
生活中難免開心和悲傷，我們要時常反省，時常提醒自己培養積極樂觀的生活態度。當學會平靜的面對一切時，人的自信就會慢慢展現出來，自信可以幫助我們的才能得到更好的發揮，從而形成良性的循環。