前段時間看了一本《潛意識與決策：洩露心思的無聲告白》，一本心理學方面的書，裡面提到你的生活很容易被無意識所操縱。通過一些心理學 Hack 技巧，就能影響別人的判斷。總體來說這本書的質量一般，不推薦閱讀。

2019年第80本書

從書中整理了一些能增加情侶親密度的心理學技巧，這篇文章實際上很適合在七夕前幾天發佈。分享這些技巧不是讓你去騙人，而是不要被這些技巧所欺騙而做出錯誤的判斷，覺得自己真心喜歡對方。

對於一個心理學家來說，愛情沒有浪漫，特別如果你和一名心理學家約會，你永遠都不會知道他/她是真的愛上了你，還是在對你做實驗。

01 真愛就是我變成了你的樣子

人類總是在本能地模仿。儘管我們的模仿行為是不自覺的，但它仍有著重要的社交意義。那些天生容易共情的人會有更多的模仿行為。

研究人員發現 當實驗者微妙且不被察覺地模仿被試時，被試者更願意反饋他們和實驗人員相處良好，他們也更喜歡實驗人員。而行為沒有被模仿的被試者則沒有這樣的傾向。

一名法國的研究者選擇了一場速配約會中的幾名女性參與者，對她們進行培訓。在部分約會中，他要求她們不明顯地重複約會對象的話，並模仿對方的肢體語言。也就是說，如果對方問：“你真的這麼做了？”她們就要回答：“對，我確實這麼做了！”而不是簡單地回答一個“是的。”如果對方抓抓耳朵，她們就也要在幾秒鐘之後抓抓耳朵。

在速配約會結束後，研究者向所有參與者發放表格，詢問所有人對自己見過的人的印象，以及是否還打算繼續和對方見面。蓋岡教授發覺，那些有模仿行為的女性往往被評價為更加性感，並有更多男性打算與她們再次約會。

02 模仿是一種社交潤滑劑

在荷蘭的一次實驗中，同意重複顧客要求的侍者卻收到了比其他人多三分之一的小費(比如用荷蘭語逐字逐句地重複“一份漢堡薯條”而非簡單回答“好”或者“知道了”)，平均小費也高出了近70%。

心理學們做了一 次特殊的實驗。在實驗中，一個虛擬角色會告訴被試學生，讓所有學生攜帶身份卡可以提升校園安全度。當實驗者設定虛擬角色完全仿照被試的動作移動頭部，但有4秒延遲時間時（這段短暫的延遲剛好可以讓被試者注意不到模仿行為），被試就會對該虛擬角色更有好感，認為它更真實，甚至認為它的說法更有說服力。

模仿是一種無處不在的社交潤滑劑，而你需要警惕，無論是約會對象，還是侍者，甚至是電腦，都在利用這種行為操縱你。

03 紅色是每個人的性感色

我們也會將某些行為和視覺符號聯結起來。例如，浪漫就和紅色有著強烈的聯繫。

在一項實驗中，女士們會對一系列男士照片的吸引力打分，分值為1～9分。這些照片中的男士穿著不同顏色的服裝，同時照片也被放置在不同顏色的背景板中。結果顯示，穿著紅色襯衣或是放在紅色背景板中的照片會比其他條件相同但不同顏色的照片多得1分。

別說女士，男人們對一個烈焰紅脣的紅衣美女也會印象深刻。

04 恐懼變成談戀愛

我們愛上一個人時，往往毫無理由。我們心跳加快，感情壓過理智，意識到自己陷入愛河。但如果脈搏頻率和掌心出汗就是著迷的表現，有沒有可能會產生誤會？比如因為其他原因心跳加速，我們卻以為自己是迷上了某個人。

因為情侶去參加蹦極、過山車、玻璃橋或者一起過吊橋之類能引起對方心跳加速的行為，都會增加你的吸引力

我們的意識無法區分脈搏為何變快，或是我們為何突然兩頰通紅，因此它會將恐懼和性慾搞混。愛情是一種社會性情緒，所以我們的大腦必須依賴意識的提示決定下一步舉動。因此，那些約會時選擇恐怖片而不是浪漫故事的青春期男孩子，也許沒有聽上去那麼蠢。

05 消耗精力會讓你的意志力變弱

研究者已經通過一系列不同實驗消耗被試的精力，檢測他們的精神疲勞程度。得到的答案都是一樣的。而且，如此繁複的實驗倒也證明了他們的絕佳耐力。他們要求被試捏手柄，憋氣，看喜劇還不許笑出來，思考死亡，做校對，吃胡蘿蔔而不是巧克力餅乾。所有的實驗結果都指向一件事：在一項任務中消耗大量精力後，被試在第二項任務中就會降低自控力。

一項有趣的實驗則向多情的讀者提供了另一條捷徑，即自我性約束力也會被同樣的方式消耗掉。實驗者選擇建立關係不久的伴侶作為被試，要求他們集中精神觀看視頻。與此同時，研究人員則在分散他們的注意力。在此之後，他們就可以自己離開了。後續結果採集中，研究人員發現，那些經歷了注意力控制任務的伴侶會表現得更加親密。

按這個建議來推理，兩個人一起經歷早晚高峰時的地鐵或者在假日長時間排隊、遊玩一天等等大量消耗精力的行為，也能讓情侶之間表現得更加親密。