開悟，解釋就毫無意義，內心空出了“無我”即可得道

因為你的執著在現實生活中盤旋而不止，所以你總以為開悟是很難的事情；我們都是凡夫心世間人，吃喝拉撒都一樣，不一樣的是，每個人都是獨立的個體！要開悟，就要解放認知對頭腦的控制，我們都在競爭中生存，為什麼還有好壞之分，為什麼還有善惡之分，就是一個源泉的根，你的心註定了你的行為方向，心，不是思想，思想是生活存在的反應，也是執著的根源之一，心，是你在打坐時候放空肉體，感知內觀，往深處再往深處，你會驚奇感知，幼兒時期時突然發現自己會走路了的“感覺”，小學讀書你突然間覺得加減乘除有很簡單了而“自豪”，成長中莫名其妙的“覺得自己與眾不同感”也產生了……這都是一種“開悟”的過程；只是，大家都這樣了，你不覺得是特別在哪裡；

長大成人了，思想開始固定成型來控制著你，你有自己的好壞標準，你有自己的看法，也就是世界觀，但都是基於你的生活和現實交集產生的影響，你無法理解解放自己了，思想也是沒錯的，現實就是“遊戲法則”，我們必須都參與去玩，才有每個人的生活境界；開悟，其實就是讓你更加積極和樂觀的心態對待一切，包括鬥爭和苦，你不去思考問題，只要去體驗，體驗會告訴你，苦樂本是一體的；我取得了今天的“心”，是因為準備隨時在更換它，我會高端保健手法，得到朋友認可和幫助，是因為我付出了大量的汗水去修煉功夫；我感說自己開悟得道，是因為我知道自己也只是自己“內心”的工具，我已經不重要，可以被取笑和貶低，只要你開心就好，我不會因為你們的態度決定自己的“心”；隨心所欲而思，思想變成為內心真我服務罷了；我只做健康利國利民的好事，成全人生價值，是真實想法也是不假的笑話！但人生本來就是真真假假假假真真，開心就好；

打坐，我作為醫生，還是強調一點，現正脊柱得到健康，健康會給你由衷而發的愉悅感；愉悅感會讓你在打坐中進一步體驗“無我”“有我”“空”的感知，然後，也許才談初定入定才是道理；過了這關，你就是沒有所謂的開悟都是值得肯定，得到身體健康，功德無量；開悟，又不能當飯吃！！！只是一種“內觀修煉”過程罷了；