入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
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西紅柿別再炒雞蛋了！這樣做一鍋，酸鮮爽口滋補不上火，全家都喜歡！西紅柿多數人都很喜歡吃，酸甜適口，多數人都會西紅柿炒雞蛋，今天和大家分享一款另樣的做法，酸鮮爽口，大人孩子都喜歡。西紅柿含有維生素和礦物質都很高，可促進消化、潤腸通便、延緩衰老，而西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。西紅柿不但很受孩子們的喜愛，也很受成年人和老年人的喜愛。這樣簡單和肉片搭配做上一鍋，酸鮮滑嫩特別的好吃，老人孩子都喜歡。
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材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
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材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
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材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
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材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
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材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
3，把去皮的西紅柿切塊，肉片加入一勺澱粉和半個蛋清用手抓勻醃漬一會。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
西紅柿別再炒雞蛋了！這樣做一鍋，酸鮮爽口滋補不上火，全家都喜歡！西紅柿多數人都很喜歡吃，酸甜適口，多數人都會西紅柿炒雞蛋，今天和大家分享一款另樣的做法，酸鮮爽口，大人孩子都喜歡。西紅柿含有維生素和礦物質都很高，可促進消化、潤腸通便、延緩衰老，而西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。西紅柿不但很受孩子們的喜愛，也很受成年人和老年人的喜愛。這樣簡單和肉片搭配做上一鍋，酸鮮滑嫩特別的好吃，老人孩子都喜歡。
材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
3，把去皮的西紅柿切塊，肉片加入一勺澱粉和半個蛋清用手抓勻醃漬一會。
4，鍋里加入花生油，入蔥姜爆香，倒入西紅柿塊煸炒。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
西紅柿別再炒雞蛋了！這樣做一鍋，酸鮮爽口滋補不上火，全家都喜歡！西紅柿多數人都很喜歡吃，酸甜適口，多數人都會西紅柿炒雞蛋，今天和大家分享一款另樣的做法，酸鮮爽口，大人孩子都喜歡。西紅柿含有維生素和礦物質都很高，可促進消化、潤腸通便、延緩衰老，而西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。西紅柿不但很受孩子們的喜愛，也很受成年人和老年人的喜愛。這樣簡單和肉片搭配做上一鍋，酸鮮滑嫩特別的好吃，老人孩子都喜歡。
材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
3，把去皮的西紅柿切塊，肉片加入一勺澱粉和半個蛋清用手抓勻醃漬一會。
4，鍋里加入花生油，入蔥姜爆香，倒入西紅柿塊煸炒。
5，煸炒到西紅柿出紅油，即可倒入清水，大火燒開，改成小火。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
西紅柿別再炒雞蛋了！這樣做一鍋，酸鮮爽口滋補不上火，全家都喜歡！西紅柿多數人都很喜歡吃，酸甜適口，多數人都會西紅柿炒雞蛋，今天和大家分享一款另樣的做法，酸鮮爽口，大人孩子都喜歡。西紅柿含有維生素和礦物質都很高，可促進消化、潤腸通便、延緩衰老，而西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。西紅柿不但很受孩子們的喜愛，也很受成年人和老年人的喜愛。這樣簡單和肉片搭配做上一鍋，酸鮮滑嫩特別的好吃，老人孩子都喜歡。
材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
3，把去皮的西紅柿切塊，肉片加入一勺澱粉和半個蛋清用手抓勻醃漬一會。
4，鍋里加入花生油，入蔥姜爆香，倒入西紅柿塊煸炒。
5，煸炒到西紅柿出紅油，即可倒入清水，大火燒開，改成小火。
6，把肉片一片一片地放入，開鍋後，加鹽和小蔥末調味，即可出鍋。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
西紅柿別再炒雞蛋了！這樣做一鍋，酸鮮爽口滋補不上火，全家都喜歡！西紅柿多數人都很喜歡吃，酸甜適口，多數人都會西紅柿炒雞蛋，今天和大家分享一款另樣的做法，酸鮮爽口，大人孩子都喜歡。西紅柿含有維生素和礦物質都很高，可促進消化、潤腸通便、延緩衰老，而西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。西紅柿不但很受孩子們的喜愛，也很受成年人和老年人的喜愛。這樣簡單和肉片搭配做上一鍋，酸鮮滑嫩特別的好吃，老人孩子都喜歡。
材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
3，把去皮的西紅柿切塊，肉片加入一勺澱粉和半個蛋清用手抓勻醃漬一會。
4，鍋里加入花生油，入蔥姜爆香，倒入西紅柿塊煸炒。
5，煸炒到西紅柿出紅油，即可倒入清水，大火燒開，改成小火。
6，把肉片一片一片地放入，開鍋後，加鹽和小蔥末調味，即可出鍋。
7，別看調料很簡單，但是味道很好，酸鹹適口，全家人都很喜歡，我家常做。
入秋後，常給孩子做這菜，隔天吃一次，強壯骨骼，長得高身體壯！
西紅柿別再炒雞蛋了！這樣做一鍋，酸鮮爽口滋補不上火，全家都喜歡！西紅柿多數人都很喜歡吃，酸甜適口，多數人都會西紅柿炒雞蛋，今天和大家分享一款另樣的做法，酸鮮爽口，大人孩子都喜歡。西紅柿含有維生素和礦物質都很高，可促進消化、潤腸通便、延緩衰老，而西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。西紅柿不但很受孩子們的喜愛，也很受成年人和老年人的喜愛。這樣簡單和肉片搭配做上一鍋，酸鮮滑嫩特別的好吃，老人孩子都喜歡。
材料：西紅柿，肉片，玉米澱粉，蛋清，蔥，姜，鹽，花生油。
做法：
1，這道菜要用到的西紅柿要多一些，把西紅柿上面用刀淺淺的切十字刀，用開水湯一下。
2，輕鬆剝去西紅柿的外皮，這樣湯裡就沒有西紅柿皮，口感更好，如果嫌棄費勁，也可省略這一步。
2，豬肉切成薄薄的肉片，凍硬的肉塊更好切片，也會切得更薄。
3，把去皮的西紅柿切塊，肉片加入一勺澱粉和半個蛋清用手抓勻醃漬一會。
4，鍋里加入花生油，入蔥姜爆香，倒入西紅柿塊煸炒。
5，煸炒到西紅柿出紅油，即可倒入清水，大火燒開，改成小火。
6，把肉片一片一片地放入，開鍋後，加鹽和小蔥末調味，即可出鍋。
7，別看調料很簡單，但是味道很好，酸鹹適口，全家人都很喜歡，我家常做。
峰兒話語：
1，去掉西紅柿的外皮是為了讓湯的口感更好，如果嫌費勁，也可省略這一步，但湯裡會有西紅柿皮。
2，肉片用澱粉抓勻，一定要用到蛋液，這樣蛋液和澱粉的作用，肉片更嫩，放到鍋裡也不會讓湯成糊狀。
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