年中底價轟趴
就差你啦
hi bitch，welcome back to my channel！
看到這句自帶語音的開場白，相信不少人腦海中已經腦補出jeffree star婊氣沖天的傲慢小公舉畫面了吧！
這位熱衷撕逼抱團惹事的主，可以算得上是宇宙美妝界的瓜田締造者。
什麼大大小小的地震事件都能扯到j姐頭上來，因此j姐的名聲早就火出圈，連豆芽身邊只是熟悉歐美圈的直男同胞都知道j姐的存在。
靠著抓馬和炫富，j姐是名副其實不需要刷榜的熱搜體質。
秉承著她幾月一大瓜，幾日一小瓜的原則，前幾天豆芽剛打開推特，首頁推送的就全都是j姐哭泣的照片。喵？j姐又整什麼么蛾子惹？
一番求證下才明白這次的瓜吃的有些讓人心疼，不同於以往的撕逼吵架，這次真的是一件很悲傷的事情。
事情是這樣的：j姐發了一條ins story，視頻中的j姐一直在哭，情緒很崩潰，哭訴自己沒了一名對自己非常重要的家庭成員，她甚至用“horrible”來形容這位家庭成員的離世。
插句題外話，不得不說j姐最近這倆月真的水逆。四月才被偷了倉庫，損失了250萬美元（摺合1700萬人民幣）的產品，辛苦研究兩年從未公開的新品流入黑市販賣，沒過多久又趕上家庭成員離開。
這誰頂得住啊！
擔心j姐的網友很快湧入ins和推特，安慰j姐並求證這位重要的家庭成員是誰？
自然有不少人猜測可能是j姐的母親。因為四月的時候j姐就透露過自己的母親現在身患重病，生命垂危，自己都沒有心情上社交網絡。
熟悉j姐的人都知道，j姐的原生家庭很糟糕，父親在她六歲的時候自殺，母親從小和她不和，並對小時候的她說出“你會販毒，吸毒，陪毒販睡覺”這樣的話。
所以小小年紀闖蕩社會的j姐早就失去了和親生母親的聯繫。這麼多年來，j姐一直請一位Laurie的阿姨假扮自己的母親，在社交網絡上營造自己有家庭關愛的樣子。
而直到去年聖誕，j姐才找到了流浪在外整整四年的親生母親，並將她接回家悉心照料。
所以j姐哭的那麼傷心是因為要和母親訣別了嗎？網友們都議論紛紛，但很快j姐就在ins上正式官宣：
去世的重要家庭成員不是自己的母親，而是陪伴自己九年的狗狗。
這個澄清一發出來，網上的言論瞬間化為彼此爭鋒相對的兩派。一派是鏟屎官們，對j姐表示同情的同時也分享起了自己喪失愛犬的經歷；而另一派就是網絡噴子了。
“不就是死條寵物狗嗎，用著這麼大驚小怪嗎？”
“這也太小題大做了吧，戲演過了！”
“這麼有錢，再買十條都可以啊！”
……
emmm，雖然豆芽沒有養過狗狗，沒有和j姐共同的情感共鳴空間，但對於j姐這麼大的情緒反應，倒還是能理解。
雖然不少人都是從j姐壕無人性的炫富視頻認識她的，什麼香奈兒磨刀、愛馬仕砌牆，j姐不缺錢這點早就是宇宙共識。
但j姐之所以牛逼就是因為她是真正白手起家創建自己的王國，起點低到泥沼裡去了。
生父自殺，生母關係不和，養育自己長大的祖父母早早去世，所以說j姐骨子裡就缺愛、缺陪伴一點兒都不誇張。
高中叛逆期從沒有人關心過她，陷入極度自卑的j姐拿著彈簧刀在身上瘋狂劃傷自殘，全身的傷疤使她30攝氏度的高溫裡仍將自己包裹的嚴嚴實實。
有錢之後j姐做的第一件事就是在自己身上紋滿紋身，這樣就可以遮蓋住之前自殘留下的疤了。
不瞭解j姐之前覺得她滿身紋身太誇張，後來才知道背後苦衷又是多麼心疼。
j姐在視頻裡這樣評價自己“我只不過是有一個不堪回首的過去的普通人。”
原生家庭和成長環境實在太惡劣了，j姐現在的瘋狂炫富、招聘“假母親”、毒舌愛撕、悼念狗狗等等大家覺得她做的出格的事情，往前追究其實都是深深刻進骨子裡的自卑和缺愛造成的。
那些說“這麼有錢再買一條”的那些噴子們，根本和j姐不在同一個語意空間內好嗎？
倉庫被偷沒哭、回憶自己自殘往事沒哭、學生時期被霸凌沒哭，鑽石去世j姐卻哭成了淚人。狗狗對於j姐的意義遠遠不是九年時間和金錢可以量化的。
雖然ins story鏡頭不咋清晰，但這件事對j姐的精神打擊還是可以明明白白看出來的：j姐的狀態被摧殘的太狠了，你見過皮膚這樣狀態的jeffree star嗎？
身為美妝博主，j姐上妝前的素顏我們見過不要太多，細膩無毛孔的白瓷肌說得就是她！
而且j姐的攝影設備都是頂級的，毛孔一丟丟的小瑕疵都能被高清鏡頭捕捉到。每天在這樣的鏡頭監視下營業，j姐的素顏真的相當能打。
愛收集明星生圖的一個ins博主也發過j姐的生圖，在刻意銳化這麼多度的情況下，j姐的皮膚幾乎能all kill同等銳化程度的女明星，她的皮膚一點兒毛病都沒有。
一個在生圖、素顏從來就沒輸過的狠角色，這次在ins story中呈現出這樣的狀態，可見壓力和負面情緒有多毀皮膚。
之前和一個做心理醫生的朋友聊天，她指出現代人最大的問題就是壓力大而不自知，但其實身體永遠比你自己更早感知到精神壓力的迫害。
掉髮、白頭、皮膚衰老速度加快這些都是身體給出的精神壓力過大警告。
舉個簡單的例子，豆芽常常月末為了完成kpi熬夜通宵，那段時間整個人的狀態都非常虛，走路沒有實體感，即使兢兢業業護膚毛孔大的也能插秧，呼多少散粉都堵不住皮膚的油閘門。
而一旦度過這個壓力時間段，即使熬夜身體也能很快調整過來。
我把這個壓力和情緒狀況告訴心理醫生朋友後，她告訴我，只是單純通過補覺緩解精神壓力和情緒不太靠譜，並不能完全清除體內的情緒垃圾。
而這些壓力和情緒垃圾一點點累積起來，某一天爆發，你整個人的皮膚和精神都會逼近崩潰邊緣。為什麼現代人患心理疾病、皮膚敏感不好的人那麼多？熬夜、環境、護膚不當只是表象，往更深層次挖，其實還是管理不好情緒和壓力的問題。
她建議我，至少一週就要徹底清理一次情緒壓力垃圾，讓皮膚結結實實休息一回。不要給身體和皮膚過多的損耗，保存實力才能讓它們工作長久。
思路已經很明瞭了，情緒皮膚兩步走分別對它們進行“減壓”。
先來說情緒減壓，緩解焦慮情緒的方法有很多，這裡想和大家談的是食療方法。一位營養師朋友反覆和我強調，經常熬夜的腦力工作者一定要多吃內臟、貝殼、禽類這些含維生素b多的食物。
維b一旦缺乏最直接的表現就是神經系統的損傷，人會感覺到勞累、抑鬱、記憶力變差、焦慮。而且出現症狀再去補充就為時已晚，所以最穩妥的方法就是有規律的日常補充。
維c和維b都是水溶性的，身體吸收不了的部分會自動隨水分排出，所以不用擔心額外補充會不會過量的問題。
我吃的維b補充片是Herbsense的，就是江疏影葡萄籽的品牌。
最開始是為了祛痘才吃的。維b不僅可以緩解大腦疲勞，增強記憶力，還有一個很棒的點就是它可以調節內分泌，減少皮膚油脂分泌從而減少痘痘的產生。
比較特別的是，Herbsense的這款維b片額外添加了鋅元素，鋅對皮膚是很有好處的。它有助於皮膚疤痕癒合，並且還能修復紫外線造成的細胞損傷。控油消炎的效用也不錯剛好和維b相輔相成。
這款加鋅維b是醒目的藍色藥片，如果你日常習慣吃好幾款產品的話，顏色很好區分不容易混。
經常用腦還休息不好的話，維b是標配了。不僅自己家人吃，送給親戚家考學的孩子都是很棒的選擇。
維b在一定程度上緩解了精神焦慮和精神壓力，但如果精神焦慮很嚴重的話，還是要用一點芳療手段。氣味能最快製造磁場，並快速隔離周圍環境，能快速讓你獲得安全感，把你保護起來。
在房間選一個你喜歡的角落，通常是書房或者床頭，點上一柱線香，快速清楚雜亂渾濁的磁場。用居家擴香，或者擴香儀，如果沒有的話，加溼器也可以，滴2-3滴能讓你迅速安寧下來的精油，高濃度純精油，比如高地薰衣草。
如果你已經打算上床的話，以我的經驗，“滴枕頭”是最快能讓你的情緒沉靜下來的方式，對休息這件事，你需要嚴肅、專注，clean up your mind。
拿起手邊的薰衣草精油，在枕頭上畫方塊的滴一圈，會讓你迅速清除頭腦的雜質，讓人很快的沉靜下來。腦袋裡亂嗡嗡的東西逐漸安靜，大腦疲憊會緩和很多。
但是，你最好有多個配方來交換使用，一個配方不能連續使用超過21天，要幾個配方交叉。
不瞭解芳療的人，認為是智商稅+心理作用，但其實我很清楚放療對於情緒管理的作用。
但自從用芳香療法調整自己的睡眠深度以後，有一個極其強烈的感受，就是鬧鐘響或被推醒時，wakeup的過程，你就《流浪地球》裡面，你生活在地下200米，忽然1秒鐘內以極其快的光速，立刻從地底深淵迅速回到地面上，wakeup，是一個形式感特別特別強的環節。
我用薰衣草最大的感覺就是，量用不足的話，沒有感覺，用足了閉上眼睛，會有一種drunk在薰衣草田裡感覺，最好是戴上靈芝蒸汽眼罩，很容易就yin進去了，沉靜，準確的形容身體+精神狀態，就是沉靜，和極度的平和。
立刻治癒了我的焦慮感，大腦和胸腔都是空的，空蕩蕩。
說到薰衣草精油的搭檔靈芝蒸汽眼罩，毫不誇張的說，這款眼罩一出，公司內部這些重度用眼人群都買瘋了。
剛開始購入這款靈芝蒸汽眼罩是為了助眠，我工作壓力一大必失眠，要是沒有精油幫助很有可能就在床上想東想西，輾轉反側整整一晚上。
所以資深失眠同事就讓我試試靈芝蒸汽眼罩和甜夢油，據她反饋，用了這倆之後她睡的很沉睡眠質量提高了太多。
當然我沒有她失眠那麼嚴重，所以只購入了蒸汽眼罩。收到之後才發現這款眼罩的主要作用是治眼疲勞的，正好失眠和眼疲勞症狀我都中了，所以麻利地我就用上了這款眼罩。
這款眼罩的主打成分就是靈芝和白菊。靈芝對眼睛的循環改善就不用說了，大家都知道，富含胡蘿蔔素，天然抗氧化劑，對症改善視疲勞
杭白菊氣味淡到可以忽略，對消浮腫見效挺快的，比如晚上水喝多了，然後敷上眼霜再戴上它，眼睛得到完美休息，第二天不會鼓鼓的像金魚。
客觀的說，這個藥用的蒸汽眼罩，只是緩解眼疲勞，改善睡眠質量，促進眼周的血液循環，純粹是日常健康生活方式的範疇，並沒有治療範疇。
保險起見，如果你和你的家人，已經出現了飛蚊症，還是要先去醫院檢查，排除惡性疾病，如果是良性的，只是眼部疲勞和衰老，那麼也就只能保健改善了。
這個藥用的蒸汽眼罩和花王那種不是一回事兒，主要是靠複方的配方藥粉包來作用於眼部。
拆開之後，戴上好一會兒才開始慢慢發熱
對於不喜歡悶著、對高溫熱敷接受無能的人，尤其適合
剛拿到手上的時候有點溼潤的感覺
那是裡面超足量的
主要配方是靈芝和杭白菊
都是清肝明目的配方
完全遮光，勾在耳朵上，會給眼睛一點點壓力，剛剛好，像有一團棉花把眼睛包裹住，幫忙做spa的感覺。
藥氣比花王淡很多，不算香，畢竟不是走美容路線的，主要為了緩解視疲勞，順便助眠。慢慢發熱，藥氣蒸騰。你可以提前塗上眼霜，順便做眼周熱蒸了。
羽心堂的東西等補貨一般都蠻痛苦，所以我的習慣是趁著有貨多下手囤。畢竟靠眼吃飯的人，照顧好眼睛可是頭等大事！
清除情緒與壓力垃圾依賴的芳療療法，其實就相當於給你緊繃的神經做spa，讓它們儘可能的放鬆下來，從而倒空大腦，讓大腦得到深層次的休息整頓。
芳療有個好的點就是它每天用也不礙事，如今精油滴香薰燈、滴枕頭，眼睛酸脹腦袋疲憊時麻溜戴上眼罩小憩一會兒，我已經形成習慣。
它們的效果是緩慢而長久深刻的，形成習慣後我煩躁發脾氣的頻率越來越少，腦子也不和之前一樣想西想東，想的腦袋都大。
中醫所謂安神轉換到西醫上講，就是減緩精神壓力促進休息。思考一下工作性質，薰衣草精油和蒸汽眼罩豆芽是註定要長長久久地回購下去啦！
說完了情緒減壓，我們再來說說皮膚減壓。
雖說精神壓力毀皮的情況下需要大補，但相信如果睡眠時間真的很緊張，相信很多人都不會選擇花大把的時間倒持臉吧。
反正我的情況是這樣，如果加班太累，回到家只想睡覺，甚至妝都懶得卸，所以一般這種情況下我的護膚都以精簡為主。
砍掉過多的功效型護膚步驟，圍繞保溼、修復肌膚屏障為中心，挑選成分簡單、功效強大的組合，嗯，這樣簡單有力的護膚手法是非常適合懶人啦。
OK，既然提到了“懶人護膚”怎麼也繞不開Sarah Chapman的熬夜神油，很多時候我都睡前只塗它，面霜和護膚水一律省略，第二天睡醒照鏡子都覺得皮膚在發光，超神奇，而且雖說是油類，但完全不油膩厚重，任何膚質都會喜歡。
最初種草這款Sarah Chapman的熬夜神油全靠貝嫂極有說服力的安利，要知道身兼設計師和四個孩子母親的“崗位”，貝嫂的休息時間被很大程度的壓縮，但即使是外媒的生圖，貝嫂也一直都是一副“精神氣十足”的幹勁。
貝嫂臉上的光澤感！劃重點！
熬夜拖不垮貝嫂的臉，除了科學的運動鍛鍊外，就是Sarah Chapman熬夜神油的功勞了！
Sarah Chapman是英國的一個化妝師品牌，收到一眾好萊塢巨星的擁躉，熬夜神油是它家的拳頭產品，字如其名，打的就是拯救熬夜皮膚糟糕狀態的牌。
雖說是精華油，但我一個混油皮用起來細細按摩下並不會覺得有負擔感，沒有致痘風險，上臉抹開非常好吸收，官方說法是可以代替水、精華、面霜，這就給我犯懶找了一個極佳的藉口。
第二天一早便會見證熬夜神油的神奇功效，皮膚沒有往常熬夜後的暗沉無光的表現，而是透著一股自然的光澤感，軟軟嫩嫩，修復力真的強悍，所以熬夜神油還被叫做“瓶子裡裝著八小時睡眠“。
這款熬夜神油妥妥的熬夜黨必備，植物芳療天然味道，我個人是很喜歡。膚色明顯均勻透亮，沒有疲勞感的模樣太過喜人，真的是無限回購～
sarah chapman熬夜神油
熬夜黨必備
不知道你有沒有這種狀況，情緒壓力大時皮膚出油很嚴重，而且伴隨著皮膚暗黃的表現。
這很好理解，就是皮膚的分泌系統搞紊亂了，皮脂腺分泌大量油脂，而這些油脂混合空氣中的粉塵、細菌發生氧化，皮膚自然看起來既油膩又暗黃。
最好的解決方法自然是用一些有提亮效果，控制油脂分泌的清潔產品。像這幾天開封的日本京都舞姬酒糟面膜，就完美符合這樣的條件。
酒槽面膜大家都再熟悉不過，在某冰“用一次白一個度”的推薦下，酒糟面膜身價翻了好幾番。但事實上，要論品牌歷史，前者離京都舞姬差遠了！
不少去日本旅遊的朋友一定熟悉，京都舞姬是個年代相當悠久的品牌，不少人都會將他家的小香膏當作手信贈與身邊的朋友。
這款酒糟面膜的質地很輕薄，像乳酪，完全沒有塗不開的感覺。味道就是淡淡的酒味了，本酒鬼表示這個使用感受太滿意！
面膜的包裝有些像吸吸樂，還蠻有童趣的。當初買它純粹是為了美白啊，但後來被它清潔毛孔的效果驚到了。一箭雙鵰，這款酒糟面膜就是性價比本人啦！
j姐是我關注的第一個男性美妝博主（是的，j姐沒有變性啊），剛開始只是抱著對她異裝癖和雙性戀大佬的身份，看熱鬧的心態去看的。
但很快就對他毒舌又耿直的視頻風格，以及高超的彩妝天賦吸引入坑。即使你不能欣賞她的妝容風格，但相信你還是會被她超正的三觀和腹黑的性格所吸引，“人格魅力大過天”！
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