美國辣媽深陷瑜伽術,開胯拉筋神似母老虎
“美國辣媽深陷瑜伽術,甩開衣服擺體式愛暴露”《我為喜劇狂》的男主亞力克·鮑德溫妻子Hiharia是出名的瑜伽達人,自從戀上了瑜伽,從此一發不可自拔。於是畫...
“美國辣媽深陷瑜伽術,甩開衣服擺體式愛暴露”
《我為喜劇狂》的男主亞力克·鮑德溫妻子Hiharia是出名的瑜伽達人,自從戀上了瑜伽,從此一發不可自拔。於是畫面就變成了各種場合下的高難度體式秀,好吧,圍觀群眾都說攝影師,拍照技術都賊好。這些瑜伽照在社交網絡上一度引爆瑜伽熱潮。(最後一圖有深意呀~)
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像這樣的畫面,是不是就應該倒著來看?這還只是小兒科呢,倒立著開船,也只有在有人陪伴的時候才敢這麼任性,那個人,不是亞力克,就可能是你咯?你可願意?
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一言不合就開車,一言不合就脫衣襬造型,也是任性上天際。什麼國際範,什麼下衣失蹤,怎樣都不如這樣的赤果果來得實在吧。
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現在的瑜伽女孩,個個都是穿衣有範,脫衣有料的神一般的存在。於是乎,各種 遐想萬千,自己腦補......
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怎樣搞笑怎樣來,怎樣奇葩怎麼造。就算是享受游泳樂趣的時候也要來學學瑜伽體式,然後又是絲毫不顧慮的就練起來。(反正人美,做什麼動作都會被稱讚)
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這個時候,小編在猜想,是不是他在讓這兩人幫忙開胯?不然這姿勢,這動作,有點匪夷所思的趕腳。(好賣力~表情到位了~)
其實,說到開胯這件事,不需要這樣的洪荒之力的,小編給你安利一招,一個月輕鬆開胯,一字馬比王麗坤還優雅。
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拉筋開胯9步走,一月讓你化身伏地虎:
step1坐姿開胯伏地01
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step2坐姿開胯伏地02
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step3弓步開胯01
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step4弓步開胯02
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step5弓步伏地開胯01
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step6弓步伏地後伸展拉筋
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step7弓步伏前伸展拉筋筋
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step8弓步伏側伸展拉筋
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step9迴歸貓式
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