幽門螺桿菌是有害微生物之一，進入人的身體以後，會寄存在胃部中。這種微生物在胃中，會影響胃部健康，使人常出現腹痛、腹脹、早起噁心、胃反酸、容易產生飢餓感、嘔吐等症狀。研究表明，長期如此還容易影響胃部內環境平衡，嚴重時會導致出現胃炎、胃竇炎等胃部疾病，幽螺門桿菌起因於生活和飲食有關，其喜歡纏上5類人，常喝2種養胃水，可以保護胃黏膜，殺殺菌。
一、飲食不注意衛生人群：研究表明，幽螺門桿菌可能會存在不乾淨食物中，在生活中，如果長期不注重飲食衛生，常吃垃圾食品，很容易提高幽門螺桿菌侵入機率，所以，平時儘量嚴格把控食物衛生情況。過期、腐爛、路邊攤、劣質調理烹飪的食物，儘量少食。
二、飯前便後不洗手人群：幽螺門桿菌不僅僅存在於食物中，手中含有大量細菌，在便後和飯前如果不注意手部衛生，很容易通過雙手將細菌帶人胃中。另外，家裡如果有患有幽螺門桿菌疾病人群，更應該注意勤洗手。洗手應著重清理手心、手背和指尖縫隙。
三、不注重餐具衛生人群：患上幽螺門桿菌以後，很容易通過多種途徑傳染，所以，在使用餐具之前應嚴格把控餐具的消毒措施是否合格。如果家中有人患上幽螺門桿菌以後，儘量選擇使用獨立餐具或分餐進食，以免通過唾液。並且，注意日常用水時，水資源的乾淨程度。
四、不注重口腔衛生人群：幽螺門桿菌不僅僅回生存在人的胃中，還會存在口腔中，如果不注重口腔衛生，很容易使細菌存在口腔、牙齒等部位。所以，在日常生活中，儘量保證每天刷牙1-2次，每次3分鐘左右，在飯後漱口，牙刷的選擇上，應避免選擇劣質牙刷。
五、長期吃刺激食物人群：長期食用刺激食物，可能會使胃黏膜受到刺激，逐漸降低腸胃抵抗力，提高幽螺門桿菌入侵機率。研究表明，刺激食物是很多疾病發病因素，所以，在飲食中應儘量控制好食用次數和食用量，以免潛移默化影響腸胃健康，使幽門螺桿菌趁機入侵。
幽門螺桿菌的侵入，與飲食和生活習慣有關，為了腸胃健康，應儘量少吃垃圾食品、少吃辛辣刺激食物、注意餐具衛生、注意口腔衛生，飯前便後及時清理雙手，即可降低胃部疾病患病機率。另外，在生活中可以常喝丁香泡製的茶水，丁香有健胃殺菌作用，可以抑制幽門螺桿菌，胃部一天比一天健康。
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