化療一般都是癌症病人要做的，主要是抗癌物質殺死癌細胞，但是與此同時也對我們體內正常的細胞有一些影響，因此才會出現很多的副作用。那麼如何緩解化療副作用呢？緩解化療副作用就是要給化療的患者進行有營養補充，微量元素的補充，以及按摩。
緩解化療副作用的方法如下：
一、緩解化療的副作用之一營養補充
這個就是說要給患者補充足夠的熱量，足夠的蛋白質，足夠的維生素，保證癌症患者的營養全面均衡。所以化療的患者飲食一定要多樣化，而且還得容易消化，一般多吃一些含有優質蛋白質的食品，比如牛奶，雞蛋，魚類，瘦肉類，豆製品，家禽類等。
二、緩解化療副作用之三按摩療法
生活中常聽說按摩對身體有好處，實際上穴位按摩對那些接受化療的小夥伴們也是一種非常好的減輕痛苦的方法。因為穴位按摩可以為患者緩解嘔吐，改善食慾等，進而幫助這些接受化療的患者從痛苦和絕望中解脫出來。
具體穴位按摩的部位如足三裡，通過按壓足三裡，可以幫助化療患者增強食慾，緩解疲勞等症狀;再如按摩內關，內關在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，手厥陰心包經上，按摩內關穴位可以為化療的患者止吐，理氣。
化療可以抵抗癌細胞的迅速擴散，延緩病情的發展，延長生命，但是化療的副作用讓患者卻很痛苦，影響心情。然而我們現在有著緩解化療副作用的一些方法，不僅為患者減輕了痛苦，還讓患者的情緒得到了很大的改善，與此同時我們還要注意化療前中後的飲食原則，才能更好的控制體內癌細胞。
化療的飲食原則如下
首先是化療前的飲食：
患者在化療前要注意營養全面均衡，絕對不能偏食挑食，飲食要多種多樣，每類食物都要吃一些，每天都要吃米麵，蔬菜水果，肉蛋奶，豆製品，和少量的油脂類食物，每天四到五頓飯，少食多餐，中間的加餐主要以水果為主。在化療的前一天，可以吃一些脂肪含量低的食物，高碳水化合物的食物，高維生素和礦物質的食物，像是米飯面，魚肉，肌瘤，豆腐，蔬菜水果等。
其次是化療中的飲食：
可以吃一些低脂，高碳水化合物的食物，以及少量的含有優質蛋白質的食物，比如穀類，蔬菜，水果，再配一些雞魚肉，雞蛋等，還可以補充一些蛋白質，但是油一定要少。如果你在化療的過程中反應較重的話，那就以流食為主，菜湯，米湯，果汁或者一些素食。
最後是化療後的飲食：
化療以後患者的身體是非常虛弱的，一定要吃一些容易消化的食物。軟飯，包子，魚肉，雞肉，雞蛋，土豆，果醬等，要少量多餐的吃，還要配合適當的運動。
參考資料：