大家都知道，膀胱是人體非常重要的排毒器官，從中醫的角度出發，則是講究經絡的構成，而掌管膀胱這個器官的則是膀胱經。膀胱經是人體的一條重要的主脈絡，上面分佈著很多重要的穴位，而且膀胱經掌握著汗液和尿液排出這兩條重要的通道，打通膀胱經對於人體健康意義重大。
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大家都知道，膀胱是人體非常重要的排毒器官，從中醫的角度出發，則是講究經絡的構成，而掌管膀胱這個器官的則是膀胱經。膀胱經是人體的一條重要的主脈絡，上面分佈著很多重要的穴位，而且膀胱經掌握著汗液和尿液排出這兩條重要的通道，打通膀胱經對於人體健康意義重大。
很多人並不知道膀胱經上藏著人體很多重要的穴位，針對這些穴位進行按摩、刮痧等手法，還可以治療對應的疾病，那麼膀胱經上都有哪些穴位呢？
一、膀胱經的穴位
人體有許多重要的經絡，其中膀胱經是最長的一條經絡，在膀胱經上也暗藏著多達六十七個穴位，其中包括心俞穴、肝俞穴、委中穴、合陽穴等重要穴位，左右各一個穴位，也就是說，膀胱經上的穴位就已經佔到身上總穴位數的重要比例。
由於膀胱經上暗藏著眾多重要穴位，再加上膀胱經是人體的排毒通道，因此通過打通膀胱經、按摩對應穴位，可以治療多種疾病。
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大家都知道，膀胱是人體非常重要的排毒器官，從中醫的角度出發，則是講究經絡的構成，而掌管膀胱這個器官的則是膀胱經。膀胱經是人體的一條重要的主脈絡，上面分佈著很多重要的穴位，而且膀胱經掌握著汗液和尿液排出這兩條重要的通道，打通膀胱經對於人體健康意義重大。
很多人並不知道膀胱經上藏著人體很多重要的穴位，針對這些穴位進行按摩、刮痧等手法，還可以治療對應的疾病，那麼膀胱經上都有哪些穴位呢？
一、膀胱經的穴位
人體有許多重要的經絡，其中膀胱經是最長的一條經絡，在膀胱經上也暗藏著多達六十七個穴位，其中包括心俞穴、肝俞穴、委中穴、合陽穴等重要穴位，左右各一個穴位，也就是說，膀胱經上的穴位就已經佔到身上總穴位數的重要比例。
由於膀胱經上暗藏著眾多重要穴位，再加上膀胱經是人體的排毒通道，因此通過打通膀胱經、按摩對應穴位，可以治療多種疾病。
膀胱經是從頭部開始向下延伸的，晴明穴是膀胱經的第一個穴位，通過按摩晴明穴可以治療近視等眼部的疾病，按摩晴明穴的時候一定要閉著眼睛，並且力度不要太大。
按摩膀胱經上的天柱穴，可以預防感冒，對於治療頸椎病也起到一定的效果，按摩天柱穴的時候力度可以稍微大一點，一直按揉到感覺到痠痛就達到效果了。
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大家都知道，膀胱是人體非常重要的排毒器官，從中醫的角度出發，則是講究經絡的構成，而掌管膀胱這個器官的則是膀胱經。膀胱經是人體的一條重要的主脈絡，上面分佈著很多重要的穴位，而且膀胱經掌握著汗液和尿液排出這兩條重要的通道，打通膀胱經對於人體健康意義重大。
很多人並不知道膀胱經上藏著人體很多重要的穴位，針對這些穴位進行按摩、刮痧等手法，還可以治療對應的疾病，那麼膀胱經上都有哪些穴位呢？
一、膀胱經的穴位
人體有許多重要的經絡，其中膀胱經是最長的一條經絡，在膀胱經上也暗藏著多達六十七個穴位，其中包括心俞穴、肝俞穴、委中穴、合陽穴等重要穴位，左右各一個穴位，也就是說，膀胱經上的穴位就已經佔到身上總穴位數的重要比例。
由於膀胱經上暗藏著眾多重要穴位，再加上膀胱經是人體的排毒通道，因此通過打通膀胱經、按摩對應穴位，可以治療多種疾病。
膀胱經是從頭部開始向下延伸的，晴明穴是膀胱經的第一個穴位，通過按摩晴明穴可以治療近視等眼部的疾病，按摩晴明穴的時候一定要閉著眼睛，並且力度不要太大。
按摩膀胱經上的天柱穴，可以預防感冒，對於治療頸椎病也起到一定的效果，按摩天柱穴的時候力度可以稍微大一點，一直按揉到感覺到痠痛就達到效果了。
由於膀胱經是負責排毒的，因此想要減肥的人可以通過按揉膀胱經上的委中穴、委陽穴以達到目的，而且如果平時腰疼，也可以按摩委中穴，緩解疼痛效果非常明顯。
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大家都知道，膀胱是人體非常重要的排毒器官，從中醫的角度出發，則是講究經絡的構成，而掌管膀胱這個器官的則是膀胱經。膀胱經是人體的一條重要的主脈絡，上面分佈著很多重要的穴位，而且膀胱經掌握著汗液和尿液排出這兩條重要的通道，打通膀胱經對於人體健康意義重大。
很多人並不知道膀胱經上藏著人體很多重要的穴位，針對這些穴位進行按摩、刮痧等手法，還可以治療對應的疾病，那麼膀胱經上都有哪些穴位呢？
一、膀胱經的穴位
人體有許多重要的經絡，其中膀胱經是最長的一條經絡，在膀胱經上也暗藏著多達六十七個穴位，其中包括心俞穴、肝俞穴、委中穴、合陽穴等重要穴位，左右各一個穴位，也就是說，膀胱經上的穴位就已經佔到身上總穴位數的重要比例。
由於膀胱經上暗藏著眾多重要穴位，再加上膀胱經是人體的排毒通道，因此通過打通膀胱經、按摩對應穴位，可以治療多種疾病。
膀胱經是從頭部開始向下延伸的，晴明穴是膀胱經的第一個穴位，通過按摩晴明穴可以治療近視等眼部的疾病，按摩晴明穴的時候一定要閉著眼睛，並且力度不要太大。
按摩膀胱經上的天柱穴，可以預防感冒，對於治療頸椎病也起到一定的效果，按摩天柱穴的時候力度可以稍微大一點，一直按揉到感覺到痠痛就達到效果了。
由於膀胱經是負責排毒的，因此想要減肥的人可以通過按揉膀胱經上的委中穴、委陽穴以達到目的，而且如果平時腰疼，也可以按摩委中穴，緩解疼痛效果非常明顯。
諸如此類的“神奇功效”膀胱經還有很多，不同的穴位對應著不一樣的治療效果，而按摩穴位無非就是為了打通膀胱經，在日常生活中，要想打通膀胱經，有很多方法可以做。
二、如何打通膀胱經
膀胱經一經打通，對人體健康而言會有一定的好處，尤其是現在人缺乏運動，身上的經絡堵塞，造成的健康問題多多，實際上，要打通膀胱經方法很簡單，不需要任何外界器材，自己就能實現。這裡提供兩種方法。
第一種方法是將身體平躺在平地上或者床上，雙腿彎曲，兩隻手抱住小腿部位，前後進行搖擺，使自己像一隻搖籃一樣搖擺，持續十五分鐘，可以很好地刺激膀胱經，達到疏通膀胱經的效果。
第二種方法是坐在椅子上，伸直雙腿，吸氣，兩隻手舉起來，呼氣，兩隻手手臂帶動上半身向前向下，直到手可以摸到腳趾為之，在這時候進行五次呼吸，然後吸氣起身，重複多次進行，效果也很好。
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