飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。
飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。
按樑丘可有效治療急性胃痛。當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
親朋好友在一起容易大吃大喝，由此會引發胃痛、消化不良等症。這裡告訴你幾個穴位按摩療法，不吃藥就能去除病痛。
急性胃痛按樑丘
飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。
按樑丘可有效治療急性胃痛。當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
親朋好友在一起容易大吃大喝，由此會引發胃痛、消化不良等症。這裡告訴你幾個穴位按摩療法，不吃藥就能去除病痛。
急性胃痛按樑丘
飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。按樑丘可有效治療急性胃痛。
當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
脾胃虛寒型消化不良按中脘
飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。
按樑丘可有效治療急性胃痛。當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
親朋好友在一起容易大吃大喝，由此會引發胃痛、消化不良等症。這裡告訴你幾個穴位按摩療法，不吃藥就能去除病痛。
急性胃痛按樑丘
飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。按樑丘可有效治療急性胃痛。
當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
脾胃虛寒型消化不良按中脘
消化不良不一定都是因為吃多了造成的，有些人脾胃功能弱，即脾胃虛寒，即使沒有吃多也會出現消化不良。
中脘穴位於胸骨下端變軟處與肚臍之間的中點。具體方法是：雙手搓熱停放在中脘穴處，然後快速摩動穴位處的皮膚，注意摩動時不要向下用力，直到感覺穴位處發熱且熱力逐漸向下滲透為止。
消食操治療飲食積滯型消化不良
加味保和丸具有健胃消食的功效，治療“吃多了”最對症。這裡教大家一套消食操，用藥後照此練習，可助藥力更好地發揮。
方法是：兩掌心對擦，擦熱後摩動中脘穴直至感覺溫熱；然後向下螺旋狀摩動至下脘穴（肚臍直向上三橫指處）和肚臍；然後兩手邊摩動邊向兩側分開，至滑肉門（在肚臍直向上一橫拇指處劃一水平線，正中線左右旁開兩橫指處），有溫熱感後再回到中脘穴位置。依次循環，反覆摩動，每次5～10分鐘。平時每天飯後堅持按摩，可以促進消化。
中醫三人行所發圖文僅作公益性分享，意在分享積極健康的內容供大家學習參考。涉及治療需要，請聯繫中醫師診治指導。
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飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。
按樑丘可有效治療急性胃痛。當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
親朋好友在一起容易大吃大喝，由此會引發胃痛、消化不良等症。這裡告訴你幾個穴位按摩療法，不吃藥就能去除病痛。
急性胃痛按樑丘
飲食不規律、過食生冷辛辣刺激的食物，都會引發急性胃痛。疼痛的部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。按樑丘可有效治療急性胃痛。
當繃緊大腿肌肉時，隆起的股外側肌肌腹下緣就是樑丘穴。該穴有調理脾胃、治療胃部急性痛症之效。點按的方法是：將拇指立起，指尖用力點按樑丘，每次一分鐘，左右交替，直到症狀緩解。
脾胃虛寒型消化不良按中脘
消化不良不一定都是因為吃多了造成的，有些人脾胃功能弱，即脾胃虛寒，即使沒有吃多也會出現消化不良。
中脘穴位於胸骨下端變軟處與肚臍之間的中點。具體方法是：雙手搓熱停放在中脘穴處，然後快速摩動穴位處的皮膚，注意摩動時不要向下用力，直到感覺穴位處發熱且熱力逐漸向下滲透為止。
消食操治療飲食積滯型消化不良
加味保和丸具有健胃消食的功效，治療“吃多了”最對症。這裡教大家一套消食操，用藥後照此練習，可助藥力更好地發揮。
方法是：兩掌心對擦，擦熱後摩動中脘穴直至感覺溫熱；然後向下螺旋狀摩動至下脘穴（肚臍直向上三橫指處）和肚臍；然後兩手邊摩動邊向兩側分開，至滑肉門（在肚臍直向上一橫拇指處劃一水平線，正中線左右旁開兩橫指處），有溫熱感後再回到中脘穴位置。依次循環，反覆摩動，每次5～10分鐘。平時每天飯後堅持按摩，可以促進消化。
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