現在很多女孩子身體越來越虛弱，這和整天坐在辦公室裡有很大關係，女孩子很多都有痛經宮寒的毛病，一到經期簡直就像下地獄，沒有經歷過的朋友是無法想象的。
這樣的女孩子就要多吃紅糖和生薑，市面上也有很多賣紅糖姜膏的，但是兔兔挑了好幾家，總會有幾個差評，不是裡面有小蟲子就是各種各樣的問題。
仔細一想，還是自己做比較放心，反正材料易得製作簡單，很容易上手的，下面來看看做法吧~~
【菜品】
紅糖醬膏
【配料】
紅糖：800g
老薑：750g
水：750g
【步驟】
生薑切成碎片。
放料理機里加水打成泥（可用配方中的水）。
生薑開胃健脾，驅寒祛溼，能預防感冒。
平底鍋中放入攪打成泥的生薑和紅糖。
紅糖營養豐富，含有多種維他命和康養護物質，能美容養顏，活血化瘀。
大火煮開後小火慢熬。
小火熬製的過程中，不斷用鏟子推動以免糊鍋。
熬製成膏狀之後放涼就可以裝瓶了，裝的瓶子一定要無水趕緊的瓶子，否則很容易變質的。
想要喝的時候，挖一勺出來沖水即可，非常方便。
女孩子每個月例假來之前每天堅持喝，就能減少痛經的痛苦。
秋天天氣轉涼，下雨受涼之後來一杯，身體瞬間就能變得暖和起來，預防感冒很有效果的。
怎麼樣，要不要試試呢？
歡迎和兔兔一起交流更多美食做法哦！！
相關推薦
推薦中...