女人生孩子時，會耗損氣血，因此產後會氣血虛弱。所以產後，女人需要坐月子，來調養身體。在坐月子期間，有很多禁忌事項，都是為了有效避免落下月子病，都是為了產後恢復好。關於產後禁忌，有一項就是關於產後碰涼水的問題，產後多少天，產婦能碰涼水？
生完孩子後，多少天能碰涼水？可能不是公認的30天，別再搞錯了！
生完孩子後，女人需要坐月子來調理身體，一是為了來調養氣血，二是為了有效讓子宮儘快恢復。很多人認為坐月子就是一個月30天，其實坐月子又叫做產褥期，時間是42天。這是因為產後，經過42天左右的時間，子宮才會得以恢復，而且身體其他器官也會恢復到正常狀態，因此在42天之內儘量不要碰涼水，如若能做到56天會更好。
過早碰冷水，可能會帶給你兩個問題！
1、宮寒
女人懷孕之後，子宮會由拳頭大小，撐成西瓜大小，等到生下孩子之後，子宮需要時間慢慢回縮。而在子宮恢復的過程中很怕女人碰涼水，因為女人如果碰涼水，子宮非常的虛弱，你就很容易造成寒氣入體，傷害子宮，甚至會引發宮寒問題。而宮寒問題，又會造成女人月經不調、痛經，甚至會影響女人再次懷孕。
2、風溼、痛風
生了孩子之後，子宮正在恢復，女人身體其他各器官指標也正在恢復，所以女人身體非常虛弱，身體的抵抗力和免疫力也非常弱。如若在產後42天之內碰涼水，很容易造成寒氣入侵體內，進而容易患上風溼、痛風等問題。而且風溼病不是即時發作的，發病期可能較長。
生完孩子之後，你是多久開始碰涼水的？對此問題，你是否還有其他疑問呢？可以在下方評論區留言，也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。
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