山芋又名紅薯,它具有排腸通便的功效。
並且這是我們老家那邊每到過年必做的一道菜,寓意團團圓圓
蛋白質和維生素的含量也很高,是很受大眾表睞的一款食物。
下面給大家分享一道用山芋做成的甜品--美味的山芋丸子。
先上成品圖。
準備好所有食材,山芋中等個頭的兩塊,洗淨去皮。
糥米粉和麵粉按3:1的比例準備好(如果覺得山芋不夠甜,還可以加點糖)
把山芋切塊,放蒸鍋中蒸熟(圖上的步驟圖是我之前家裡沒有蒸蘢時做的,但是現在我做的都是用蒸熟的)
大火蒸約20多分鐘,用筷子插一下,如果輕輕一插就能穿透就是熟了。
把蒸熟的山芋搗成泥,趁熱把糥米粉和麵粉倒進去,
依據個人口味加適量白糖,用筷子攪拌成雪花狀。
(白糖和紅糖都可以,份量依據個人口味增減,山芋本身也有甜味,如果不喜歡太甜的可以不放糖。)
待面稍晾涼一些,用手和成麵糰。燙麵有點兒粘手,和的時候手上沾些涼水,
或者是手上沾點兒油也行。和好的麵糰醒十五分鐘左右。
鍋中燒油,把醒好的面用虎口擠出丸子,如果想要更圓就在掌心搓一下。
待油七八成熱時,把搓好的丸子放進去,用中小火炸至金黃撈出。
炸丸子時火不要太大,一定要用中小火炸出的丸子外面金黃裡面軟糥。
如果用大火就會外皮黑,裡面不熟。
典典碎碎念:
一次可以多做一些凍冰箱裡,想吃的時候現吃現炸,這種丸子真的是炸出來趁熱才好吃。
或者涮火鍋時下到鍋裡一些,味道也不錯的。我家小朋友非常喜歡吃
但是因為是油炸食品,即使是自己家做的,我也不會給她吃太多。
一般半個月我才做一次給她吃。
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