'提醒:糖尿病夏天切記不要做這5件事!早知早受益'

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事件回放

53歲糖友王先生外出歸來後感覺口渴、頭昏,起先以為是天氣炎熱,中暑了,回家後一直睡在空調房,還喝了不少冰飲料,但症狀並沒有得到緩解,一天後,王先生突然開始發燒,並且出現輕度昏迷的症狀,家屬急忙把他送到醫院搶救。

經檢查發現患者血糖高達45mmol/l,超過正常值7倍多,尿糖4個加號、尿酮3個加號,其實王先生並不是普通的中暑,而是出現了糖尿病併發症,醫生診斷為:糖尿病並酮症酸中毒,急性上呼吸道感染,幸好就醫及時,否則將有生命危險。可見如果不知道這方面的知識,該有多危險啊!

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53歲糖友王先生外出歸來後感覺口渴、頭昏,起先以為是天氣炎熱,中暑了,回家後一直睡在空調房,還喝了不少冰飲料,但症狀並沒有得到緩解,一天後,王先生突然開始發燒,並且出現輕度昏迷的症狀,家屬急忙把他送到醫院搶救。

經檢查發現患者血糖高達45mmol/l,超過正常值7倍多,尿糖4個加號、尿酮3個加號,其實王先生並不是普通的中暑,而是出現了糖尿病併發症,醫生診斷為:糖尿病並酮症酸中毒,急性上呼吸道感染,幸好就醫及時,否則將有生命危險。可見如果不知道這方面的知識,該有多危險啊!

提醒:糖尿病夏天切記不要做這5件事!早知早受益

一年中最熱的時間到了,進入伏天后,溼氣大,溫度高,糖尿病友一定要知道哪些事情不能做,一旦做了極易引發危機事件,嚴重者甚至像文章開頭的王先生那樣,危及生命——

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53歲糖友王先生外出歸來後感覺口渴、頭昏,起先以為是天氣炎熱,中暑了,回家後一直睡在空調房,還喝了不少冰飲料,但症狀並沒有得到緩解,一天後,王先生突然開始發燒,並且出現輕度昏迷的症狀,家屬急忙把他送到醫院搶救。

經檢查發現患者血糖高達45mmol/l,超過正常值7倍多,尿糖4個加號、尿酮3個加號,其實王先生並不是普通的中暑,而是出現了糖尿病併發症,醫生診斷為:糖尿病並酮症酸中毒,急性上呼吸道感染,幸好就醫及時,否則將有生命危險。可見如果不知道這方面的知識,該有多危險啊!

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一年中最熱的時間到了,進入伏天后,溼氣大,溫度高,糖尿病友一定要知道哪些事情不能做,一旦做了極易引發危機事件,嚴重者甚至像文章開頭的王先生那樣,危及生命——

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終於能停藥減藥了!

夏季在戶外時間增加,運動消耗熱量增多,加上食慾低,碳水化合物攝入量減少,血糖水平較其他季節偏低,有的糖尿病患者便自行減藥或停藥,但這極可能致使血糖波動,加重病情,尤其是應用胰島素的患者,更不能貿然停藥。

最好的辦法是經常監測血糖,讓醫生根據血糖值的高低,合理調整降糖藥的種類和劑量,規律用藥。

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經檢查發現患者血糖高達45mmol/l,超過正常值7倍多,尿糖4個加號、尿酮3個加號,其實王先生並不是普通的中暑,而是出現了糖尿病併發症,醫生診斷為:糖尿病並酮症酸中毒,急性上呼吸道感染,幸好就醫及時,否則將有生命危險。可見如果不知道這方面的知識,該有多危險啊!

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一年中最熱的時間到了,進入伏天后,溼氣大,溫度高,糖尿病友一定要知道哪些事情不能做,一旦做了極易引發危機事件,嚴重者甚至像文章開頭的王先生那樣,危及生命——

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終於能停藥減藥了!

夏季在戶外時間增加,運動消耗熱量增多,加上食慾低,碳水化合物攝入量減少,血糖水平較其他季節偏低,有的糖尿病患者便自行減藥或停藥,但這極可能致使血糖波動,加重病情,尤其是應用胰島素的患者,更不能貿然停藥。

最好的辦法是經常監測血糖,讓醫生根據血糖值的高低,合理調整降糖藥的種類和劑量,規律用藥。

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天熱正好試試“飢餓療法”

天氣熱,也要合理地吃好主食。不少糖尿病患者認為,少吃主食可防血糖升高。但這很危險,天氣熱,出汗多,能量消耗快,如果不吃或少吃主食,不僅容易出現低血糖,還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解,引起消瘦、營養不良,甚至產生飢餓性酮症。因此,要有規律地吃好三餐。所以天熱糖友更要認真吃飯,可以多選擇一些升糖指數底的食物。

不吃主食,多吃水果!

尤其是病情尚未得到控制的患者,更要管好嘴巴。血糖穩定的患者可在兩餐間適量吃點含糖較低的水果,如檸檬、西瓜、青梅、櫻桃、山楂等。西紅柿、黃瓜含糖少,可代替水果。

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經檢查發現患者血糖高達45mmol/l,超過正常值7倍多,尿糖4個加號、尿酮3個加號,其實王先生並不是普通的中暑,而是出現了糖尿病併發症,醫生診斷為:糖尿病並酮症酸中毒,急性上呼吸道感染,幸好就醫及時,否則將有生命危險。可見如果不知道這方面的知識,該有多危險啊!

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終於能停藥減藥了!

夏季在戶外時間增加,運動消耗熱量增多,加上食慾低,碳水化合物攝入量減少,血糖水平較其他季節偏低,有的糖尿病患者便自行減藥或停藥,但這極可能致使血糖波動,加重病情,尤其是應用胰島素的患者,更不能貿然停藥。

最好的辦法是經常監測血糖,讓醫生根據血糖值的高低,合理調整降糖藥的種類和劑量,規律用藥。

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天熱正好試試“飢餓療法”

天氣熱,也要合理地吃好主食。不少糖尿病患者認為,少吃主食可防血糖升高。但這很危險,天氣熱,出汗多,能量消耗快,如果不吃或少吃主食,不僅容易出現低血糖,還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解,引起消瘦、營養不良,甚至產生飢餓性酮症。因此,要有規律地吃好三餐。所以天熱糖友更要認真吃飯,可以多選擇一些升糖指數底的食物。

不吃主食,多吃水果!

尤其是病情尚未得到控制的患者,更要管好嘴巴。血糖穩定的患者可在兩餐間適量吃點含糖較低的水果,如檸檬、西瓜、青梅、櫻桃、山楂等。西紅柿、黃瓜含糖少,可代替水果。

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天氣熱,多吹吹空調吧!

血糖水平的高低與身體的血液運行情況密切相關,夏季悶熱的天氣,商場、家裡、辦公室都開了空調,對於年輕人來說,涼爽的室溫可能是種享受,可是對於上了年紀的糖尿病人來說,過低的室溫會導致血糖飆升,室內室外,溫度差異過大,會導致身體發生應急反應,導致血糖波動。所以夏天,糖尿病患者最好將室溫控制在28度左右,如果在辦公室,商場最好多加一件外衣。

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經檢查發現患者血糖高達45mmol/l,超過正常值7倍多,尿糖4個加號、尿酮3個加號,其實王先生並不是普通的中暑,而是出現了糖尿病併發症,醫生診斷為:糖尿病並酮症酸中毒,急性上呼吸道感染,幸好就醫及時,否則將有生命危險。可見如果不知道這方面的知識,該有多危險啊!

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夏季在戶外時間增加,運動消耗熱量增多,加上食慾低,碳水化合物攝入量減少,血糖水平較其他季節偏低,有的糖尿病患者便自行減藥或停藥,但這極可能致使血糖波動,加重病情,尤其是應用胰島素的患者,更不能貿然停藥。

最好的辦法是經常監測血糖,讓醫生根據血糖值的高低,合理調整降糖藥的種類和劑量,規律用藥。

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天熱正好試試“飢餓療法”

天氣熱,也要合理地吃好主食。不少糖尿病患者認為,少吃主食可防血糖升高。但這很危險,天氣熱,出汗多,能量消耗快,如果不吃或少吃主食,不僅容易出現低血糖,還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解,引起消瘦、營養不良,甚至產生飢餓性酮症。因此,要有規律地吃好三餐。所以天熱糖友更要認真吃飯,可以多選擇一些升糖指數底的食物。

不吃主食,多吃水果!

尤其是病情尚未得到控制的患者,更要管好嘴巴。血糖穩定的患者可在兩餐間適量吃點含糖較低的水果,如檸檬、西瓜、青梅、櫻桃、山楂等。西紅柿、黃瓜含糖少,可代替水果。

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天氣熱,多吹吹空調吧!

血糖水平的高低與身體的血液運行情況密切相關,夏季悶熱的天氣,商場、家裡、辦公室都開了空調,對於年輕人來說,涼爽的室溫可能是種享受,可是對於上了年紀的糖尿病人來說,過低的室溫會導致血糖飆升,室內室外,溫度差異過大,會導致身體發生應急反應,導致血糖波動。所以夏天,糖尿病患者最好將室溫控制在28度左右,如果在辦公室,商場最好多加一件外衣。

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溫馨提示

夏季是穩定血糖的最佳時間,夏天血糖調理好了,一年血糖都會相對容易控制,夏天也是減藥的好時機,只要科學的合理的酌情減少藥物,是非常安全的,減藥同時為了防止血糖波動,可以採用一些非藥物方法替代,例如物理降糖方法,它是通過在腸道控制血糖形成的速度和數量來抑制血糖升高的,非常的安全,效果也不錯。有減藥停藥需求的糖友可以添加我的微信瞭解一下。

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