這五類人最不易被血栓纏上
無家族史的人
一項發表在《英國醫學雜誌》上的研究表明，血栓有一定的遺傳性，其遺傳率高達5%。而且即使本身無症狀，但祖輩有血栓家族史，其子孫後輩也會有一定的患病風險，所以建議有家族史者，在妊娠前或懷孕時做一下這方面的篩查。因此無此類家族史的人則無需擔心此類問題。
血壓正常的人
研究表明血壓是影響血栓的重要因素之一，血壓正常的人會大大降低腦部小動脈痙攣的機率，血管的壓力也會減輕，有利於血管順暢，減少脂類物質堆積在血管壁上。血管通暢了，動脈硬化風險降低了，跟血栓也就不沾邊了。因此，平時注意飲食健康，堅持每天補充水分血壓正常的人，血栓的風險比高血壓人群要低不知道多少倍吶！血壓正常偷著樂！血壓不正常的人要積極降血壓吧！
沒有糖尿病的人
糖尿病是一種代謝性疾病，由於胰腺不能產生足夠的胰島素，造成血糖升高，從而導致血液粘稠度升高，血液流動速度減慢，增加血管堵塞風險。血栓是糖尿病的嚴重併發症，患有糖尿病人血栓的機率是常人的10~20倍，沒有糖尿病的人血栓機率會降低50%以上。因此糖友一定要堅持長期控制血糖，平時多吃蔬菜、魚類等預防動脈硬化的食物，適當鍛鍊增強免疫力。
勞逸結合的人
勞逸結合促進血液流暢，血栓的風險會大大降低。久坐或久站都不利於血液暢通，連續4小時不動靜脈血栓的風險會大大增加。久坐或久站都會影響腿部肌肉正常收縮，從而影響血液通暢而增加血栓風險，勞逸結合會促進血液循環，降低血栓風險。所以久坐的人定時站起來舒展一下筋骨，久站的人適時休息休息吧。同時多喝水稀釋稀釋血液。
不吸菸的人
一項發表在美國《循環》雜誌上的研究表明，不吸菸的人明顯比吸菸的人患靜脈血栓栓塞的風險低，因為吸菸會造成血管缺氧，並且會使血管收縮，導致血管壁增厚，血管腔變窄，血液流動速度變慢等等，導致動脈粥樣硬化，血液粘稠度升高，從而增加血栓風險。因此希望不吸菸的人繼續保持，吸菸的人能夠早日戒菸。