蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

絲瓜 ?? 美食 生抽 小吃 豆腐 廣東 漢豆腐 2019-04-18

大家好,我是漢豆腐,一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人!

如果喜歡我做的菜請點擊關注我,每天都會更新做菜視頻以及文章,歡迎大家觀看!

說到廣東美食,肯定有不少人脫口而出:白切雞、梅菜扣肉、豬肚雞、鹽焗雞等等,確實這些美食在廣東也是非常出名的,深受大家的喜愛,不過這些硬菜一般也是很少吃到的。作為一個廣東農村人,吃得最多的還是廣東的各種小炒。今天就給大家分享一道廣東非常出名的一道家常菜。

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

廣東人的口味比較清淡,今天給大家分享的這一道蠔油絲瓜,就是以清淡、清甜為主的一道家常菜,廣東人春夏經常吃的一道菜,做法跟材料都是非常的簡單,成本不到5塊錢,10分鐘就可以做好哦。

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

現在這個季節,絲瓜剛好上市,正是吃絲瓜的時節,如果喜歡吃絲瓜的可千萬別錯過了這一道蠔油絲瓜,男女老少皆宜的一道菜。

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

【蠔油絲瓜】

材料:絲瓜、大蒜

調料:生抽、蠔油

【做法】

1.從菜市場買回來3根絲瓜,洗乾淨後先把皮削掉,然後切成滾刀塊,注意皮不用全削掉,可以留少許的皮,這樣吃起來比較脆。

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

2.剁一點大蒜備用,鍋裡放水燒開,把切好的絲瓜倒進去焯水,大概焯水一分鐘後,把絲瓜撈出來控幹水分備用。

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

3.鍋裡放油,下大蒜炒香後,倒入絲瓜翻炒,因為絲瓜已經焯過水了,不用炒大久,大概40秒後下生抽跟蠔油,蠔油可以多放一點。

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

4.把絲瓜翻炒均勻就可以出鍋了,因為生抽跟蠔油都是鹹的,所以不用放鹽了,如果放了鹽,可能就會有點鹹,影響了絲瓜的味道

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

蠔油絲瓜、廣東非常出名的一道家常菜、清淡營養又好吃、超下飯

注意:

1.絲瓜也可以不焯水直接炒,不過直接炒的絲瓜可以出的水分會比較多。

2.這一道菜比較清淡,帶有一點清甜的味道,非常好吃,小孩子也挺喜歡吃的。

大家好,我是豆腐,專門跟大家分享詳細的家常菜譜,廣東美食,家常小吃等,有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為吃努力!

相關推薦

推薦中...