'​孩子睡覺愛踢被子是因為怕熱？錯！你可能還不知道孩子的感受'

文 | 小敏

圖 | 小李

估計當媽的都會吐槽說自從生娃後就沒法睡個安穩覺，孩子每天晚上睡覺跟在打仗一樣，各種摸爬滾打的，一會踢被子，一會睡到另外一個方向去了，再誇張的就是直接摔到床下面去了，簡直就是跟在打仗一樣，但是對於孩子的這種睡覺的方式，家長真的覺得孩子是調皮嗎？有沒有從另外別的方面去看看到底什麼情況呢？或許是身體的哪裡不舒服有的異常嗎?其實我們可以從另外一些方面去了解孩子的身體狀況哦，一起來看看。

有些孩子本來在睡覺的時候媽媽都已經幫忙蓋好被子的了，稍微不在意，被子都跑光了，有些孩子是因為白天玩的太過頭了就會睡的很調皮，但是有些卻是因為別的原因踢掉被子的，媽媽們可要根據孩子白天的活動量去看看孩子是什麼情況的踢被子哦，不要忽視這個細節。

有可能是因為孩子在睡前吃的東西太多了，導致消化不良或者積食引起的，對於這種情況的話，媽媽們可要注意好了，每天一日三餐要控制好孩子的飲食的量，不要太過於吃得太多特別是晚上，以為吃太多了會對腸胃的消化造成負擔的，這樣對孩子的成長沒有什麼好處。

另外一種就是孩子屬於本身就是怕熱的群體，有時候一堆孩子一起玩的時候，別的孩子都不會汗流浹背的，倒是自己的孩子感覺是從水裡出來的一樣，那個流汗簡直就是用誇張來說，那麼這個時候家長在晚上睡覺的時候，注意好室溫的控制和衣物的適量添加即可。

有一種冷叫做媽媽覺得你冷，而對於這種媽媽來說，要先學會懂得什麼叫做三分飢寒三分餓。對於孩子來說，要讓孩子有飢餓感，而且也不能包裹得太過於嚴實了，這樣的孩子才不會在晚上睡覺的是總是要踢被子，這樣孩子也會更好的有好的睡眠質量，媽媽們可要控制好這個節點哦，孩子才能睡得舒服。