一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

睡眠 空調 推拿 汽車 評車新視角 2018-12-17

對於你這趟高速之行,建議您還是得注意安全,切勿疲勞駕駛!不知道您是有啥大事情需要奔波這麼遠?你完全可以選擇飛機或者是動車,高鐵出行啊,這樣安全,也比較不累!

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

當然了,你已經選擇了高速行駛,怎樣保持清醒的狀態,可以給你點小意見哈!只是個人的意見,發表個人看法,不要噴哦!

1、上路前的準備工作

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

上路之前,自己一定要保證充足的睡眠時間,不熬夜!

2、選擇在白天行駛

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

白天行駛,視線光線都比較不錯,這個時候開車駕駛比較安全,也不影響到自己正常的生物鐘,注意中途每隔1-2小時服務區修整一次。

3、吃東西

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

當自己比較有些睏意的時候,可以選擇吃些辣的食物或者是嚼口香糖,用味覺消除睏意。

4、行車必備用品

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

風油精這個東西可是很好用的呢,記得上學那會就經常幹,所以開車的時候,如果感覺到自己非常睏倦的話,可以用風油精在自己的太陽穴上按摩一下,個人覺得這個方法在告訴上最實用了。

5、不要長時間開空調,注意通風

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

行車過程中,如果說車內比較悶的話,這個時候氧氣不足,會影響到大腦供氧的,有的時候睏意還是比較濃的,你可以選擇打開窗戶,通風,風吹著,你就不困了!一路冷颼颼,你還能不精神嗎?

6、music

一個人駕駛汽車在高速長途行駛,如何保持清醒駕駛?

這個也是管用的哦,一路不停的哼著小曲,自己的精神還是很十足的,勁爆的歌曲尤為合適

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