失眠是一件很痛苦的事。晚上睡不著，白天沒精神。失眠患者往往抵抗力比別人要弱，白天的時候經常頭昏腦漲，眼睛乾澀，對於日常的生活和工作都造成不良影響。失眠主要表現為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，易醒、健忘、記憶力、注意力下降等。失眠不但導致身體疲勞，辦事效率下降，還會造成精力無法集中，提前衰老等情況發生。
中醫認為，失眠的根本原因是臟腑機能紊亂，所以調整身體各部功能使其平衡是治療失眠的根本方法。
下面介紹2個治療失眠的方法。
1、蜂蜜大棗膏
蜂蜜可以調整身體各部功能，使其達到平衡的狀態，可以強壯身體，身體各部正常以後，失眠也就不治自愈了。而大棗具有鎮靜的作用，可以緩解精神緊張、心中煩亂、失眠或一般更年期綜合徵，治療抑鬱症。
做法：用鮮大棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用小火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，與火上調勻製成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
2、絞股藍茶
《藥學雜誌》、《國外醫學》中記載：絞股藍滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠等功效。還能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞，延緩人體衰老。
絞股藍有補腦安神的作用，所以能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，而且對中樞神經系統有雙向調節作用，作用有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力等功效。特別對於失眠有很快速的治療效果。一般情況下睡眠很快就會得到顯著的改善。
神農金康的七葉絞股藍茶採用專業的加工工藝，多重乾燥，不薰硫，湯色乾淨透亮不渾濁。獨立包裝，鎖住新鮮營養，更加便捷方便。
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