經常吃草龍珠“葡萄”美容又養顏哦

水果 釀酒葡萄 葡萄乾 貧血 東哥說天下 2017-05-09

葡萄又叫提子(蒲桃、草龍珠、山葫蘆、李桃、美國黑提),是葡萄屬(Vitis)的一種常見植物。落葉藤本植物,褐色枝蔓細長。近圓形單葉互生,近全緣至3~7裂,葉緣有鋸齒。葉腋著生複合的芽。卷鬚或花序與葉對生。兩性花、雌能花(雄蕊較短,花粉不孕)和雄花;野生種常為雌雄異株。5片花瓣,頂部連生,開花時自基部與花托分離呈帽狀脫落。漿果多為圓形或橢圓,有青綠色、紫黑色、紫紅色等,具果粉。

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青葡萄

「釋名」蒲桃(古字)、草龍珠。

時珍曰∶葡萄,《漢書》作蒲桃,可以造酒,人 飲之,則 然而醉,故有是名。其圓 者名草龍珠,長者名馬乳葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。《漢書》言∶張騫使西域 還,始得此種,而《神農本草》已有葡萄,則漢前隴西舊有,但未入關耳。

「集解」《別錄》曰∶葡萄生隴西、五原、敦煌山谷。

弘景曰∶魏國使人多 來南方。狀如五味子而甘美,可作酒,雲用藤汁殊美。北人多肥 健耐寒,蓋食斯乎?不植淮南,亦如橘之變於河北也。人說即是此間 ,恐亦如枳之與橘 耶? 恭曰∶ 即山葡萄,苗、葉相似,亦堪作酒。葡萄取子汁釀酒,陶雲用藤汁,謬矣。

營養成分

每100克果實中含蛋白質0.2克,鈣4毫克,磷15毫克,鐵0.6毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.o1毫克,尼克酸0.1毫克,維生素C4毫克,維生素A0.4毫克,鉀252毫克,鈉2.0毫克,鎂6.6毫克,氯2.2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。

葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,可以說是真正的“抗氧化明星”

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紅色葡萄

產業現狀

葡萄

中國的鮮食葡萄產業發展迅速,種植面積不斷增加,但是中國的鮮食葡萄生產也存在很多問題,其中選擇優良的鮮食葡萄品種尤為重要。在葡萄品種上包含了幾個國內外鮮食葡萄優良品種,包括紅雙味葡萄、無核8611葡萄、奧古斯特葡萄、粉紅亞都蜜葡萄、摩爾多瓦葡萄、裡扎馬特葡萄以及美人指葡萄。

葡萄酒

中國葡萄酒產業已經進入平穩發展期。從近幾年國內葡萄酒生產、銷售的增長態勢及進口葡萄酒增長速度來看,我國葡萄酒的生產和銷售已經步入快車道,產品產量和消費量將保持現有增長速度。

研究數據顯示,截至2011年4月,葡萄酒產量31.96萬千升,同比增長20.94%;總產值98.25億元,同比增長22.98%;銷售產值96.61億元, 同比增長25.01%;主營業務收入114.58億元,同比增長27.1%;主營業務稅金及附加10.36億元,同比增長23.06%;主營業務成本78.26億元,同比增長28.84%;利潤總額15.91億元,同比增長34.22%。

從統計資料來看,這幾年,葡萄酒產量持續增長的同時,其他酒類也保持了增長態勢,這說明整個酒類市場都在擴大。我國葡萄酒的消費主要集中在沿海經濟發達地區。隨著葡萄酒產品的推廣以及葡萄酒文化知識的普及,將有更多地區的消費者逐步接受葡萄酒產品,葡萄酒消費市場將進一步擴大。

形態特徵

葡萄[1]是落葉藤本植物,褐色枝蔓細長。近圓形單葉互生,近全緣至3~7裂,葉緣有鋸齒。葉腋著生複合的芽。卷鬚或花序與葉對生。兩性花、雌能花(雄蕊較短,花粉不孕)和雄花;野生種常為雌雄異株。5片花瓣,頂部連生,開花時自基部與花托分離呈帽狀脫落。漿果多為圓形或橢圓,有青綠色、紫黑色、紫紅色等,具果粉。

分佈範圍

歐洲葡萄起源於地中海、黑海和裡海沿岸。在5000年前敘利亞、埃及、伊拉克、南高加索、中亞細亞等地即有栽培。後向西沿地中海傳到西歐,向東傳到東亞。栽培最多的國家為西班牙、意大利、蘇聯和法國;其次為土耳其、葡萄牙、阿根廷、羅馬尼亞和美國等。中國主產區在新疆,約佔全國栽培面積30%以上。

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青葡萄

基本種類

葡萄屬約有70餘種。栽培品種約100~200個,重要的有:歐洲葡萄。東北山葡萄 砂地葡萄等。抗根瘤蚜砧木種。能耐-40~-50℃低溫,是培育抗寒葡萄的優良親本,可作抗寒砧木;果實可釀葡萄酒。美洲葡萄,及河岸葡萄

營養成分

每100克果實中含蛋白質0.2克,鈣4毫克,磷15毫克,鐵0.6毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.o1毫克,尼克酸0.1毫克,維生素C4毫克,維生素A0.4毫克,鉀252毫克,鈉2.0毫克,鎂6.6毫克,氯2.2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。

葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,可以說是真正的“抗氧化明星”[3]。

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紅色葡萄

功效主治

葡萄皮改善過敏症狀

當花粉等異物入侵時,人體會釋放出組織胺等發炎物質,引起打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀。而葡萄皮中的白蘆醇能抑制發炎物質的運作,有效緩解過敏症狀。另外,葡萄皮中還含有黃酮類物質,能促進血液中的高密度脂蛋白升高,從而降低膽固醇含量。

葡萄果肉增強心臟機能

忙碌的現代生活中,多數都市人都是呈現慢性腦部疲乏的狀態,心血管系統也存在潛在隱患。葡萄果肉中含有特殊氨基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。同時葡萄果中還含有多種有機酸和維生素,對癌症和心血管疾病有很好的預防作用。

葡萄乾清腸作用超強

葡萄乾以其甘甜的口感成為很多年輕人喜愛的零食。在葡萄乾裡發現的酒石酸,是葡萄特有的物質,它在胃酸中消化後進入腸道,能吸附形成癌細胞的有害物質並排出體外,在配合葡萄乾中豐富的食物纖維,很好的促進腸道蠕動,從而緩解便祕症狀。

葡萄葉緩解靜脈出血

在法國,藥房裡有一種乾燥後的紅葡萄葉出售,很受法國家庭婦女的歡迎。它就是秋天自然由綠變紅的葡萄葉,這種幹葡萄葉含有抗自由基的成分,有助於清理血管壁上的油脂及補充維生素P、緩解靜脈和毛細血管的出血現象。

護肝臟健康

新鮮葡萄汁中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以降低低密度脂蛋白膽固醇氧化的可能性,也可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外,葡萄汁中的果酸還能幫助消化、增加食慾、防止肝炎後脂肪肝的發生。愛喝飲料的你還不趕快把冰箱裡的碳酸飲料換成健康的葡萄汁。

萄籽護膚養顏佳品

葡萄籽中含有獨一無二的前花青素,這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效遠遠高於維生素C和維生素E。葡萄籽進入人體後,很容易被吸收,能在自由基傷害細胞前將它除去,從而達到緊緻肌膚、延緩衰老的作用。目前市面上有一些護膚品中就含有葡萄籽的提取成分。葡萄含糖量高,便祕者不宜多食;外感有表證者慎食。

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青葡萄

營養分析

葡萄味道可口、營養價值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效,補虛健胃,受到很多人的歡迎。身體虛弱、營養不良的人,多吃些葡萄或葡萄乾,有助於恢復健康,因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養成分,特別是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人體直接吸收。

葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質、鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄是溫補陽氣的食品,不僅具有養肝的效果,而且氣血也會得以修復,達到養顏美容的效果。[10]

葡萄味甘酸、性平,有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效,是一種滋補性很強的水果;適用於妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痺痛、水腫等症。將新鮮葡萄、生薑洗淨,[11]分別搗爛,用清潔紗布紋汁備用;再以沸水泡濃綠茶一杯,對人葡萄汁、薑汁各50毫升,蜂蜜適量,趁熱飲服,可治療細菌性痢疾。葡萄還對急性泌尿系統感染頗有療效。

方法是:取葡萄汁、藕汁、生地黃汁各300毫升,蜂蜜250毫升,共煮沸,每日飯前服120毫升。

3.改善過敏症狀,防癌抗癌,葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發炎物質的運作,有效緩解過敏症狀,還可以防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。

4.補益和興奮大腦神經,葡萄果實中,葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補益和興奮大腦神經,對治療神經衰弱有一定效果。

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紅色葡萄

食用益處

●如果你來月事

女性由於每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。多吃葡萄乾,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾,連吃7天就能收到明顯的效果,這個小偏方對治療白帶過多也有效。

●如果你常感疲憊

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。

●如果你總覺氣短(總要來幾下深呼吸才舒服)

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[4]

葡萄乾鐵和鈣含量十分豐富,並有多種維生素和氨基酸,補血補氣暖腎,治療貧血、血小板減少,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。

●更令人興奮的是

葡萄乾中含有一種稱為白黎盧醇的成分,它能有效地防止細胞惡變並抑制惡性腫瘤的增長。

功效作用

葡萄具有較強的抗癌性能,因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變,並能抑制已惡變細胞擴散。在包括葡萄、桑樹和花生在內的七十多種植物中都發現了白藜蘆醇,不過,以葡萄以及葡萄製品中的白藜蘆醇含量最高。

自釀葡萄酒

1.把葡萄洗淨,晾乾然後搗碎

2.然後一層葡萄一層白糖抹勻,用玻璃罐放置,玻璃口用塑料薄膜封好(不要漏氣喲)

3.三天之後發酵,打開用筷子攪拌後在封好,之後等它慢慢發酵(大概一週後發酵完)

4.再用紗布過濾(2-3次)然後就完成了,在玻璃罐裡存放。

5.完成之後的葡萄酒。

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葡萄酒

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葡萄奶昔

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葡萄汁

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