最補“腎氣”的幾樣美食,男人多吃身體“不虛”,越吃越有男人味
情感先知
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富含鐵質,男人多吃葡萄乾,滋腎益肝,讓你擁有好臉色,腰痛腰痠都能改善,也有利小便,促進身體排毒。
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稱為保謎之寶,辣木籽是很好的天然鹼性食物,每天吃幾顆辣木籽,從內到外改善男性體質。
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可以強壯筋骨,強壯體魄,補氣,安神養血。紅棗片,切好了的,直接吃,泡水來吃就可以了,特別方便。
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是男人的“強壯果”,在古代,宮廷人士才吃得上,是皇帝的御用食物,酸甜,有益腎臟健康。
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滋補效果很好,男人吃桂圓肉,或者用桂圓肉來泡酒喝,益心又益腎。莆田桂圓肉,清甜,無核,果肉感覺,燉湯泡水都好吃。
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黑色食物,堅果食物,都是入腎的,男人應多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物,可以營養頭髮,又有益大腦健康,男人工作經常用腦,壓力大,容易出現長白髮的現象,此款黑芝麻黑豆核桃粉,採用無菌研磨的方式,細膩醇香。
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腎不好,腎氣虛,可以吃吃開心果,每次吃十幾顆,連續吃一個月,身體會越來越棒哦。
2017-10-13
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