石榴這個部位,千萬別再扔了!護血管抗衰老還防中風!

水果 石榴 中風 心血管病 雲南中醫 雲南中醫 2017-10-02

秋高氣爽的九月,正是石榴上市的時候。大家通常在吃石榴的時候,往往會直接把石榴籽吐掉,因為石榴籽硬,不好咬,而且腸胃不好的人,吃了更容易拉肚子造成腹瀉,所以不吃籽就成了習慣,可是這裡要提醒您:

原創 |之前至少美麗十倍,真的像是在閃閃發光一樣。為什麼會有這種感覺?或許,是因為自己也有了人生的第一個夢想吧!想起囚龍村,想起周沛芹,蕭晉溫馨一笑,卻對董初瑤道:“俺可以罵你嗎?”“誒?”董初瑤一愣,“為什麼要罵我?”“因為你的夢想很不現實,聽上去很傻逼啊!”“你……你這人怎麼這樣?”從小到大,董初瑤一直都覺得自己的夢想很偉大,與那些為了吃飯而蠅營狗苟的世人不一樣,現在突然被人罵“傻逼”,頓時就委屈的眼眶都紅了。蕭晉卻表現的很冷酷,腳步不停的說道:“夢想之所以被稱為‘夢想’,就是因為它無論大小,實現起來都是非常困難的,所以,它不是說說就算,更不是頭腦發熱的一時衝動。好好想想吧!等你想明白自己願意為夢想付出多大代價的時候,再去為它而自豪也不遲。”董初瑤呆住,心裡反覆迴響這蕭晉的這番話,眼神先是越來越暗,忽然不知是不是想通了什麼,陡然又變的明亮起來,竟是比她之前宣告夢想時還要光芒奪目。“喂!等等我。”她蹦蹦跳跳的追上去,抬頭仰望著蕭晉的側臉,問,“說實話,你到底是哪裡人?”“已經告訴過你了,俺就是個山裡人。”“那……那你叫什麼名字?總不會真叫狗蛋吧?!”蕭晉嘴角一翹,笑眯眯道:“沒錯,俺姓蕭,蕭狗蛋就是俺。”“小狗蛋?”董初瑤沒忍住“噗嗤”一笑,慌忙擺手道:“對不起對不起!我不是故意笑你的,我……”“沒關係,”蕭晉聳聳肩,說,“爹媽給起的名字,改又改不了,俺早就習慣了。”“那……我就叫你狗蛋哥,好不好?”“噗……咳咳咳……”蕭晉被這充滿鄉土氣息的稱呼給雷著了,咳嗽半天,卻也只能捏著鼻子認下。誰讓他犯賤非要逗人家呢?自己給自己起的倒黴名字,跪著也得聽完啊!在小美女甜甜的“狗蛋哥”稱呼中,蕭晉終於蛋疼的來到了山下的青山鎮。鎮口的位置停了兩輛牧馬人,屬於董初瑤的是其中短軸雙門的那輛。上車前,蕭晉問她:“你不去報警嗎?”董初瑤反問:“報警有什麼用?”“小鬼,你這種思想可是很危險的哦!要相信我大天朝的法治環境,再怎麼說,有用的概率也比中彩票大得多嘛!”蕭晉一本正經的教育道。董初瑤被他逗得咯咯嬌笑,麻利的跳上車,說:“你的思想可比我危險多了,我只是覺得這事兒報警處理會比較麻煩,而且,那個混蛋也沒對我造成什麼太大的傷害,就算公平公正的判罰,估計也判不了幾年,還不如我自己處理,反正我知道他叫什麼,住在哪兒。”蕭晉坐上副駕駛,一臉欽佩的衝女孩兒豎了豎大拇指,感慨一般地說:“有錢就是好啊!什麼‘幸福無法用錢買來’都是騙窮人的屁話,最起碼有錢人在遇到困難的時候能有更多的選擇,這就肯定比窮人幸福的多。”“你這話說的,是不是太現實了點兒?”董初瑤一邊發動引擎,一邊問道。“沒辦法,”蕭晉攤開手,說,“從小窮怕了,現在俺做夢都想當有錢人,貧窮從來都與幻想勢不兩立。”董初瑤挑挑好看的柳眉,轉頭很認真的看了他一眼,卻沒有再繼續這個話題。三四個小時的時間在聊天中很快就過去,在到達龍朔市之前,蕭晉已經知道了董初瑤的基本資料:爺爺是老一輩革命家,父親是軍人,母親經商,目前是龍朔大學國貿系大四的學生,還沒有男朋友,算是個成色很不俗的白富美。當然,董初瑤也不是一點心機沒有的傻白甜,一路上也在不停地試圖套蕭晉的話,只不過那貨滿嘴跑火車,說話總是三分真七分假,到最後董初瑤也只知道他住在山裡,懂點中醫,跟一個姓周的小寡婦不清不楚。“你要去哪兒?我把你直接送過去。”進了龍

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其實石榴籽比石榴果肉有營養多啦!因為它裡面含有一種特別有價值的營養物質!可以說,如果你只吃肉不吃籽石榴那就相當於是白吃啦!

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石榴籽的神奇功效

原創 |朔市區範圍,董初瑤也絕了打探他更多信息的心思,出聲問道。蕭晉想了想,就點頭說:“如果順路的話,你把我送到市中心金融商業區就好。”“你不是說要找大酒店推銷蘑菇嗎?去金融商業區幹什麼?”“你覺得我就這樣大搖大擺的進大酒店推銷,不被趕出來的機率能有多少?”蕭晉笑著反問一句,然後接著又道:“我有個朋友在商業區工作,她認識人多,好辦事。”董初瑤猜不透他說的是真是假,卻也只能按照他的意思把車開到了市中心,在路邊停下車,她又問:“狗蛋哥,你手機號多少?”“你是不是傻?”蕭晉不客氣的白她一眼,推門下車,“山裡連信號都沒有,老子要手機幹嘛?”董初瑤一想也是,見他關門就要走,連忙從包裡掏出紙筆,唰唰唰寫了一串數字遞給他,說:“這、這是我的電話,你以後要是……要是再來龍朔,就給我打電話,我請你吃飯。”“成,有空再說,拜拜。”隨便將紙條塞進衣兜,瀟灑的揮了揮手,蕭晉就轉身頭都不回的離開了。董初瑤呆呆的看著,直到他的背影消失在一棟樓的拐角,才不爽的噘起嘴,嘟囔道:“臭狗蛋!死狗蛋!本小姐主動給你號碼,居然還態度還那麼差,拽個屁啊!看本小姐會不會接你電話,哼!”說著,她無意識的拿起手機,見電量還有很多,這才開心的哼著歌發動車子走了。那邊,蕭晉徑直來到詩詠國際樓下,這次沒有老闆的交代,所以前臺就沒讓他進去,不過態度還是不錯,尤其是給上面打過電話之後,笑容就更燦爛了。“蕭先生,我們總裁說在辦公室等您。”蕭晉點點頭走進電梯,留下前臺在那裡犯嘀咕:這人穿得那麼寒酸,為什麼連續兩次都能不預約就見到總裁?難道是總裁的親戚?來到大樓頂層,方菁菁照例等在電梯前。“蕭先生,您好!”“咦?菁菁小姐,你的氣色看上去可不大好啊!”剛從電梯裡出來,蕭晉就一臉凝重道,“按理說,這幾天你家老闆正‘來親戚’,沒辦法跟你那啥啊!你咋看上去那麼虛呢?”方菁菁的臉色一紅,慌張的四下看看,見沒人聽見,這才鬆了口氣,低聲道:“這裡是公司,請蕭先生不要亂說。”“我沒有亂說啊!你看上去確實精神不大好嘛!年輕人也得注意養生,現在隨便禍害,老了有你後悔的時候。”蕭晉的聲音又提高了些,嚇得方菁菁差點兒被高跟鞋崴了腳,恨不得踢死這個口無遮攔的混蛋。走進辦公室,低頭看文件的董雅潔瞥了蕭晉一眼,就開口道:“蕭先生,這才過去一天,你又跑來做什麼?可別說天繡的事兒出了問題,否則,我可是要向你追討預付款和賠償的。”“瞧你那忘恩負義的財迷樣兒,”蕭晉大咧咧的在辦公桌對面坐下,翹起二郎腿說,“區區兩萬塊錢,你也好意思要?小爺兒給你治病都還沒要診金呢!”他不提治病還好,一提起來董雅潔就一肚子氣,她長這麼大,就沒讓臭男人那麼摸過,這兩天每每想起來,身上就像是有螞蟻在爬似的,別提多難受了。不過,肚子確實沒有再疼過,這個事實也讓她有火只能憋著,否則,萬一把蕭晉給惹惱了,斷了後續治療,病情復發怎麼辦?她可不願意再承受那種疼痛的折磨。深吸口氣,董雅潔在文件上籤了字,合上遞給方菁菁之後,才抬頭正視著蕭晉,道:“你也看到了,我很忙,所以,如果你有什麼事情的話,就請快說。”蕭晉撇撇嘴,從包裡掏出三個瓷瓶在辦公桌前一字排開,說:“這是小爺兒找到的新財路,看在彼此是合作伙伴的份上,第一個來找你,做不做?”董雅潔狐疑的看了他一眼,拿起一個瓶子打開,登時鼻端就聞到一股清新淡雅的芬芳,連疲憊的精神都為之一振,不由奇道:“這是什麼?”

石榴是一種營養豐富的秋季水果。石榴甘甜性溫,能緩解秋燥引起的口舌乾燥、咽喉腫痛、乾咳久咳、口腔潰瘍、牙齦出血、皮膚乾燥等問題。而且石榴中的抗氧化成分是所有水果中的佼佼者,抗衰老效果比起蘋果、西瓜等常見水果要高出許多,簡直就是美容養顏的神器

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大多數人在吃石榴的時候都非常糾結於一個問題:吃石榴的時候應不應該連籽一起吃?吃下去有什麼好處嗎?有沒有什麼壞處呢?

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其實,石榴籽的營養功效非常大,營養專家們會提倡在吃石榴的時候將籽一起嚼碎以後同果肉一起吞下,另外,有中醫食療方提出可在食用石榴之時連籽吞下,有助於治療口舌生瘡和口腔潰瘍,還可以達到消食的目的,治療消化不良

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石榴籽之所以有如此巨大的營養功效,關鍵在於其所含的一種叫做石榴籽多酚的營養物質。石榴籽多酚是一類強抗氧化劑,其有助於改善關節彈力和皮膚彈性,強化動脈,靜脈和毛細血管

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1. 增進毛細管活力和增強毛細管壁

通過幫助動脈內皮層抵禦會導致心血管疾病的突變物質附著,石榴籽多酚可有助於增強血管壁強度和改善循環,改善循環對於中風患者,糖尿病,關節炎,菸民,口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹,水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。

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2. 改善皮膚光滑和彈性

膠原質是皮膚中發現的主要蛋白質,與皮膚肌理有密切關係。石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質降解酶傷害。該保護作用可能有助於防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。在中國石榴交易網許多歐洲國家中,婦女將石榴籽多酚作為補充劑服用以防止皺紋形成和幫助保持皮膚光滑具彈性。

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3. 減輕糖尿病視網膜病變並改善視力

糖尿病易於並發動脈脆弱,並影響到視網膜。石榴籽多酚被用於治療糖尿病視網膜病變和改善視力已有多年曆史。

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4. 減輕靜脈曲張

通過減輕動脈血管脆性,石榴籽多酚可能有助於防止瘀傷並可能以致靜脈曲張形成。

5. 改善大腦功能

石榴籽多酚可能對於大腦功能十分重要,不僅因其對血管的保護,還因其是少數可能可通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一。強化毛細血管和其他血管可能有助於預防中風。科學家推測其對大腦細胞的保護對保護記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環和細胞營養而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵禦衰老。

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石榴籽太硬不好消化怎麼辦?

看了上面的內容,已經知道了石榴籽含有很多的營養物質。

不過,吃石榴籽是一個兩難的抉擇。石榴籽雖然好。可是這麼硬、這麼難消化的東西,營養再好也是白搭啊!尤其是對於腸胃消化功能不好的人來說,吃石榴籽不但沒有助消化的功效,反而加重胃腸負擔,對胃腸不好。

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那麼,石榴籽到底應該怎麼吃,才能既不影響消化,又能有效吸收石榴多酚呢?

方法一:咬破後吞嚥

最好是將石榴籽咬破再嚥下,這種方法比較適於腸胃功能比較好的人士,雖然口感上可能有些不適應。

方法二:帶籽咀嚼

腸胃不好的人可以連籽放入嘴中咀嚼,然後再吐出來。這樣既可以吸收營養,又不會對腸胃產生負擔。缺點是可能在你面前會產生一堆垃圾。

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方法三:石榴粒榨汁喝

可以將石榴的果皮剝掉,將石榴粒倒入豆漿機裡面榨成汁再食用,這樣更容易被我們人體吸收。

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方法四:選擇軟籽石榴食用

軟籽石榴是石榴的一個特殊品種,也是石榴中的最優品種,可食率高達61.9%,肉汁率高達91.4%。尤其以引進自突尼斯的軟籽石榴為代表品種。軟籽石榴的最大特點就是石榴籽極軟,可以和果肉一起吃。

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