咳嗽是生活中一種常見的現象，即便大家的身體再好，一年中也會出現幾次咳嗽的情況。咳嗽出現的機率很大，有許多人出現咳嗽後認為自己感冒了，就會吃藥，不過有的人卻怎麼都止不住咳嗽。這主要是因為咳嗽並非只是單純的由感冒引起的，只有知道咳嗽的原因，才能夠治咳嗽。那麼咳嗽是由哪些因素引起的？又該怎麼辦呢？
引起咳嗽的原因
感染引起。這是最常見的一種引起咳嗽的方式，一般都是由感冒或者炎症造成的，只要治好這兩種，咳嗽一般就會好。如果治不好這兩種，只是單純的吃止咳藥，對咳嗽的幫助其實並不大，甚至還會給身體帶來副作用。
咳嗽是生活中一種常見的現象，即便大家的身體再好，一年中也會出現幾次咳嗽的情況。咳嗽出現的機率很大，有許多人出現咳嗽後認為自己感冒了，就會吃藥，不過有的人卻怎麼都止不住咳嗽。這主要是因為咳嗽並非只是單純的由感冒引起的，只有知道咳嗽的原因，才能夠治咳嗽。那麼咳嗽是由哪些因素引起的？又該怎麼辦呢？
引起咳嗽的原因
感染引起。這是最常見的一種引起咳嗽的方式，一般都是由感冒或者炎症造成的，只要治好這兩種，咳嗽一般就會好。如果治不好這兩種，只是單純的吃止咳藥，對咳嗽的幫助其實並不大，甚至還會給身體帶來副作用。
不良環境導致。生活中的一些不良的環境也會導致。例如大家在一個充滿灰塵的地方，那麼這些灰塵就很容易會引起咳嗽。而長期在油煙的環境中工作，那麼就要注意保養自己的肺，並且也會容易導致咳嗽。而如果是這種原因造成的咳嗽，普通肺止咳藥是沒有什麼效果的，只能服用一些針對這些緩解造成的咳嗽的藥。
哮喘。咳嗽還有可能是哮喘導致的，因為哮喘本身就是因為人體的呼吸系統出現問題而導致的疾病。這些病也會引起咳嗽，並且病情越嚴重就會咳嗽得越頻繁。而這個時候想要止咳的話，那麼首先就要治好哮喘，否則咳嗽無法治癒。
瞭解了引起咳嗽的原因以，不過咳嗽不僅僅只是去治就可以了，大家在生活中還要注意調養咳嗽，而水果是一種很好的調養食物。
咳嗽是生活中一種常見的現象，即便大家的身體再好，一年中也會出現幾次咳嗽的情況。咳嗽出現的機率很大，有許多人出現咳嗽後認為自己感冒了，就會吃藥，不過有的人卻怎麼都止不住咳嗽。這主要是因為咳嗽並非只是單純的由感冒引起的，只有知道咳嗽的原因，才能夠治咳嗽。那麼咳嗽是由哪些因素引起的？又該怎麼辦呢？
引起咳嗽的原因
感染引起。這是最常見的一種引起咳嗽的方式，一般都是由感冒或者炎症造成的，只要治好這兩種，咳嗽一般就會好。如果治不好這兩種，只是單純的吃止咳藥，對咳嗽的幫助其實並不大，甚至還會給身體帶來副作用。
不良環境導致。生活中的一些不良的環境也會導致。例如大家在一個充滿灰塵的地方，那麼這些灰塵就很容易會引起咳嗽。而長期在油煙的環境中工作，那麼就要注意保養自己的肺，並且也會容易導致咳嗽。而如果是這種原因造成的咳嗽，普通肺止咳藥是沒有什麼效果的，只能服用一些針對這些緩解造成的咳嗽的藥。
哮喘。咳嗽還有可能是哮喘導致的，因為哮喘本身就是因為人體的呼吸系統出現問題而導致的疾病。這些病也會引起咳嗽，並且病情越嚴重就會咳嗽得越頻繁。而這個時候想要止咳的話，那麼首先就要治好哮喘，否則咳嗽無法治癒。
瞭解了引起咳嗽的原因以，不過咳嗽不僅僅只是去治就可以了，大家在生活中還要注意調養咳嗽，而水果是一種很好的調養食物。
咳嗽吃什麼水果好
梨。梨是一種很好的緩解咳嗽的水果，梨裡面有大量的水分，能夠很好的滋潤喉嚨，對於止咳有很大的幫助。並且梨的營養豐富，還有退燒、潤喉、止痛止渴等作用，發燒的人也可以適當的吃些梨。
甘蔗。許多人對甘蔗的印象就是水分多，含糖量高，實際上也確實是這樣。甘蔗有滋養潤燥，清熱潤肺、降火利咽的作用，能夠很好的緩解咳嗽。甘蔗的吃法有很多，既能夠生吃，也可以煮成湯喝，並且煮熟後的甘蔗的止咳的效果更好。
獼猴桃。獼猴桃有很好的解渴潤喉的作用，對止咳有很大的好處。並且獼猴桃的營養價值很高，被許多人稱為“水果之王”，由此可見它的營養有多豐富。獼猴桃裡面富含維生素c，能夠有效地提高人體的免疫力，並且獼猴桃還能夠改善口渴多飲、虛煩不眠、乾咳痰黏、小便灼痛等多種問題。
咳嗽是生活中一種常見的現象，即便大家的身體再好，一年中也會出現幾次咳嗽的情況。咳嗽出現的機率很大，有許多人出現咳嗽後認為自己感冒了，就會吃藥，不過有的人卻怎麼都止不住咳嗽。這主要是因為咳嗽並非只是單純的由感冒引起的，只有知道咳嗽的原因，才能夠治咳嗽。那麼咳嗽是由哪些因素引起的？又該怎麼辦呢？
引起咳嗽的原因
感染引起。這是最常見的一種引起咳嗽的方式，一般都是由感冒或者炎症造成的，只要治好這兩種，咳嗽一般就會好。如果治不好這兩種，只是單純的吃止咳藥，對咳嗽的幫助其實並不大，甚至還會給身體帶來副作用。
不良環境導致。生活中的一些不良的環境也會導致。例如大家在一個充滿灰塵的地方，那麼這些灰塵就很容易會引起咳嗽。而長期在油煙的環境中工作，那麼就要注意保養自己的肺，並且也會容易導致咳嗽。而如果是這種原因造成的咳嗽，普通肺止咳藥是沒有什麼效果的，只能服用一些針對這些緩解造成的咳嗽的藥。
哮喘。咳嗽還有可能是哮喘導致的，因為哮喘本身就是因為人體的呼吸系統出現問題而導致的疾病。這些病也會引起咳嗽，並且病情越嚴重就會咳嗽得越頻繁。而這個時候想要止咳的話，那麼首先就要治好哮喘，否則咳嗽無法治癒。
瞭解了引起咳嗽的原因以，不過咳嗽不僅僅只是去治就可以了，大家在生活中還要注意調養咳嗽，而水果是一種很好的調養食物。
咳嗽吃什麼水果好
梨。梨是一種很好的緩解咳嗽的水果，梨裡面有大量的水分，能夠很好的滋潤喉嚨，對於止咳有很大的幫助。並且梨的營養豐富，還有退燒、潤喉、止痛止渴等作用，發燒的人也可以適當的吃些梨。
甘蔗。許多人對甘蔗的印象就是水分多，含糖量高，實際上也確實是這樣。甘蔗有滋養潤燥，清熱潤肺、降火利咽的作用，能夠很好的緩解咳嗽。甘蔗的吃法有很多，既能夠生吃，也可以煮成湯喝，並且煮熟後的甘蔗的止咳的效果更好。
獼猴桃。獼猴桃有很好的解渴潤喉的作用，對止咳有很大的好處。並且獼猴桃的營養價值很高，被許多人稱為“水果之王”，由此可見它的營養有多豐富。獼猴桃裡面富含維生素c，能夠有效地提高人體的免疫力，並且獼猴桃還能夠改善口渴多飲、虛煩不眠、乾咳痰黏、小便灼痛等多種問題。
總的來說，引起咳嗽的原因有許多，大家應該不要什麼咳嗽都用止咳藥來止咳。此外，大家在咳嗽的時候可以多吃一些水果，像梨、甘蔗、獼猴桃等水果都有大量的水分，並且營養豐富，有很好的止咳效果。