'溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好'

溼疹乳霜愛用服裝薄荷醫者榮耀 2019-09-17

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溼疹是困擾了很多人的皮膚疾病，怎麼治都反覆，讓人十分困擾。很多人誤以為溼疹是體內溼氣或皮膚溼熱引起的，所以卯足了勁祛溼。實際上恰恰相反，溼疹是由於皮膚乾燥，表皮炎症水分丟失過多導致的。我們的皮膚需要油脂和水分的保護，一旦皮膚過於乾燥，出現皸裂，碰到刺激物和過敏原就會誘發溼疹。溼疹反反覆覆老不好，可能是這些關鍵步驟沒做好。

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溼疹是困擾了很多人的皮膚疾病，怎麼治都反覆，讓人十分困擾。很多人誤以為溼疹是體內溼氣或皮膚溼熱引起的，所以卯足了勁祛溼。實際上恰恰相反，溼疹是由於皮膚乾燥，表皮炎症水分丟失過多導致的。我們的皮膚需要油脂和水分的保護，一旦皮膚過於乾燥，出現皸裂，碰到刺激物和過敏原就會誘發溼疹。溼疹反反覆覆老不好，可能是這些關鍵步驟沒做好。

溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好

1.確定溼疹誘因

要防止溼疹反反覆覆，最重要的一步就是找到誘發溼疹的刺激性因素和過敏原。常見溼疹的刺激性因素有：潮溼多汗、洗滌劑、肥皂、衣服面料、還原劑、粉塵等。常見的過敏原包括：防腐劑、橡膠、染料、金屬等。具體個人的過敏原和刺激性因素可以去醫院做一個檢查，查清過敏原，然後躲得遠遠的。

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溼疹是困擾了很多人的皮膚疾病，怎麼治都反覆，讓人十分困擾。很多人誤以為溼疹是體內溼氣或皮膚溼熱引起的，所以卯足了勁祛溼。實際上恰恰相反，溼疹是由於皮膚乾燥，表皮炎症水分丟失過多導致的。我們的皮膚需要油脂和水分的保護，一旦皮膚過於乾燥，出現皸裂，碰到刺激物和過敏原就會誘發溼疹。溼疹反反覆覆老不好，可能是這些關鍵步驟沒做好。

溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好

1.確定溼疹誘因

要防止溼疹反反覆覆，最重要的一步就是找到誘發溼疹的刺激性因素和過敏原。常見溼疹的刺激性因素有：潮溼多汗、洗滌劑、肥皂、衣服面料、還原劑、粉塵等。常見的過敏原包括：防腐劑、橡膠、染料、金屬等。具體個人的過敏原和刺激性因素可以去醫院做一個檢查，查清過敏原，然後躲得遠遠的。

溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好

2.階梯治療

所謂階梯治療就是針對溼疹不同的嚴重程度，採取不同的治療措施。如果只是單純地缺水，就只需要做好皮膚的保溼；如果皮膚出現紅腫、滲水、結痂等比較嚴重的症狀，就要外塗一些糖皮質激素，如莫米鬆、滷米鬆等；如果是多年的頑固溼疹就要去醫院進行比較系統的治療了。

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溼疹是困擾了很多人的皮膚疾病，怎麼治都反覆，讓人十分困擾。很多人誤以為溼疹是體內溼氣或皮膚溼熱引起的，所以卯足了勁祛溼。實際上恰恰相反，溼疹是由於皮膚乾燥，表皮炎症水分丟失過多導致的。我們的皮膚需要油脂和水分的保護，一旦皮膚過於乾燥，出現皸裂，碰到刺激物和過敏原就會誘發溼疹。溼疹反反覆覆老不好，可能是這些關鍵步驟沒做好。

溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好

1.確定溼疹誘因

要防止溼疹反反覆覆，最重要的一步就是找到誘發溼疹的刺激性因素和過敏原。常見溼疹的刺激性因素有：潮溼多汗、洗滌劑、肥皂、衣服面料、還原劑、粉塵等。常見的過敏原包括：防腐劑、橡膠、染料、金屬等。具體個人的過敏原和刺激性因素可以去醫院做一個檢查，查清過敏原，然後躲得遠遠的。

溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好

2.階梯治療

所謂階梯治療就是針對溼疹不同的嚴重程度，採取不同的治療措施。如果只是單純地缺水，就只需要做好皮膚的保溼；如果皮膚出現紅腫、滲水、結痂等比較嚴重的症狀，就要外塗一些糖皮質激素，如莫米鬆、滷米鬆等；如果是多年的頑固溼疹就要去醫院進行比較系統的治療了。

溼疹反反覆覆老不好，預防是關鍵，可能是這些關鍵步驟沒做好

要想徹底跟溼疹說再見，在日常生活中還要多加註意：

1.長溼疹以後，要控制住自己的雙手，不要抓，可以買一些含有薄荷、樟腦等成分的止癢劑。

2.洗澡時水溫不要過高，最好不要超過40℃，洗澡時間也不要太長，5~10分鐘為最佳。

3.除了面部、腋窩等出油比較嚴重的部位不建議使用鹼性較強的肥皂或其他乾性物質。

4.養成洗澡後給全身塗抹身體乳的好習慣。

5.選擇衣物時，注意材質，最好買純棉的衣物。

預防溼疹反覆最關鍵的竟然不是祛溼，而是以上這幾步，你都知道了嗎？

【本文由“醫者榮耀”新媒體原創出品，圖片來源於網絡。作者樑耀順，未經授權，請勿轉載】

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