藍藍的天,白白的雲,一份透明的心情,唸書時的那段日子真的很悠閒,偶爾的忙碌也是為了應付一下考試。煩惱、不快當然也有,只是經過歲月的洗禮、沉澱,留下的便全是美好的回憶了……
風油精，相信大家都是很熟悉的了，但日常生活中很常要見到又要用到它的東西，我們還都知道，風油精是用來驅蚊、止癢的。這是風油精的常用用法，也是最有效的用法。還有頭痛啥的在太陽穴上滴幾滴也是非常有效果的哦。
那風油精還有什麼好處呢？還可以在哪些地方是用的很好的呢？
1、風油精可以緩解失眠
很多人失眠都是因為頭腦高度緊張造成的，所以失眠的人可以在太陽穴擦上風油精，風油精會帶來涼爽的感覺，從而起到放鬆的作用，緩解失眠。
2、治痱子
洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。未生痱者常用風油精洗浴，還可預防痱子的發生。但嬰幼兒皮膚嬌嫩，使用時量應減少，約為成人的1/3即可。
3、防中暑感冒
用風油精擦人中、太陽、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出時，在頭上滴灑些風油精，可預防中暑。
4、驅蚊蟲
在房間內滴灑幾滴風油精，或用布條蘸取風油精懸掛於室內，可驅除蚊子。在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣不僅不會嗆，而且清香撲鼻，驅蚊效果更好。
5、治腹痛
將風油精數滴滴在肚臍(神闕穴)內，用傷溼止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對於因受涼、過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。
6、戒菸
將少量風油精塗抹在香菸上，抽菸時有薄荷般清涼，且能提神醒腦、降低抽菸慾望。抽完後再抽未加風油精的香菸嘴發苦，可有效幫助戒菸。
這是風油精在日常生活中的其中一些用處，而在文章說到的滴風油精在肚臍上有什麼好處呢？那就是對於長期痛經的女性來說，風油精滴肚臍還有很好的清熱涼血、活血通絡的作用，可緩解痛經症狀。另外如果你有雞眼的話，將患處硬繭削去，再用藥棉蘸適量風油精敷上，並用膠布固定，每日換一次，連用15天左右，雞眼即可自行脫落。
你會想到風油精有這麼多的好處嗎？而在現在很多人忽視了很多小物品可以治療小的一些毛病，動不動的就上醫院，其實不必這麼小題大做。而現在也是天氣炎熱的時候，很多人也是會出現沒精神、沒食慾等情況，這樣又是一種什麼情況呢？正盛行的就是溼氣了，有句話說到：“十人九溼”，這樣說法不知道大家有沒有感覺自己的情況。出現了這樣的問題當然是要祛溼啦，那怎麼祛溼呢？
1、泡腳祛溼
1）白醋泡腳：水中放入適量的白醋，可以治腳臭，祛除腳臭、 治腳氣，促進血液循環、祛除風溼。水中放些生薑、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛溼邪。
2）生薑泡腳：在泡腳的熱水當中加上一些生薑，也是可以起到一定的祛溼效果的，因為生薑具有活血化瘀、驅寒祛溼的功效，可以幫助身體去除寒氣和溼氣。一般來說老薑的祛溼效果會更好一些，可以幫助我們溫經通絡，緩解身體疲勞。
3）桂皮泡腳：如果身體出現水腫狀況，可以拿桂皮泡腳。桂皮有消腫的功效。
2、食療祛溼
食療就得說到薏米，薏米在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。是常用的祛溼食療藥材。相比其他具有燥溼功能的藥材，薏米的特點就是滲溼、安全。
薏米紅豆粥
材料：薏米20克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克
做法：薏米想要祛溼效果，必先經過炒制。炒制過後，把全部的材料放進鍋裡。放入適量的水，煮至薏米和紅豆爛熟，然後加入紅糖，攪拌糖至融化即可出鍋。
薏米冬瓜骨湯
用料：薏米 30g ，帶皮冬瓜 400g ，豬肋骨 400g ，帶皮老薑 20g ，鹽 10g 。
做法：全都放入鍋裡一起煮方可。
3、養生抱抱
站立，腰背挺拔，雙腳分開與肩同寬，腳跟稍稍抬起，重心落在腳掌前2/3處，也就是湧泉穴上。兩臂交叉在胸前環抱，全身都放鬆下來。站立15~20分鐘。
閒暇時候，每天進行。
這個動作的受力部位剛好是兩腿前外側和小腿肚子，調動了多氣多血的胃經，幫助促進氣血的運行，祛除體內寒溼。
總結：你會拿風油精用來幹什麼？你還知道風油精有什麼用處呢？
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