養生藥膳(黑棗參芪梅子茶)

食療 養生 豆柿 黃芪 丹蔘 冰糖 北京中醫養生研究中心 2019-05-22
養生藥膳(黑棗參芪梅子茶)

功效:● 活血祛淤 ● 安神 ● 寧心● 止痛 ● 促進血液循環

材料:紫蘇梅5顆、熱開水600毫升、冰糖2大匙

養生藥膳(黑棗參芪梅子茶)

藥材:黑棗5顆、丹蔘75克、黃芪75克

做法:

1.將黑棗、丹蔘、黃芪與紫蘇梅放入杯中,衝入熱開水,蓋上杯蓋約10分鐘。

2 加入冰糖攪拌至溶化即可。

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