昨天我去駕校練車，看到一個大姐正在和教練訴苦，周圍還有幾個熟識的人正在安慰她。走近一聽才知道，這個大姐科目三考了4次都沒有通過，說什麼也不願意學了。

教練安慰她說：“失敗是成功之母，沒關係，你還有1次機會呢，我帶你多練練，我們爭取下次考過，可不能放棄！”

周圍的人也頻頻點頭，表示贊成教練所說的話。可是，大姐顯然沒有聽進去這些安慰話，而是一直重複一句話：“我不會再考了，反正我也考不過。”

我明白，一次又一次的失敗經驗，讓大姐離成功越來越遠。

科目三掛了4次，讓大姐不想再學車。

失敗是成功之母，這是真的嗎？

我們從小就被教育，失敗是成功之母，而我們也這樣教育我們的孩子。這真的是一句特別好的話，讓孩子從正面的角度看待失敗，在失敗中繼續努力，不放棄希望。

但是，事實真的如此嗎？

隨著我接觸的家長和孩子數量的增多，我發現，雖然很多家長提倡挫折教育，希望通過不斷地遭遇失敗來幫助孩子奠定成功的基礎。

但是隨著失敗次數的增多，孩子反而陷入了習得性無助。就像考駕照的大姐一樣，即使有機會重來，也不願意繼續。這也是很多家長盡全力培養孩子，卻慘遭失敗的原因。

隨著失敗次數的增多，孩子陷入習得性無助。

“習得性無助”告訴我們，失敗導致更多失敗

什麼是“習得性無助”？“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的一項經典實驗的研究結果。

起初，塞利格曼把狗關在籠子裡，只要蜂音器一響，就給以高強度的電擊，狗關在籠子裡逃不出去，只能接受電擊。多次實驗後，即使在電擊前打開籠門，狗也不好逃跑，甚至不等電擊就出現被電擊的症狀，這就是習得性無助。

習得性無助不僅僅是心理研究結果，在生活中也得到了再三印證。

哈佛大學的研究者對1975年到2003年期間美國絕大多數的創業者進行了一次調查，結果表明，創業失敗過的人和初次創業的人相比，沒有任何成功優勢。

孩子也是如此，如果孩子總是在學習上遇到挫折，每次都考不好，那麼長此以往，孩子很可能會放棄努力，甚至會對自己產生懷疑，覺得自己什麼都做不好。即使遇到自己能做好的事情，也會因為這種先入為主的自我認知，而導致失敗。

“習得性無助”告訴我們，失敗導致更多失敗。

“勝利者效應”告訴我們，成功的人繼續成功

既然失敗未必是成功之母，那麼什麼是成功之母呢？我們要怎麼做，能幫助孩子遠離習得性無助，進入到成功的良性循環狀態呢？

近日，浙江大學的胡海嵐教授，因為斬獲了IBRO-Kemali國際獎（該獎自1998年設立以來，首次頒發給亞洲科學家）而備受關注，而她的研究成果也給了我們答案，即成功是成功之母，我們可以用“勝利者效應”幫助孩子更成功。

具體是怎麼回事呢？

原來，胡海嵐教授領導的研究團隊做了一個實驗，將兩隻老鼠面對面放置在一段只能讓一隻老鼠通過的玻璃管道中，看哪隻老鼠能把另一隻老鼠逼退。他們發現，獲勝老鼠有一部分腦區（名字是背內側前額葉皮質）特別活躍，於是便故意刺激輸的老鼠的這個腦區，結果之前輸的老鼠立刻變得凶猛無比，幾乎每次都能贏。

而且，只要刺激老鼠的大腦6次以上，就算不再進行人為的刺激，老鼠也能勇敢地挑戰，並且取得成功。

也就是說，這6次的成功經驗，改變了老鼠的大腦結構和功能，激發了老鼠的自信，使其在成功的基礎上繼續成功。

這就是“勝利者效應”，即如果我們能幫助孩子建立多次的成功體驗，會提高孩子的自信，讓孩子有繼續挑戰的勇氣，從而獲得成功。

“勝利者效應”告訴我們，成功的人繼續成功。

利用“勝利者效應”，讓孩子成為人生的贏家

孩子不是老鼠，我們沒有辦法用實驗的手段刺激他們的腦區，但是我們可以在日常生活中，多讓孩子經歷幾次成功，正確看待失敗，也能達到和實驗手段相同的效果。

具體有什麼切實可行的操作方法呢？

1. 用電子遊戲的設計原理，幫助孩子設立可實現的目標

作為家長，我們都希望孩子取得好成績，變得更優秀，所以往往會幫助孩子設立比較高的目標，目的是激發孩子前進的動力。

但是這樣的目標往往比較難，超過孩子的現有水平，這實際上是在增加孩子的失敗經驗，很容易讓孩子產生習得性無助。

所以想要增加孩子的成功經驗，我們需要幫助孩子設立可實現的目標。具體怎麼做呢？可以藉助電子遊戲的設計原理來進行。

用電子遊戲的設計原理，設立可實現的目標。

• 首先，電子遊戲的設計是從易到難，雖然存在一個終極目標，但卻不要求孩子一次達到，而是可以一級一級的過關。這告訴我們，可以把大目標分成小目標，指導孩子一步步實現。
• 其次，在玩電子遊戲時，不管是成功還是失敗，孩子都能立刻知道，也知道如何改進。這告訴我們，儘量給孩子正確的反饋，可以幫助孩子進步。
• 再次，當過了一關後，下一關只是稍微難一點，孩子努力就能過關。這告訴我們，各個目標要“跳一跳，夠得著”，幫助孩子進入目標——完成——反饋——目標——……的循環中。

長此以往，孩子就一直能體會到能力的提升，獲得滿足感和成就感，提升自信。而這些正面的積極因素又會促進孩子的下一次成功。

跳一跳夠得著，讓孩子體會到能力的提升。

2. 向冠軍教練學習，用具體而正確的語言強化孩子的好行為

在美國國家橄欖球聯盟“達拉斯牛仔隊”，有一位特別出名的教練湯姆·蘭德里（Tom Landry)，在他的帶領下，球隊領先28年，還贏得了兩座超級碗冠軍獎盃。

這位冠軍教練的成功祕訣，是讓隊員看自己比賽時發揮最好的場面，用慢動作回放來分析得分原因，這不僅讓球員瞭解自己的長處所在，不斷練習得分動作，還能提升自信，激勵他們在賽場上更好地發揮。

我們雖然沒有辦法像教練那樣，錄下孩子的各種表現，但是我們依然可以用具體而正確的語言告訴孩子，孩子具體哪裡做得比較好，並且幫助孩子梳理其中的要點。

這樣做，讓孩子的好行為一次次得到強化，其實是在刺激孩子的腦區，讓孩子的成功的感受中勇往直前。

湯姆·蘭德里，帶領達拉斯牛仔隊取得輝煌戰績。

3. 在孩子遇到挫折時適當輕推，協助孩子體驗成就感

我們知道，在孩子的成長過程中，挫折是不可避免的。在孩子沒有體會到成就感之前，過多的經歷挫折並不是一件好事，此時，我們可以不動聲色地輕推孩子一把，幫助原本落後的孩子實現逆襲。

比如，和孩子一起玩勝負遊戲時，孩子因為會輸給大人而受到打擊，甚至會害怕面對失敗。此時我們就需要輕推孩子一把，不動聲色地讓一下孩子，讓孩子逐漸積累成功經驗，重新建立自信。

通過輕推的這個動作，我們可以讓孩子建立正向積極的心理暗示，認為自己什麼都可以做到。以後在面對新鮮事物時，孩子也不會害怕了，獲得更多挑戰的勇氣和能力。

不動聲色地讓一下孩子，效果出乎意料。

4. 培養成長型思維，教孩子通過正確歸因肯定自己

什麼是成長型思維？舉個例子簡單解釋一下，當你遇到挫折時，你會表現出下列哪種行為？

• A. 認為問題的出現有主客觀兩方面的原因，通過努力，自己一定能克服困難，並且最終取得成功；
• B. 認為自己倒黴，命運在開自己玩笑，或者自己能力有限，註定一事無成。

如果你表現出來的是A，可以說是擁成長型思維模式，反之則是擁有固定型思維模式。而如何看待失敗，是兩種思維模式的最大差異。

培養孩子的成長型思維模式，很重要的一點就是幫助孩子正確的歸因，比如孩子一次考試沒考好，固定型思維的孩子會認為，是自己的學習能力問題；但是，成長型的孩子就會尋找主客觀因素，並且從中找到自己可以努力改變的部分。

如何培養呢？除了我們已經提及的給孩子幫助外，還有一點，就是正確地表揚孩子，即表揚孩子的行為動機和過程，而非結果。

比如，孩子考試取得了好成績，正確的表揚是：

• “我看到你這次考試比上次進步了，我知道這是你克服惰性、戰勝自己的結果。看到你這麼努力地學習、複習、備考，我真的很為你驕傲。”

而錯誤的表揚是：

• “你這次考得不錯，我就知道你聰明，你有學習的天賦！”

前者會讓孩子認為，自己通過努力可以取得更好的成績；而後者則讓孩子認為，努力不重要，天賦才更重要，從而可能會為了維持自己的聰明形象，而拒絕接受新的挑戰。

當孩子經歷了很多失敗時，如何創造勝利者效應？

雖然我們希望孩子能夠得到更多的成功體驗，但是也不可否定孩子身上會有各種不足，會導致各種失敗，那這個時候我們要怎麼做呢？

失敗不可怕，如果我們能及時而正確地覆盤和指導，就有可能把“讓孩子挫敗的失敗”變成“能激發勝利者效應的好的失敗”。

具體來說，就是在孩子失敗時，要及時指出來，然後像覆盤成功那樣，給他們具體的建議和指導。注意，這裡的建議要對事不對人，千萬不能因此不客觀地評判、甚至發洩情緒似的指責孩子。

當孩子屢屢失敗時，比如一道題一考試就做錯，那正確的做法是和孩子一起分析，錯誤的原因到底是什麼，是沒理解題目，還是沒記住知識點等；而錯誤的做法則是，拼命指責孩子“我就知道你不行”，“我就知道你不是學習的料”。

請記住，孩子的成長來自於和我們的語言互動，越是沒有積累成就感的孩子，我們越要進行及時而正確地覆盤和指導。

孩子的成長，來自於和我們的語言互動。

失敗不是成功之母，成功能讓孩子獲得更多。為了讓我們的孩子擁有更好的未來，我們有必要改變自己的認知，對勝利者效應培養孩子。

我相信，我們的孩子都會因此而變得更優秀。