這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
第二步，將豬肉洗乾淨切塊，大蔥切碎，蒜切末，生薑切末，辣椒準備好備用。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
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【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
第二步，將豬肉洗乾淨切塊，大蔥切碎，蒜切末，生薑切末，辣椒準備好備用。
第三步，起鍋燒油，加豆角煎炸，炸至豆角表面起皺皮，然後盛出，控控油備用。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
第二步，將豬肉洗乾淨切塊，大蔥切碎，蒜切末，生薑切末，辣椒準備好備用。
第三步，起鍋燒油，加豆角煎炸，炸至豆角表面起皺皮，然後盛出，控控油備用。
第四步，然後鍋中留少許油，下入豬肉翻炒變色，接著加蔥蒜和幹辣椒翻炒出香味。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
第二步，將豬肉洗乾淨切塊，大蔥切碎，蒜切末，生薑切末，辣椒準備好備用。
第三步，起鍋燒油，加豆角煎炸，炸至豆角表面起皺皮，然後盛出，控控油備用。
第四步，然後鍋中留少許油，下入豬肉翻炒變色，接著加蔥蒜和幹辣椒翻炒出香味。
第五步，接著加豆角一起翻炒，翻炒均勻後加生抽、蠔油、鹽和雞精調味，翻炒入味之後，就可以關火出鍋了。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
第二步，將豬肉洗乾淨切塊，大蔥切碎，蒜切末，生薑切末，辣椒準備好備用。
第三步，起鍋燒油，加豆角煎炸，炸至豆角表面起皺皮，然後盛出，控控油備用。
第四步，然後鍋中留少許油，下入豬肉翻炒變色，接著加蔥蒜和幹辣椒翻炒出香味。
第五步，接著加豆角一起翻炒，翻炒均勻後加生抽、蠔油、鹽和雞精調味，翻炒入味之後，就可以關火出鍋了。
小貼士：
1、豆角先下鍋炸，然後再二次回鍋，把豆角炸的起皺皮，表面焦焦的，這樣吃起來最香了。
2、加豬肉只是提香的作用，所以多多少少加點豬肉，肥瘦都可以。
這菜拿來乾煸最香了，天熱就差一道這樣的下飯菜，越吃越香
這幾天的天氣很涼快，因為一直下雨，而且都已經立秋了，每次下雨都會更涼快一些。立秋後要多吃些高蛋白的食物，補充一些營養，增強體質，身體好了，換季的時候也不容易感冒生病了。
立秋後，寧可不吃肉也要吃這菜，補充蛋白質和維生素，增強體質。這菜就是長豆角，別看它價格便宜，其實它的營養是非常豐富的，蛋白質含量高，還有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素等。豐富的營養成分，還容易消化吸收，秋季選擇食材的時候一定少不了它。
長豆角的食用方法多種多樣，炒、煮、燉、燒等，還可以做餃子餡。怎麼做都是一道美味的下飯菜，因為長豆角能夠幫助消化，增進食慾。立秋後是秋老虎，天氣還是很熱，天熱就沒胃口，沒胃口就是差一道下飯菜。所以今天小編教大家做這道菜，乾煸豆角，豆角拿來乾煸最香了，越吃越香，開胃下飯，好吃極了！
長豆角和四季豆不一樣，長豆角形態比較長，比較圓，四季豆比較偏，比較短。長豆角也叫豇豆，平常吃的酸豇豆就是用這個做的，酸豇豆也是很下飯的菜，也可以嘗試一下。乾煸豆角的做法簡單，這個季節的豆角飽滿鮮嫩，拿來乾煸最合適了。下面一起來看看這道菜的做法吧～
【乾煸豆角】
食材：豆角1把、豬肉1塊、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜3瓣、幹辣椒2個、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽少許、雞精適量，食用油適量。
做法：第一步，將豆角洗乾淨，切掉頭尾，然後切成小段，切小段後瀝乾水分備用。
第二步，將豬肉洗乾淨切塊，大蔥切碎，蒜切末，生薑切末，辣椒準備好備用。
第三步，起鍋燒油，加豆角煎炸，炸至豆角表面起皺皮，然後盛出，控控油備用。
第四步，然後鍋中留少許油，下入豬肉翻炒變色，接著加蔥蒜和幹辣椒翻炒出香味。
第五步，接著加豆角一起翻炒，翻炒均勻後加生抽、蠔油、鹽和雞精調味，翻炒入味之後，就可以關火出鍋了。
小貼士：
1、豆角先下鍋炸，然後再二次回鍋，把豆角炸的起皺皮，表面焦焦的，這樣吃起來最香了。
2、加豬肉只是提香的作用，所以多多少少加點豬肉，肥瘦都可以。
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