在朋友圈和豆瓣發佈的“100天自省計劃”完成了一半後，我才真正找到了做這個計劃的意義。

之前有人問我，每天自省有用嗎？那時我不知如何回答，可能是因為在過去的自省裡，多少摻雜了一些偽裝、自戀和不真實的成分。

社交網絡的便捷，讓我們成為了一個善於偽裝的人，如果細細琢磨我們的朋友圈，會發現它不過是一個大型表演現場，每個人都在把自己希望被別人看到的那一部分拿出來示人。

最近發生了一些事情，我開始重新審視過去發過的自省，第一次真實地體會到了“100天自省計劃“的意義所在。

——在我覺得自己好像走上了錯誤的道路時，曾經寫下的那些自省，一次次如悶錘般敲打著內心，那種疼感讓我突然驚醒。

“你自己說過的話，真的做到了嗎？”

“你反省過的事情，有後續嗎？”

“你有變成自己曾經最討厭的那種人嗎？”

一個個我在內心深處不斷問自己。

今日貼出“100天自省計劃”的第二部分，作為對自己的督促，也作為真正的“自省”。

如果你也開始了自己的“100天自省計劃”，希望它真實、誠懇，也希望你能在做這件事情的同時，“看見”真正的自己。

part 1 應該如何賺錢？

day46

如果進入一個行業或者學習一項技術的初衷只是為了賺錢，而不是因為熱愛，那麼時間一定會淘汰掉這些“投機者”。

我發現能把一件事情做成功的人都特別能堅持，即使在最不賺錢的時候也能憑著熱愛和信念熬下去，而“投機者”只要長時間不賺錢很快就撤了。

所以判斷一個人做的事情能不能成，動機和初心是很重要的衡量標準。

越是熱門和離錢近的行業投機者越多——最近跟人聊天的一些感受。

day47

我沒有辦法為我不喜歡和欣賞不來的人提供服務。還好自由職業給了我選擇客戶的權利和“say no”的自由，這對我來說很寶貴。

自由職業談客戶時要有自己的價格底線。嫌你貴的人砍價時說的“以後還找你”“以後長期合作”多半不用放心上，還會找你合作的人是認可你的價值，不跟你討價還價的人。

那些為了“便宜”找你的人，下次大概率只會去找更便宜的人合作，他們看中的是價格，而不是你的能力和價值。

day50

很多時候，賺錢除了能滿足物慾，更重要的是能帶來安全感。外部世界給你的安全感越低，你越渴望賺錢，哪怕你沒什麼物慾。

day54

賺了一筆讓自己不開心的錢，心裡十分難受，難受到睡不著覺。

深夜躺在床上斥責自己：賺錢要體面。

不能賺讓自己不開心的錢，不能賺自己不欣賞的錢，不能因為短期利益影響長期目標。

當你被金錢誘惑時，想一想如果是你欣賞的人，會不會賺這筆錢。要知道有些錢給你多少都不應該賺。

人應該有自己的原則和底限，為自己劃好邊界，減少讓自己犯錯和後悔的機會。

無論何時，都千萬不要成為自己曾經最討厭的那種人，不要讓過去的自己，瞧不起將來的自己。

part 2 應該創造怎樣的內容？

day32

內容生產者，要麼純粹地自娛自樂，要麼生產用戶想看的東西。

想讓別人為你的自娛自樂買單，要有極大的天賦，否則都是孤芳自賞，自戀至極。

想生產給用戶看的東西，先把自己拋出去，凡事從用戶的需求和角度出發。否則生產出來的，都是一些既沒有商業價值也沒有藝術價值的四不像。

想做商業就少一點自戀，想做純粹的內容就先掂量下自己的天賦和荷包。

day37

前段時間看一個vlog博主說：年輕女孩一定要小心“捧殺”，很多誇獎聽聽就行了，自我意識還是要定位清晰。

一直在豆瓣和朋友圈發自省，習慣了聽大家贊同的聲音。前幾天粘貼了一段贊同聲很多的自省去另一個平臺，意外地出現了很多反對聲，被噴得很慘。

然後我意識到，果然不能在習慣的舒適圈一直待著，沒事多換換圈子，會打開很多看問題的視角。

寫作也一樣。多嘗試不同風格，不被一種風格限定死，才能稱之為一個職業寫作者。

day44

之前許知遠在《十三邀》裡批判這個時代，浮躁、低級趣味、娛樂至上、一切向錢看。

做一個荷包滿滿的商人，還是兩袖清風的文人。可能很多人在現有環境裡會面臨類似的問題。

再極端點，你願意成為咪蒙，賺得金盆滿滿但捨棄自己的名聲，被萬人罵嗎？

有人說，高流量的內容也可以優質啊。

的確，有很多雙高的內容存在，但那也只是矮子裡面拔將軍而已。優質內容流量做到最高，也比不過“垃圾內容”的流量，畢竟兩者面向的人群基數不同。

我不太喜歡現在的新媒體環境，也一直在流量和品質之間找平衡。

就像有些文章你知道加一個標題黨的題目，多一些套路式的技巧，流量會高很多。但是你內心深處知道那樣是不對的，好的內容不應該這樣。

這種時候你怎麼選擇？

大部分高流量的新媒體內容，使用的技巧其實都是調動人性中惡的那一部分，比如貪婪、憤怒、獵奇、功利、慾望……來完成自己的kpi。

我對這樣的環境感到恐懼，但我也身處其中，所以常常很難受，可能還是不夠強大吧。

day49

做內容這麼久，聽說了很多公眾號運營技巧，爆款寫法，快速漲粉等各種玩法。

但是我最直觀的感受還是：只有持續不斷地生產優質內容，才能走得遠。

一篇內容好不好，閱讀量會不會高，作者自己寫完是有感覺的。

花時間、花心思寫的內容讀者能感受出來，這方面的付出與閱讀量是成正比的，除非你的選題特別冷門。

反之，為了湊數和應付了事的內容，讀者也能感受出來，閱讀量也是最好的證明。

所以我一直相信，不管新媒體有多少種運營套路，好內容永遠是王道。

不要拿讀者當傻子，他們什麼都看得出來。

這個世界永遠不缺投機取巧者，永遠缺的都是能沉下心來踏實做事的人。

part3 如何變得更快樂？

day29

前陣子還挺萎靡，沒過多久就走出來了。走出來的方式是：

1.出門見關係要好的正能量朋友（從舒服的人際關係中獲取能量）

2.學習新東西，簡單輕鬆點為宜（激發好奇心和求知慾）

3.給自己設定一個可實現的短期目標（獲取行動的動力）

4.多做一些能夠帶來心流體驗的活動，比如冥想、跳舞、看書、剪視頻（進入忘我狀態，從而感到快樂）

萎靡的時候一定不要做的事情：

1.刷劇

2.宅家

3.葛優躺

4.追星

分享一下，希望對大家走出低谷有用。

day33

以前覺得人生不過是由長久的無聊和階段性的痛苦組成。

如果人生是一面被格子填滿的牆，那麼快樂就是許多格子之間的縫隙，與痛苦和無聊比起來，多麼的渺小。

於是我們活著的目的就是儘可能多地尋找快樂，把那些空隙填滿。

以前面對生活中的一些碎片時間，大部分時候是麻木和茫然的。不知道該做些什麼，於是只好發呆、刷朋友圈、微博，一邊任時間流逝一邊感到空虛。

現在覺得，如果能夠培養一種在任何場景下都能自如地控制注意力的能力，去做一些能夠帶來心流體驗的事情，那生活很容易就被快樂的縫隙填滿了，每一秒都覺得充實。

從數量而不是面積來看，人生處處充滿快樂。

day40

現在覺得，沒有什麼比每天開心更重要了。生活不過是一個不斷在無聊之牆上尋找空隙，把開心塞進去的過程。

琢磨了一下保持每天開心的方法：

1.學會管理自己的時間

2.有一兩個讓自己開心的無用愛好

3.有一個短期內可實現的目標

4.有可以定期交流的朋友

5.每天嘗試一件以前沒做過的小事

6.遠離讓自己不開心的人

7.不去奢望自己能力範圍以外的大多數東西（踮起腳尖也夠不到的那種）

8.焦慮的時候多問問自己，讓你焦慮的是別人的價值觀，還是自己的價值觀。

最近很佛，開心就好。

day52

昨天有人跟我說，他認為的成功就是賺很多錢。

我說賺錢讓你快樂嗎？他說好像也沒有，錢對他來說就是一個數字而已。

“那為什麼還要執著於賺錢呢？”

“我也不知道，就覺得有錢會比較成功吧。”他說。

好像很多人都是這樣吧，沒有目標和夢想的時候，就把賺錢拿來當目標。

對我來說，快樂才是最寶貴的東西，千金難買我快樂。

part 4 你想過怎樣的人生？

day27

大部分女生的人生是不是這樣的：

前30年，努力說服自己做一個普通人。後30年，努力說服自己嫁一個普通人。

前幾天一個已婚女朋友跟我說：“我已經快要放棄折騰了，做條鹹魚太舒服了。”

有時想想，囿於晝夜、廚房與愛也挺好的，生活的本質不就是平淡嗎？

有時回過頭又看見那些還在折騰、奮鬥、不認命的女孩子，我的目光又被牢牢吸住了。

她們會發光，真的。

day42

大家都好著急呀：

用1.5倍的速度看劇，再用省出來的時間熬夜。

和自己沒關係的文章一概不看。

不能幫助自己晉升賺錢的書籍都是閒書。

對自己沒有幫助的人一個也不想認識。

正是因為每個人都太快了，人群中偶爾有那麼一兩個不慌不忙，只想慢悠悠看風景的人，反而會讓人覺得奇怪。

我發現生活中很多人已經快到慢不下來了：即使休假也不能完全放鬆，間隔一段時間也憂心忡忡。

如果從時間的長度來看，很多人瞎忙了一輩子也只是庸庸碌碌。那是不是慢一點，反而會有一個更平和舒適的一生呢？

不過對有些人來說，舒適的一生就是最糟糕的一生呢。

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從今年2月到現在，“100天自行計劃”已經完成了一半。

現在回頭看，自己曾經寫下的話，有些在反過來諷刺後來的自己。

不過我珍惜每一次犯錯的機會，以及直視錯誤後的痛苦時刻，因為正是它們，讓我成長。

“人是在疼痛中長大的”，這句話與你們共勉。

希望成長後的我，不會讓你們失望，更不讓自己失望。