在健身界,青少年由於睪酮、生長激素分泌旺盛,他們增肌的速度也會相當快速。這位叫萊克斯的小夥,就向我們展示了何為年輕人的潛力,很多年輕小夥,在看到他的勵志轉變後,都紛紛走進了健身房。
萊克斯今年17歲,原本就是一個很瘦削的男生,所以他總是充滿了不安全感,最初買了兩個5公斤的啞鈴,每天練習啞鈴彎舉和俯臥撐。那時候他總在心裡質問自己:“為何你是那麼弱小”
伴隨著變大變強變壯的信念,也為了安全感,小夥決定踏入健身房,進入健身房伊始,他就明白了,原來健身增肌才是自己的最愛,體育運動無法給他大肌肉。
如今健身兩年,他練到什麼程度?體重從60公斤增加到83公斤,並以83公斤的體重,槓鈴硬拉232公斤,深蹲226公斤,在社交網絡上,他坦言自己完成這個深蹲負重的時候,真的要哭了出來,這的確是令人深感不可思議。
要知道此時的他體脂率比較低下,卻擁有如此強悍的力量,而很多人健身7-8年可能也完成不了這個水平,萊克斯卻只用2年時間完成蛻變?之前看到一位健身10餘年的肌肉男,他的最高深蹲水平也就430斤。
這是他健身2年,大腿的轉變圖,進步速度真的太快了,當然他多次在社交網絡上強調自己是自然健身,從沒有用過類固醇等其他藥物。所以有很多網友表示:這很“自然”;和巨臂哥一樣都是自然健身!
那自然健身真的能達到這個水平嗎?或許這的確令人難以置信,但也不代表不可能,畢竟在健身界,還有一種叫“天賦”的存在!
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