大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
【開始烹飪】
第一步：鴿子切塊焯水煮開。
第二步：蟲草冷水泡開
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
【開始烹飪】
第一步：鴿子切塊焯水煮開。
第二步：蟲草冷水泡開
香菇改花刀
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
【開始烹飪】
第一步：鴿子切塊焯水煮開。
第二步：蟲草冷水泡開
香菇改花刀
第三步：鍋中放入蟲草花、玉竹、黨蔘、鴿子、紅棗、香菇加水。
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
【開始烹飪】
第一步：鴿子切塊焯水煮開。
第二步：蟲草冷水泡開
香菇改花刀
第三步：鍋中放入蟲草花、玉竹、黨蔘、鴿子、紅棗、香菇加水。
第四步：大火燉半小時然後再轉小火燉一個半小時。
第五步：加入枸杞加鹽，再燉煮十分鐘。
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
【開始烹飪】
第一步：鴿子切塊焯水煮開。
第二步：蟲草冷水泡開
香菇改花刀
第三步：鍋中放入蟲草花、玉竹、黨蔘、鴿子、紅棗、香菇加水。
第四步：大火燉半小時然後再轉小火燉一個半小時。
第五步：加入枸杞加鹽，再燉煮十分鐘。
【小貼士】1.宰殺好的鴿子要去除內臟，並用清水清洗掉血水（鴿子的嘴裡要重點清洗），然後用熱水汆燙下，這樣的鴿子口感最好。
2.大火煮開後，用勺子將湯上的浮沫撇出，做出的湯味道好。
3.鴿子湯一定要多燉煮一段時間，時間短了，湯的味道不夠濃郁。
4.燉湯的時候不需要多加調味料，保留原湯的鮮美。
大家好我是喵醬！
秋日來襲，教大家做一道乳鴿煲，能益氣補血、美容養顏、淡化皺紋功效！
隨著人民的生活水平的不斷改善，消費者對安全優質的畜禽產品需求逐漸增加，而且現在豬肉持續漲價，老百姓直呼快吃不起了。鴿子肉味道鮮美，蛋白質高、脂肪低，礦物元素含量豐富，氨基酸組成平衡，易於被人體消化吸收，民間素有“一鴿勝九雞”的說法。
鴿子的烹飪方法很多，比如烤、炒、蒸、煮。但是秋日來襲，天氣漸漸涼了，乾燥的空氣容易使人上火，這時候來一碗滋補的鴿子湯是最好的了，老少都愛喝。但是你在知道怎麼做一道好喝的鴿子湯嗎？
【美味鴿子湯的做法】
【主料】：鴿子
【食材】：香菇、紅棗、枸杞、蟲草花、黨蔘、玉竹
【開始烹飪】
第一步：鴿子切塊焯水煮開。
第二步：蟲草冷水泡開
香菇改花刀
第三步：鍋中放入蟲草花、玉竹、黨蔘、鴿子、紅棗、香菇加水。
第四步：大火燉半小時然後再轉小火燉一個半小時。
第五步：加入枸杞加鹽，再燉煮十分鐘。
【小貼士】1.宰殺好的鴿子要去除內臟，並用清水清洗掉血水（鴿子的嘴裡要重點清洗），然後用熱水汆燙下，這樣的鴿子口感最好。
2.大火煮開後，用勺子將湯上的浮沫撇出，做出的湯味道好。
3.鴿子湯一定要多燉煮一段時間，時間短了，湯的味道不夠濃郁。
4.燉湯的時候不需要多加調味料，保留原湯的鮮美。